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タグ / 食物繊維
記事
大容量のたらみのゼリー。カロリーゼロ、食物繊維たっぷり [2014/10/23 22:10]
食欲の秋。だからデザートはカロリーゼロで!
何を食べてもおいしいこの頃。ご飯を食べて、もちろんデザートもいただきたいとは思いつつ、カロリーが気になります。
そんなときに、うれしいのが、ボリューム満点なのにカロリーゼロの、たらみの「ダイエットファイバー0カロリー」
先日、お願いしていたものが届きました♪
長崎にある株式会社たらみさんのゼリー
ジャムやフルーツゼリーなどの果実加工品の開発・製造の会社で、フルーツがごろんと入ったゼリーとかは、コンビニと..
おいしい酵素スムージー、置き換えダイエット、栄養補給に [2014/07/14 17:42]
体と相談しながら、上手にスムージーを使えばリバウンドなし
スムージーを続けるのって、しんどい、飽きちゃう、と思う方、いらっしゃいませんか?
毎日1つの味だけを続けていると、確かに、「今日は飲みたくないな〜」なんて思うこともあったりします。
そういうときは、ちょっとお休みしてもいいと思います。
そうすると、「また明日からがんばろう!」って思うこともできますよね。
私は6月末に1.8キロ減ってから、リバウンドしていない、と言える範囲でとどまっています(..
腸内環境を整えてやせやすい体質をつくろう [2014/06/25 15:17]
腸をきれいにすると、新陳代謝がアップしてやせる
「腸内環境を整えると、腸の働きが活発になって、基礎代謝がアップしてやせやすくなる」って、先日「PON!」でやっていましたね。
私も腸内環境整理(笑)については気にしているのでメモしましたよっ。
このとき教えてくれていたのはアールサイエンスクリニック広尾 院長・医学博士、日比野佐和子先生。
レポーターは、タレントの絵美里さんと、キンタロー。さん。
日比野先生は、腸内環境をきれいにすることで、3か月で8キロ..
ダイエットのおやつに低カロリーのたらみの蒟蒻ゼリー [2014/06/16 16:48]
おいしくって低カロリーのこんにゃくゼリー
1日3食のうち、1食をスムージーや豆乳ドリンクなどに置き換える「置き換えダイエット」などをしていると、ときどき口淋しいなあ、と感じることもあります
そんなときは一緒に置き換えダイエットを実施しているお友達に教えてもらって、煮干しを食べてみたり、ところてんを食べてみたり、あれこれつまんで口淋しさを抑えることもあります。
そこにプラスしたい1品を見つけましたよん。
たらみの「おいしい蒟蒻ゼリー」です♪
ひ..
お腹ペタンこ。トクホの食物繊維イサゴール [2014/05/08 14:49]
食前に飲むだけでおなかをすっきりさせてくれる
食物繊維たっぷりの「イサゴール」を
モニターさせていただいています。
イサゴールはおなかの調子がイマイチ、という人や
コレステロールが気になる、という人のための補助食品。
おなかがすっきりするので、ぽっこりお腹もスッキリ
「Isagol イサゴール」→健康・ダイエット・きれい・すっきり・・をあなたのものに
消費者庁が特定の効果が科学的に証明された
特定保健用食品(通称:トクホ)なので、安心です。
..
栄養たっぷり キヌア入り ぷちぷちご飯 [2014/04/10 10:17]
栄養満点の雑穀キヌアをご存じですか?
以前もご紹介いたしましたが、
(記事はこちら→「キヌアが食べたい」)
ようやく手に入れて食べてみました(^^)/
カルディコーヒーファーム 150グラム480円(内税)
アマゾンにもありました→旭食品 贅沢 穀類 キヌア 150g
キヌアはアンデス地方で作られている雑穀の一種で、
精白米の約5倍の鉄分と、
6倍のカルシウム、10倍の食物繊維を誇る
栄養素を含む優秀食品なんですって。
このキア..
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