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2021年08月11日

後悔してもOK!大事なのはその後




「友達と喧嘩してしまった」

「飲み過ぎて吐いた」

「取引先に失言してしまった」

「コケて擦りむいた」

「酔った勢いで食べ過ぎた」

「緊張し過ぎて試合で実力を出せなかった」

「パチンコ(パチスロ)で負けた」

「判断を間違えた」

人によって後悔する事って多々あると思います。

でも後悔しても過去には戻れません!

後悔しても良いと思います!同じ後悔をする事もあるかと思います。

その都度、後悔だけして立ち止まるよりも、先を考えて後悔の内容を分析し、再発防止策を考え、前に向かえば良いかと。

但し、僕のように二日酔いを何度も後悔し、反省し、分析し、再発防止策も考えた上で、同じ事を繰り返す事の無いように。。。

あーー二日酔い。。。





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2021年08月10日

筋トレと仕事はやはり似てる




適度な負荷をかけると、筋トレは筋肉がついたり筋力が増したりしますが、仕事でもレベルが上がったり新たなスキルを得たりします。

但し、筋トレも仕事もしっかり休息をとらないと逆にパフォーマンスが落ちていきます。

適度な負荷をかけ、ちゃんと休息をとるというサイクルを続けていくと、結果としてカッコいい身体を手に入れたり、仕事では高いポストや報酬を得る事が出来ます。

なので、最近成長出来ていないな〜って思った人は

・負荷が強過ぎないか⇒強過ぎれば少し減らす
・負荷足りてないか⇒足りなければ負荷を増やす
・休息を取っているか⇒取れていなければ休む

という事をやれば良いと思います。

仕事においては上司に相談してやった方が良いですね♪

逆に上司側も部下に成長が見られなければ、上記のチェックをしてみても良いかも知れません。

また、筋トレにはたんぱく質等の栄養が必須ですが、仕事においては評価が栄養になるのかな?

考えれば考える程、筋トレと仕事って似てるところ多いな〜って思っただけの記事です笑





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posted by 楽しく元気に! at 08:47 | ビジネス
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