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2015年06月23日

あなたは速筋派or遅筋派？

人は生まれながらに速筋繊維もしくは遅筋繊維のどちらかの割合が多く含まれているそうです。


athletes-652493__180.jpg
速筋派-無酸素運動を得意とする（糖質をエネルギー源とする）：短距離走等


marathon-341299__180.jpg
遅筋派-有酸素運動を得意とする（脂肪をエネルギー源とする）：ジョギング等


それを３種類のDNAを調べる事により27のタイプに判別できるそうです。


方法は頬の内側の粘膜を綿棒で採取し送付、専門機関で分析するというもの。


私はどちらかというと短距離が得意だったので速筋派かなと思うのですが、そうするとジョグに向かなくなってしまうので、半々位と思っておこう（笑


前にこんな類いの番組を見て面白いなぁと思った事があります。親子で全く違ったりもしますしね。


興味がある方はどうぞ↓






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posted by まっちゃん at 06:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | コラム
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皆様初めまして、”まっちゃん”です。30代も後半いわゆるアラフォーです。地元横浜また出張&旅先での楽しいラン日記を紹介できればと思います。2歳の息子を持つ父でもあり育児の話や日常のたわいも無い出来事、好きなお酒や料理の話もできればと思います。
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