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タグ / スムージー
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食欲の秋。増えてしまった体重は酵素スムージーでダイエット [2014/11/10 22:54]
毎日ごはんがおいしくて、油断をしてしまったときの酵素グリーンスムージー
今年の4月〜10月は、酵素ドリンクやグリーンスムージーなどで置きかえダイエットをして、それまでの平均体重よりマイナス2キロをキープしてきました(^^)/
うろうろはしながらも、マイナス2キロをキープできていたのです。
ダイエット記事はこちら↓
酵素がたっぷりアサイー・スムージー
グリーンスムージーで置き換えダイエット、マイナス1.8キロ
フルーツジュースみたいにおいしい..
おいしい酵素スムージー、置き換えダイエット、栄養補給に [2014/07/14 17:42]
体と相談しながら、上手にスムージーを使えばリバウンドなし
スムージーを続けるのって、しんどい、飽きちゃう、と思う方、いらっしゃいませんか?
毎日1つの味だけを続けていると、確かに、「今日は飲みたくないな〜」なんて思うこともあったりします。
そういうときは、ちょっとお休みしてもいいと思います。
そうすると、「また明日からがんばろう!」って思うこともできますよね。
私は6月末に1.8キロ減ってから、リバウンドしていない、と言える範囲でとどまっています(..
有機野菜なら手作りスムージーも安心 [2014/06/17 18:42]
手作りスムージー、案外 簡単にできました
アサイーレッドスムージーで置き換えダイエットをしてから、何もなくて家にいる日は置き換えダイエットを続けています。
アサイーレッドスムージーのレビューはこちら→アサイー置き換えダイエットでひとまわりスッキリ
豆乳でも置き換えできますよ♪
豆乳ドリンクのレビューはこちら→お肌がプリッ、お腹はスッキリ。豆乳は美女の味方
いろいろ試していますが、今日は自分で作ってみました。
スムージーは凍らせた野菜や果物を使っ..
美肌成分たっぷりのダイエット・スムージー始めました [2014/04/14 08:04]
3食の食事のうち1食をスムージーに置き換えて
美ボディを目指す話題の健康食品
「アサイーレッドスムージー」を飲み始めました。
ハリツヤを失わず、ウエイトダウンできるというので、
前々からとっても興味があったスムージー。
→アサイーレッドスムージーダイエット
メーカーさんからお試しでいただいたので、
さっそくダイエットをスタートしました。
アラフォーからアラフィフへと進み、
落ちない体重が気になっていましたが、
やたらと食事を抜いても..
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