2015年02月05日
美肌と健康のためにビタミンCたっぷりの「シーバックソーン」
シーバックソーンはレモンの９倍のビタミンC
今朝のめざましテレビでは、北欧のフルーツとして小さな実のシーバックソーンが紹介されていましたね！
シーバックソーンはお料理、飲物に使われているもので、その栄養価が高いので注目のフルーツとして知られています。
中国やチベット、モンゴルではサジーと呼ばれていて、果実には２００種類の栄養素が含まれているそうです。
以前私も、シーバックソーンをピューレ化した健康ドリンクを飲んでいましたが、そのドリンクが紹介されたのでびっくりしました！
それが,.:*:.,フィネスのサジージュース,.:*:.,
一日に飲むのはこの程度です。朝、夜飲んでもOK。私は夜寝る前に飲んでいました。
夜寝る前に飲むと足まで温かくなったり、おなかの調子がよくなったり、PMSが楽になったり、飲んでいたときは、毎日続けていました。
なんでも多数の栄養素が入っているため、それぞれ１つ１つの栄養素を取るよりも相乗効果で効果がアップするのだとか。
私が好きな飲み方は、豆乳１００CCくらいに、２０〜３０ミリのサジーを入れる方法。
とろ〜んとなって、スムージーみたいな感じでいただけました。
すっぱ〜い！ という味もやわらいで、ヨーグルト風味にかわるんです。
おいしいですよ。
以前も詳しく書いていますのでぜひ参考にしてくださいね。
→からだを元気にする砂漠の果実
→たまった疲れを吹き飛ばす黄酸汁
→PMS月経前症候群の憂うつを乗り切るために
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北海道産のフレッシュなシーベリー生果実もありますよ。