楽しく全力で！

久々の更新です。

少し前ですが、塩抜きDayを一日やってみました。

体内の塩分濃度が下がった事で、体内で塩分と結合していた水分が出やすくなったのか「汗が出やすくなった」「おしっこが出やすくなった」「ほっぺの肉を噛まなくなった」というのが感想です。

飲み会続きで顔パンパン多発していたのですが、塩抜きDayをやってからは今のところ顔パンパンになる事はなくなりました。

これは中々効果的ではないでしょうか。

これから月に1，2回の頻度で塩抜きDayをやろうと思います♪





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