地球市民新聞

・心のプレーゼンテーション・人間寺


本日のテーマ

37号のテーマ

ガンコな「三日坊主も治る!

悪い生習慣をやめ、悪い考えから離れること。

飲酒を慎むこと。

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ガンコな「三日坊主も治る!

悪い生習慣をやめ、悪い考えから離れること。

飲酒を慎むこと。

いい生習慣を続けていく気持ちを、揺るがせるないこと。

――――これが「大いなる幸せ」である。

「小さい章・大いなる幸せ」

解説・土肥六実

喫煙や、お酒の飲みすぎ、食べすぎ、夜ふかし、ギャンブルといった「悪い習慣」は、やめようと思っていても、なかなかやめることはできません。

反対に、スポーッやダイエット、読書、勉強といった「いい習慣」は、なかなか長続きしないものです。

ブッダは「悪い習慣をやめる」と決心したならば、その意志を強く持って、誘に心を揺るがしてはいけない。

また、「いい習慣を持つ」と決めたときも、その意志を強く持って、怠けたいという誘惑に心を揺るがしてはいけない」と、教えています。

そうしたいのは、やまやまですが、「今日から、お酒をキッパりやめる」と決めても、つい、お酒に手がのびてしまう人は、多いでしょう。

「今日から一時間、読書する」と決めても、時間がつくれない日もあるでしょう。

そんなとき、「決めたことを守れなかった、私はダメな人間だ」と、それっきり禁酒や読書を、あきらめてしまう人がほとんどです。

なにをやっても三日坊主の人が、一度決めた事柄を長続きさせるためのコッは、「完璧主義にならないこと」です。

「たまには守れない日があってもいいさ、明日からまたがんばろう」と、おおらかな心になること。

そして、ものすごくカンタンなレベル価値スタートすると、意外とムリなく習慣が定着するのです。

今回の記事のキーワード

まずは、「三日坊主を二回」からはじめましょう!

◎週一回からでもOK!少しずつ、いい習慣を定着させる。


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心と人間シリーズ宗教なんて大っ嫌いな人へ

ご自身の心のアドバイスになれば幸いです。

仏教とリストキ教を見比べてみましょう。

キリスト教の教えを簡単に ６．ルターの宗教改革
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想・思・恩のコントロールがうまくなる30の方法
　その2

第1段階は､軽くなければいけない｡
第1段階は、軽くなければいけない。

感情のコントロールがうまくなる方法

第1段階を実行できないのは、深く考えすぎているからです。

深く考えると、ネガティブな考えに偏るのが定番です。

「やめたほうがいいのでは」と思い始めます。

第1段階から、完璧を考えていると、かえって行動しにくくなります。

第1段階を深く考えすぎると、第2段階や第3段階が思いやられます。

第1段階を始める前に「失敗したら大変だ。やめたほうがいいな」と思い、疲れてしまうでしょう。

無意識のうちに、行動しない理由を考えます。

そうならないようにするために、第1段階は、徹底的に軽くするのです。

軽くするから、体力面や精神面への負担が小さくなり、始めやすくなります。

サイコロを転がすようなイメージです。

サイコロを軽く転がせば、自動的にゲームがスタートします。

微調整は、始めてから考えればいいことです。

そもそも微調整も、始めてみないとわかりません。

手応えが得られないと、調整のしようもありません。

多少の間違いやミスがあっても、よしとしましょう。

第1段階ですから、小さなミスを許容しておくほうが、スムーズに進みます。

軽く始めるほうが、実現も早くなるのです。










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アミノ酸を豊富に含む、日本盛オリジナルの「つや肌酵母」、ビタミン・ミネラルたっぷりの「米ぬかエキス」
「コメ発酵液」を配合。やさしい使い心地でしっかりうるおす自然派スキンケアです。

今回は1週間たっぷり使える『米ぬか美人 NS-K つや肌お試しセット』に「トートバッグ」をセットしたおトクなトライアルキットをご用意しました！

ご自身のお肌で「やさしさ」と「うるおい」をぜひご実感ください。

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困っている会社がたくさんあります。

理由としてクレジット会社が、会社（企業）に対し保証を出さない為、
カードを発行してくれないからです。

この度、ブログサービス【Yahoo!モバゲー】にて新ゲーム・
人気ゲームをご紹介とらせて頂きます。

進撃の巨人 〜盤打〜 ATTACK ON TYPING

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「戦わなければ勝てない…！」

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・心のプレーゼンテーション・人間寺


本日のテーマ

36号のテーマ


「自分のため」よりも・・・・・・

幸せ条件






「自分のため」よりも・・・・・・

幸せ条件

困っている人のために尽くすること。妻子を守ること。

社会のルールやマナーに則った生活をすること。

人から非難されるようなことを、しないこと。

―――これが「大いなる幸せ」である。

「小さい章・大いなる幸せ」

解説・土肥六実

親がいない子どもたちに、ランドセルや文具を寄付する人がいます。

寄付を受けた子どもたち以上に、大いなる幸せを感じているのは、寄付をした人自身ではないかと思います。

「人のために尽くクス行為は、ほかならぬ自分自身に:幸せをもたらす。」

子どもたちの喜ぶ姿を見れば、もちろん寄付をした人はうれしいでしょう。

しかし特筆すべきは、「自分だけが幸せになればいい」という我欲がなくなれば、それが自然と行動や言葉ににじみ出て、人に好かれるようになり、協力もらえるようになるということです。

みんなと仲よくやっていけば、それだけで毎日が楽しいものですし、チャンスにも恵まれ、結果的に、願ったことがアッサリ叶うようになるのです。

またブッダは、最高に幸せなことであると述べています。

ルールやマナーを守ることは、間接的に、周囲を幸せにすることです。

それを守らず人に迷惑をかけて周囲から非難されれば、気持ちのいいことではありません。

やはり社会規範に反しない言葉、幸せな人生の、大切な条件なのです。

◎社会のルールを守る



心と人間シリーズ宗教なんて大っ嫌いな人へ

ご自身の心のアドバイスになれば幸いです。

仏教とリストキ教を見比べてみましょう。

キリスト教の教えを簡単に ５．キリスト教の発展とスコラ哲学



想・思・恩の自分の心のコントロールがうまくなる方法

ネット・人間寺

第一章


人生の答えは､探すのではなく､作っていくもの｡

人生の答えは、探すのではなく、作っていくもの。

感情のコントロールがうまくなる方法

人生は、答えのないことばかりです。

学校の勉強とは違い、人生では、あらかじめ答えが用意されていません。

どんなに大型の書店でも、あなたに関する本はありません。

答えがないから、迷います。

「どういう考えなのか」と意見を求められたとき、返事に迷います。

「どういう生き方がしたいのか」と考えを問われたとき、返事に悩みます。

会話の返事は、多種多様です。

あなたの未来も、多種多様です。

選択肢が多すぎて、決めにくいでしょう。

しかし、難しいようで、実は簡単なのです。

人生の答えは、どこにあるのかというと、あなたの中です。

「答えがない」ということは、自分の都合で答えを設定すればいいのです。

「自分の好きに選んでいい」ということです。

正しい答えがないのですから「間違っている」と怒られることもありません。

「間違っている」と言われても「自分にとっては正しい」と言い返せばいいのです。

「私の考えです」「私の好みです」と堂々と発言すれば、まかり通ります。

自分が決断した答えなのですから、正しいのです。

答えがなくて迷うこともありますが「最終的には自分が人生の答えを作る」という意識が大切です。

人生の答えは、探すのではなく、作っていくものです。

たくさんの答えを作っていきましょう。

自分が選んだ答えなのですから、正しいのです。

あなたは人生を作る芸術家なのです。



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地球市民新聞・39号・ガンコな「三日坊主も治る!

39号のテーマ

ガンコな「三日坊主も治る!

悪い生習慣をやめ、悪い考えから離れること。

飲酒を慎むこと。







ガンコな「三日坊主も治る!

悪い生習慣をやめ、悪い考えから離れること。

飲酒を慎むこと。

いい生習慣を続けていく気持ちを、揺るがせるないこと。

――――これが「大いなる幸せ」である。

「小さい章・大いなる幸せ」

解説・土肥六実

喫煙や、お酒の飲みすぎ、食べすぎ、夜ふかし、ギャンブルといった「悪い習慣」は、やめようと思っていても、なかなかやめることはできません。

反対に、スポーッやダイエット、読書、勉強といった「いい習慣」は、なかなか長続きしないものです。

ブッダは「悪い習慣をやめる」と決心したならば、その意志を強く持って、誘に心を揺るがしてはいけない。

また、「いい習慣を持つ」と決めたときも、その意志を強く持って、怠けたいという誘惑に心を揺るがしてはいけない」と、教えています。

そうしたいのは、やまやまですが、「今日から、お酒をキッパりやめる」と決めても、つい、お酒に手がのびてしまう人は、多いでしょう。

「今日から一時間、読書する」と決めても、時間がつくれない日もあるでしょう。

そんなとき、「決めたことを守れなかった、私はダメな人間だ」と、それっきり禁酒や読書を、あきらめてしまう人がほとんどです。

なにをやっても三日坊主の人が、一度決めた事柄を長続きさせるためのコッは、「完璧主義にならないこと」です。

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そして、ものすごくカンタンなレベル価値スタートすると、意外とムリなく習慣が定着するのです。

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まずは、「三日坊主を二回」からはじめましょう!

◎週一回からでもOK!少しずつ、いい習慣を定着させる。





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ご自身の心のアドバイスになれば幸いです。

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キリスト教の教えを簡単に ６．ルターの宗教改革


想・思・恩のコントロールがうまくなる30の方法
　その2

第1段階は､軽くなければいけない｡
第1段階は、軽くなければいけない。

感情のコントロールがうまくなる方法

第1段階を実行できないのは、深く考えすぎているからです。

深く考えると、ネガティブな考えに偏るのが定番です。

「やめたほうがいいのでは」と思い始めます。

第1段階から、完璧を考えていると、かえって行動しにくくなります。

第1段階を深く考えすぎると、第2段階や第3段階が思いやられます。

第1段階を始める前に「失敗したら大変だ。やめたほうがいいな」と思い、疲れてしまうでしょう。

無意識のうちに、行動しない理由を考えます。

そうならないようにするために、第1段階は、徹底的に軽くするのです。

軽くするから、体力面や精神面への負担が小さくなり、始めやすくなります。

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そもそも微調整も、始めてみないとわかりません。

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進撃の巨人 〜盤打〜 ATTACK ON TYPING

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進撃の巨人がタイピングゲームに！

「戦わなければ勝てない…！」

仲間と共に、タイピングで巨人どもを駆逐せよ！

●信長の野望 201X

http://yahoo-mbga.jp/game/12023094/detail

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●100万人の信長の野望

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ときは戦国、群雄割拠の時代。

織田信長、武田信玄、上杉謙信ら好きな大名につかえ、

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http://yahoo-mbga.jp/game/12012674/detail

シリーズ累計登録ユーザー数130万人突破！

実名選手カードを集め、自分だけのチームを作ってペナントレースを勝ち上がれ！

日本野球機構承認プロ野球監督シミュレーションゲーム

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日本一の風呂屋を目指し、風呂トモ（お友達）のお風呂でわかしあいをしよう！

疲れた現代人に向けた、世界初！？の超癒し系のソーシャルゲームです。

・心のプレーゼンテーション・人間寺

体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。

このBGMは、体の中の水分がさらさらと流れるようなイメージの心地よい音楽や水の音、



本当にあの人は、キラキラの「うらやましい状態」なのだろうか?



走っても速すぎることなく、また遅れることもなく、



すべては虚妄であり、幻であると知って



「迷妄」から離れられる修行者は、幸いである。



蛇が古い皮を脱ぎ捨てるように、この修行者は超越した存在になれる。



「蛇の章・蛇」



解説・土肥六実



ブッダは、「迷妄から離れよ」と教えます。



「迷妄」とは、物事の道理をよく理解せず、事実でないことを事実だと思いこんで、人生に迷うことです。



たとえば、仕事で華やかに活躍する人を見て、「あの人は、プライべートも華やかで楽しいのだろう」とうらやましがる人がいます。



ですがブッダは、「あなたが「うらやましい」と思うようなことは、すべて虚妄にすぎない」と教えます。



仕事では華やかに活躍していても、プライべートは、かなり地味かもしれません。



それどころか、病気の家族を抱えて日々苦労しているかもしれません。



なんの苦労もない人生なんてないのです。



それなのに、他人のいい面だけを見て、うらやんでいれば、「私はこんなに苦労しているのに給料はこれだけ。やっていられない!」と不満があふれて、努力できなくなってしまいます。



でもそれでは、今、手にしている給料さえも失うでしょう。



また、「うまくいかないのは、世のなかのせい」「自分が不幸なのは、あの人のせい」などと社会や他人を憎んでしまえば、さらに自分の心は、辛くなります。



他人を憎むことは、他人の優位を認め、自分が不幸であることを意識に刻みつける行為にほかならないからです。



他人をうらやましく思ったら田、「それは虚妄だ」というブッダの言葉を思いだしましょう。

キーワード・

迷妄の泥沼から脱出できます。

◎迷妄を捨ている。、





心と人間シリーズ

宗教なんて大っ嫌いな人へ

仏教は宗教ではない

はじめての人は人間シリーズN0.1からおすすめです。

仏教の教えを簡単に １４．日蓮宗

十三、仕事とは

次は、お金に関係の深い、仕事についてです。仕事というのもお金と同様、とても苦悩を生みやすいものです。

お金をもらう以上、どんな仕事にせよ、プロとしてのレベルを要求されますし、その仕事にまつわる大勢の人間たちとうまくやっていくのは、たいへんな努力を要します。

仕事は楽しいばかりで、何の苦痛もないという人もいるかもしれませんが、そういう人はたいへん恵まれているか、苦労を苦労とも思わない見上げた人であって、大抵ははたから見てどんなに楽しそうな仕事であろうと、本人は、程度の差はあれ苦しみを感じているものです。

お金さえあれば仕事なんかやめたい、一生遊んで暮らしたいと思っている人も結構いるのではないでしょうか。そこで、こんな考え方をしてみましょう。

人生の目的は心を大きく豊かに育てることなのではないかということは前にも述べました。

勿論、仕事を通してもそのことは言えると思うのですが、ここでもうひとつの人生の目的というものを考えてみたいと思います。

それは、住みよい社会の建設ということです。

決して物質的に豊かなという意味だけではありません。

地球という大自然の中にあって、あらゆる生物と共存でき、科学や文明の進歩もそれを妨げることなく、人々の心は調和していて無意味な欲望や争いのない理想的な社会。

そして、そのユートピアをつくるために、人間は一生懸命仕事をしているのだと考えるのです。

そして、あなたがどんなにつまらない、もういやだと思っている仕事でも、ユートピアの建設のためにはとても必要なもので、あなたはその仕事をする役目でこの世に生まれてきたと思ってみてください。

犯罪となるようなものは別ですが、どんな仕事だってこの世に必要な、大切なものなのです。決して、お金をもらうだけが仕事の目的ではないということです。

また、直接外からお金をもらうわけではないのですが、毎日の生活に欠かせない仕事があります。

それは家庭での仕事、家事です。

この家事というのは、他ならぬ自分の家、毎日食事をしたり寝起きしたりする場所での仕事なのですから、これがきちんとできているかどうかということが、家族の精神状態、健康にも影響してくる、とても大事な仕事です。

また、自分たちが我慢しさえすれば、そう他人に迷惑がかかるわけでもないので、手を抜こうと思えば抜くこともできる仕事かもしれません。

しかし、この家事をおろそかにすると、家族はいつも気持ちのどこかで我慢しているわけですから、イライラがつのってきて、家庭の不調和の原因にもなるのではないでしょうか。

そして、この、家庭のあり方がユートピアの建設には多大な影響を及ぼします。

家庭というのは、人間社会を構成しているひとつの単位で、これがたくさん集まって社会ができています。

そして、家庭では夫婦や親子、兄弟などのさまざまな愛が生まれます。

この愛が集まり、輪をつくってどんどん大きく広がっていくと、やがては人類愛や、万物に対する愛へとつながるのです。

そして、この愛があってはじめて、私たちが目指すユートピアが実現するのです。

ですから、家庭における家族の調和というのはとても大切で、調和のとれた家庭こそ小さなユートピアであり、
この愛のカタチが、人類がつくろうとしている理想的な社会の基本になるのです。

つづく





いよいよシリーズの最終篇です。今回は男神アマテルと瀬織津姫の関係から人間と神様の-繋がりを探ります。

皆神山という小さな山を通して、我々がなすべきことが浮かんできた-気がします。




妙法・あなたが生まれた意味と理由

シリーズ17

太陽のように､自分も周りも明るく照らす存在になる｡
太陽のように、自分も周りも明るく照らす存在になる。

生きている間、どのような存在を手本にして、生きていけばいいのでしょうか。

どのような生き方が、一番好ましいのでしょうか。

この回答には、1つの代表的な手本があります。

太陽です。

青い空に、さんさんと輝く太陽は、まさに理想的な存在です。

太陽は、自分が明るく輝くことで、まず自分が明るくなります。

自分だけではありません。

明るくなった光は、自分だけでなく、周りにいる存在までも一緒に照らします。

自分が明るくなり、周りも同時に明るくさせます。

そのうえ、太陽は差別をしません。

どんな存在に対しても、変わらず明るく輝き、明るさを与えています。

私たち人間は、太陽のような存在になることが、最も理想的なのです。

「明るくなりたい」という人がいます。

自分の性格や日常生活が暗いため、もっと明るくなりたいといいます。
「人のために生きたい」という人がいます。
しかし、そんな人に限って、人のことばかりを考え、自分のことを考えていません。

これでは「灯台」と同じ状態です。

灯台のように自分の足元を照らせば、遠くを照らすことができなくなります。
　
一方、遠くを照らせば、今度は自分の足元が暗くなります。

自分も、遠くも両方明るく照らすには、灯台が太陽のように光り輝けばいいのです。

発光体になればいいのです。

自分が明るくなりながら、周りの存在も同時に明るくさせることができます。

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