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タグ / ランニング
記事
帰宅ラン＜溝ノ口→横浜＞ [2015/06/15 20:15]
今週天気が良いのは今日だけっぽいので帰宅ラン決行。
本日のエナジーは新作のキットカットバー180kcal、結構チョコリッチだったかな。
今日は仕事早めに終わったのでまだ外が明るかった♪
気分も良くランスタート。
途中でこんな物を発見！！！
なかなか最近こういう販売機みないなー。川崎市にあったとは驚き。
卵をおもむろに買いたくなったけど、後10km エッグランはできないので断念（笑
その後も淡々と..
ナイトラン [2015/06/14 19:32]
今日は家の周りを高速ラン（のつもり）5K。完全燃焼、魂を解き放ってきました♪
こちらは最近仕入れたノースフェイスの黒のサンバイザー、かなり気に入ってます♪
妻が刺身を買って帰ってきた、ナイスって事で今宵も晩酌♪
サイドバーに7月と8月のマラソン大会をupしてみました。宜しければ見てください(PC表示のみ）☆
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朝ラン＆誕生日 [2015/05/31 08:07]
今日も4時起き…のつもりが、昨晩の酒のせいか起きられずベッドでウダウダ。
自分の時間が無くなるーとか日記のネタなくなるぞーとか自分にプレッシャーを与えて何とか4:15頃起き上がる（笑
今日は自宅周辺を軽くランニング。
眼下に横浜ベイブリッジを望みながらまずは準備運動。
そして、いつものように猫とカラスの視線を浴びながら出発（笑
5km程走って終了。本日も走れた事に感謝。
さて、本日は妻の誕生日。
何を買おうかと先日..
