2015年06月24日
帰宅ラン＜溝ノ口→横浜＞
雷雨がなんとかとか天気予報で言ってましたが、ちょっと北の方に雷雲がズレたようですね。
帰宅ラン決定☆という事でおやつを頬張る。昨日はスニッカーズ。
247kcalは相変わらず凄いな！4kmラン位のカロリーだ。このヌガー感は相変わらず（笑
着替えて外に出てみました。曇っているけどなんとか持ちそうな天気。
まぁ濡れたって帰るだけだから、まったく問題無いんだけどね。
こちらはランナーズ年間購読でゲットしたランナーズ靴下。ランバッグもランナーズなので一緒に撮ってみました♪
準備体操の後ランスタート。先日からGPSウォッチの調子がおかしく、今日も誤作動して止まってしまった。修理ださないとまずいかな。
ラン自体は好調で、雨に所々打たれながらも無事14.2km終了。980kcal位多分（笑
GPSを捉えた後この状態で止まってしまいました。以前もこんな感じでした、、
ここで健康食を食べて寝ればアスリート、そういう訳にいかないのがシロート（笑
先日コストコで仕入れたミックスナッツと共にハイボールをEnjoyしたのでした♪
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タグ：ナイトラン
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