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2014年01月20日
体も心もアロマでほぐして女子力アップ
みなさん、女子力 発揮してます？
ご存じの通り新語･流行語大賞（２００９年）にもノミネートされて
話題になったことば。
どんな力かというと、
「きれいになりたいと願って、行動する力」だとまんが家の安野モヨコさんは
おっしゃっていました。
要するに、女性に生まれた自分を、存分に楽しもう、ということですよね。
人生を楽しむのに、男女と分けなくてもいいとも思いますが、
女性としての仕事はもちろんですが、
恋愛することや結婚、出産、子育てなど
女性として体験できることってたくさんあって
そういうことを、前向きに楽しめるのが女子力なのかな、と。
そんな女子力をアップするという
「女子力アップ☆HAPPYセット」を発見！
ありがたいことに、モニターに採用させていただき、
すっかりアロマを楽しませていただいています。
左奥
base バスオイル 200ml
右奥
有機栽培ハーブ使用 ブレンドハーブティ ウーマンズハーブ７ＴＢ
手前左青いボトル
ローズウォーター 50ml
一番手前のミニボトルは、ブレンドエッセンシャルオイル
「ウーマン」 と 「眠り」
出産のときに、ご近所の産婦人科が合わず、助産院を選びました。
そこの助産婦さんがアロマテラピーにとても詳しい方でした。
助産院に健診にいくたびに、アロマの香りに癒されて、
私も家でアロマをくゆらせたり、
出産後の悪露の洗浄などには水にサイプレスを数滴いれた
サイプレスウォーターを使ったりしていました♪
今回いただいたものはどれもすぐ使えるものばかり。
まずいいな〜と思ったのは、バスオイル。
これはかなり万能な水溶性植物オイル。
お風呂に10滴ほど入れれば、乳白色のミルクバスになって、
全身しっとりうるおいます。
メイクのクレンジング、シャンプー前のマッサージ、
シャンプー後に毛先につければコンディショナーとして使えます。
ボディマッサージにもいいですよ。
好きなアロマオイルを数滴プラスしてもＯＫ。
私はパソコンに向かう事が多くて、頭が痛くなったり
肩がはったりする時、ハンドマッサージをすることがあります。
肩コリや疲れを軽くするハンドマッサージ
オイルをつけて全体に広げたあと、それぞれの指のツメの
左右をぎゅっと押します。
ここには冷えに効くツボがあるんです。
あと、指の間の水かき、ってありますよね。
ここをつまむようにマッサージすると血行がよくなるんです。
とくに、親指と人さし指の骨が交差する
ちょっと前にあるへこみ（合谷というツボ）は、
肩コリや疲れ、目まいなどに効きます。
マッサージする前に43度くらいのあつめのお湯に
15分ほど手をつけて、温めてからやると効果抜群ですよ♪
↑は｢女子力アップ☆HAPPYセット｣のアロマオイル。
フレーバーライフさんのアロマセラピストが考案し調香したブレンド、
「ブレンドエッセンシャルオイル〜機能性シリーズ〜」の「ウーマン」と｢眠り」。
そういえば、今日、「スッキリ！」で取り上げられていた
今をときめく大久保佳代子さんも、
「リラックスするときは、アロマキャンドルをつけて、
エンヤに酔いしれて揺れる」と言ってましたね♪
さて、赤いラベルのウーマンのブレンドは：
女性らしい香りで心身のバランスを整え
ハッピーな心持ちにさせるローズオットー、ゼラニウム。
肌のバランスを整えるサイプレスとクラリセージ。
食欲不振を改善させるパルマローザ、スイートオレンジ。
かんきつ系の爽やかな香りと、ほんのりあま〜い香りが心地いいブレンドです。
紫の｢眠り」のブレンドは
気持ちを落ち着かせる効果が高い
スイートオレンジ、ラベンダー、ひのき、マジョラムスイート。
私の大好きなラベンダーが効いています。
アロマポットを使って楽しむのはもちろんですが、
最近は、加湿器に数滴いれる、という贅沢な使い方をしています。
余談ですが、加湿器はときどきよく洗ってくださいね。
温かい加湿器は案外、細菌の温床になると聞きました。
学校から帰ってくる子供たちは、
「いいにおい〜！」と大喜びしています。
一日中その香りの中にいる私はもっと幸せ
折しも月経前のPMS絶頂期だったのですが、
いい香りに癒やされ、ふだんより優しい母に妻になれました（かな？）。
女子力もアップしてますよ
「女子力UP☆HAPPYセット」の
ローズウォーターとハーブティの感想は、また今度ご報告します。
フレーバーライフさんのアロマ・アイテム、詳しくはこちらで。
↓
フレーバーライフファンサイト参加中
2013年12月15日
「きれいなコーヒー」でティタイム
おうちでフレンチプレスコーヒーのコクが味わえる「きれいなコーヒー」
今日はおうちでリフレッシュするコーヒーをお試ししました。
モニプラさんで応募した「カップインコーヒー」のサンプルをいただいたので、
そのレビューです(^^)/
こちら、
フレンチプレスコーヒーのような深いコクと
ペーパードリップのような滑らかな口当たりを楽しめるのがウリ。
紅茶のティーバッグみたいに、
お湯の中に浸けて、
コーヒーを抽出するタイプ。
バッグが特殊構造になっていて、
この編み目から
あつあつのお湯を注いで、
お好みの濃さになるまで
コップに入れておけばOK。
お湯の中に浸っている時間が長い分
コーヒーの旨みがよく出るんですって。
浸している時間の長さで
ある程度濃さの調整もできます。
私はこっくり こゆいコーヒーより
スッキリめが好きです。
なので、
１分くらい浸けておきました。
香りもいいし、すっきりしているのに
芳ばしい、深みのある味を楽しめました。
実は1つ目のパックは、お湯の温度が
低かったのと、この編み目に気づかず
編み目の中にお湯を入れなかったんです。
そしたらちょっと薄くなってしまいました。
説明書きを読み直していれたらもちろんバッチリ！
失敗したおかげで、この編み目のすごさを実感しました。
これ、コーヒーメーカーを使って洗う必要もないし、
いつでもフレッシュなコーヒーを味わえる点で気に入りました！
それからこちらはその名も「きれいなコーヒー」。
なんで「きれいな」なのかな、と思いました。
こちらはよくあるドリップタイプですが、
違うのは、使用する豆。
コーヒーのしぶさや土臭さを排除するために、
「きれいなコーヒー」は
生豆の附着物をジェット流水で戦場してから
焙煎しているんですって。
これもスッキリおいしかったです。
なので雑味がなくクリーンで
後味のよいコーヒーが淹れられるそうなんです。
コーヒー好きの方も
ご満足されると思いますよ
オアシスコーヒーさん、ごちそうさまでした！
「きれいなコーヒー」オアシス珈琲ファンサイト参加中
2013年12月03日
紅茶がさっと濃く出るアッサムティ
さっと紅茶の色と香りが楽しめました
夫や子供たちを送り出してバタバタした朝が終わりました。
ちょっと眠くて、お布団に戻りたいな〜と思う気持ちを、
お茶を飲んで切り替えます。
今日は、ブルックスさんからいただいたアッサムティをいただきました。
アッサムティはどんなお茶かと調べてみますと、
産地はインド。
クセがないけれど、強い味と豊かな香りがあるのが特徴。
濃厚な味わいなので、ストレートでも、ミルクを入れてもおいしいお茶とありました。
お湯を沸かしてカップにそそいで、ティーバッグをいれると
さっと色が出ます。香りもさっとたちます。
１分ほど蓋をして、しっかりと色と香りを抽出します。
ストレートで飲みたいので、今日は早めにティーバッグを引き上げました。
それでもしっかりと香りがあって、味もしっかりとした紅茶のお味。
眠い頭もすっきりしてきました。
*~*~*~*~*~*~
紅茶の色が出るのは、うれしいですね。
これは、ＣＴＣ製法といって、茶葉をつぶして、砕いて丸める、という製法で
作っているためだそうです。
紅茶を入れているバッグも細かい編み目になっています。
このティーバッグ１つで３００ミリリットルのアイスティができます。
お水に入れて３時間置いておくだけ。とっても香りのいいアイスティに。
私も随分利用させていただいている
かなりお得なコーヒーの通販でよく知られているブルックスさん。
紅茶のセレクションも充実しています。その紅茶のラインがSAARA。
お得なコーヒーはこちら。
１回分ずつアルミで密封されているので長期間保存がきいて、
飲みたいときに､フレッシュなコーヒーが味わえるのが魅力です。
それも１杯19円〜。急にお客様がいらっしゃっても、すぐ、入れられますね。
2013年10月04日
Breaking Bad にはまってます
連続ドラマがすきです。
時間ができると見ていますが、
今週見出したドラマが
ソニーピクチャーズの「ブレイキング・バッド」
高校の科学教師ウォルターが、妊娠中の妻と、脳性麻痺の長男と暮らしています。
しかし、自分が肺がんであることがわかり、家族のために麻薬の密造に手をだすんです。。。
それがすごく精度の高いものが完成して、、、
物語の展開が意外でおもしろい。
そのうえ、家庭環境がおもしろい。
主人は、あまり稼ぎがよくないようで
奥さんはオークションでお小遣いをかせいでいたりする（うちみたい・笑）。
アメリカではエミー賞などを獲っていて話題になっているドラマです。
…というか、私が紹介しなくても皆さんご存じかもしれませんね
ハラハラどきどきです。
またご報告します(^^)/
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