喫茶えすさん♪

ストレスを溜めることは心身の健康を害すだけではなく、時間の浪費にも繋がってしまいます。

なので、受けてしまったストレスはどんどん吐き出していくことが必要です。

しかし、ストレスを吐き出す時間を考えると、これも時間の無駄になるかもしれません。

一番良いことは最初からストレスを受けないようにすることです。

誰かや何かのために無駄なストレスを受けるのは、自分の人生において、とても損なことだと思います。

世の中で成功している一流の人たち、または自分の夢や目標を叶えている人たちは、ストレスを受けない習慣が付いているのではないかと思います。

私も今後はストレスを受けない習慣を作り、それが当たり前になっていくようにしたいです。

どんなにストレスを吐き出し、溜めないようにしても、さらに多くのストレスや大きなストレスが降りかかってくるかもしれません。

そのため、それらを対処していくだけで余計な時間が必要になってしまいます。

今抱えているストレスを受けずに、上手く回避し続けることができるようになりたいです。

そうすれば、今後の人生で自分らしい生き方を追求し、その成功を収めることができる基本の土台ができるような気がしています。

とりあえず、これを今から6月いっぱいまでの目標にして、必ずできるようになりたいです。