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2018年01月01日
オールあずき
名称 :クッキー
メーカー名:株式会社 東ハト
内容量 :一袋(60グラム)
♪私がこの商品を購入したきっかけ
温かいお茶と良く合いそうだと思いました
大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響!大幅減量ダイエット
♪このお菓子の感想
・一枚の大きさが4センチくらいです。
クッキーの中に、小豆が入っていて、
アクセントも楽しめました。
・噛み進めると、抹茶の味が広がり
その中に小豆の優しい味がして、
食感だけでなく味も楽しめました。
・温かい飲み物(紅茶やコーヒー)などと
一緒に召し上がられるととても美味しく
いただけました。
♪私が食した感想からのお勧め点数
4つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
1部門50ポイント満点での点数をつけて、
全部門の総合点200ポイント満点で
お勧め度を付けたいと思います。
私が男性にお勧めするなら?
私が女性にお勧めするなら?
私が子供に勧めるなら?
という観点でポイントをつけてみました。
※すべての部門において、
私の個人的な感想でポイントを
つけていますので、
感じ方については個人差がありますし、
別の感想を持たれるかもしれませんが
ご了承ください。
・ 甘さ部門
食したときの一口目に感じたこと
全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
の感想をもとに点数をつけたいと思います。
・ ボリューム部門
1個(1袋)食べ終わったときの満腹度をもとに
点数をつけたいと思います。
・ 食べやすさ部門
開封した後、全部食するまでの食べやすさや
食するにあたりお手軽度の感想をもとに
点数をつけたいと思います。
・歯ごたえ部門
噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
点数をつけたいと思います。
♪男性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 31ポイント
ボリューム・・・ 34ポイント
食べやすさ・・・ 37ポイント
歯ごたえ ・・・ 34ポイント
総合ポイント・・・136ポイント
♪女性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 40ポイント
ボリューム・・・ 31ポイント
食べやすさ・・・ 35ポイント
歯ごたえ ・・・ 37ポイント
総合ポイント・・・143ポイント
♪子供へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 38ポイント
ボリューム・・・ 37ポイント
食べやすさ・・・ 38ポイント
歯ごたえ ・・・ 40ポイント
総合ポイント・・・153ポイント
大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量
♪私の総合おすすめ度(5段階表記)
☆☆☆☆
♪1袋食べたときの総合満足度(10段階表記)
☆☆☆☆☆☆☆☆
♪栄養成分表
・一袋当たり
(一袋あたり60グラム)
熱量 :241.9キロカロリー
タンパク質:3.5グラム
脂質 :7.0グラム
炭水化物 :41.3グラム
ナトリウム:156.1ミリグラム
wpXクラウド
(100グラムあたり)
(100グラムに換算すると・・・)
熱量 :403.2キロカロリー
タンパク質:5.8グラム
脂質 :11.6グラム
炭水化物 :68.8グラム
ナトリウム:260.1ミリグラム
♪摂取量対比
・接種カロリー
作業の内訳
軽作業:座っていることが多い人
(例:デスクワーク、主婦)
中作業:立ち仕事をしている人や営業マン
重作業:1日1〜2時間激しい運動をする人
☆男性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:2250kcal 2550kcal 3550kcal
30代:2200kcal 2500kcal 3500kcal
40代:2150kcal 2400kcal 3400kcal
この商品を1袋食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:10.8% 9.50% 6.8%
30代:11.0% 9.70% 6.9%
40代:11.3% 10.1% 7.1%
☆女性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:1800kcal 2000kcal 2800kcal
30代:1750kcal 2000kcal 2750kcal
40代:1700kcal 1950kcal 2700kcal
この商品を1袋食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:13.4% 12.1% 8.6%
30代:13.8% 12.1% 8.8%
40代:14.2% 12.4% 9.0%
・一日にこの商品だけを食べたとしたら
平均摂取カロリー内で何袋食べられる?
(男性)
軽作業 中作業 重作業
20代:9.3袋 10.5袋 14.7袋
30代:9.1袋 10.3袋 14.5袋
40代:8.9袋 9.90袋 14.1袋
(女性)
軽作業 中作業 重作業
20代:7.4袋 8.3袋 11.6袋
30代:7.2袋 8.3袋 11.4袋
40代:7.0袋 8.1袋 11.2袋
♪一袋食べた分のカロリーを
消費しようとしたらどれくらいかかる?
※男性の体重を65キログラム
女性の体重を55キログラムで計算
・デスクワークをしたら
20代 30代 40代
男性:142.3分 157.5分 160.8分
女性:181.9分 213.9分 218.9分
・ジョギングをしたら
20代 30代 40代
男性:23.5分 26.2分 26.8分
女性:27.4分 35.6分 36.5分
・入浴をしたら
20代 30代 40代
男性:75.6分 84.00分 85.80分
女性:85.1分 111.2分 113.8分
メーカー名:株式会社 東ハト
内容量 :一袋(60グラム)
♪私がこの商品を購入したきっかけ
温かいお茶と良く合いそうだと思いました
大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響!大幅減量ダイエット
♪このお菓子の感想
・一枚の大きさが4センチくらいです。
クッキーの中に、小豆が入っていて、
アクセントも楽しめました。
・噛み進めると、抹茶の味が広がり
その中に小豆の優しい味がして、
食感だけでなく味も楽しめました。
・温かい飲み物(紅茶やコーヒー)などと
一緒に召し上がられるととても美味しく
いただけました。
♪私が食した感想からのお勧め点数
4つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
1部門50ポイント満点での点数をつけて、
全部門の総合点200ポイント満点で
お勧め度を付けたいと思います。
私が男性にお勧めするなら?
私が女性にお勧めするなら?
私が子供に勧めるなら?
という観点でポイントをつけてみました。
※すべての部門において、
私の個人的な感想でポイントを
つけていますので、
感じ方については個人差がありますし、
別の感想を持たれるかもしれませんが
ご了承ください。
・ 甘さ部門
食したときの一口目に感じたこと
全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
の感想をもとに点数をつけたいと思います。
・ ボリューム部門
1個(1袋)食べ終わったときの満腹度をもとに
点数をつけたいと思います。
・ 食べやすさ部門
開封した後、全部食するまでの食べやすさや
食するにあたりお手軽度の感想をもとに
点数をつけたいと思います。
・歯ごたえ部門
噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
点数をつけたいと思います。
♪男性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 31ポイント
ボリューム・・・ 34ポイント
食べやすさ・・・ 37ポイント
歯ごたえ ・・・ 34ポイント
総合ポイント・・・136ポイント
♪女性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 40ポイント
ボリューム・・・ 31ポイント
食べやすさ・・・ 35ポイント
歯ごたえ ・・・ 37ポイント
総合ポイント・・・143ポイント
♪子供へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 38ポイント
ボリューム・・・ 37ポイント
食べやすさ・・・ 38ポイント
歯ごたえ ・・・ 40ポイント
総合ポイント・・・153ポイント
大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量
♪私の総合おすすめ度(5段階表記)
☆☆☆☆
♪1袋食べたときの総合満足度(10段階表記)
☆☆☆☆☆☆☆☆
東ハト オールアズキ 12枚入×12袋【24袋まで1個口の配送料でお届け】 価格:2,100円 |
♪栄養成分表
・一袋当たり
(一袋あたり60グラム)
熱量 :241.9キロカロリー
タンパク質:3.5グラム
脂質 :7.0グラム
炭水化物 :41.3グラム
ナトリウム:156.1ミリグラム
wpXクラウド
(100グラムあたり)
(100グラムに換算すると・・・)
熱量 :403.2キロカロリー
タンパク質:5.8グラム
脂質 :11.6グラム
炭水化物 :68.8グラム
ナトリウム:260.1ミリグラム
♪摂取量対比
・接種カロリー
作業の内訳
軽作業:座っていることが多い人
(例:デスクワーク、主婦)
中作業:立ち仕事をしている人や営業マン
重作業:1日1〜2時間激しい運動をする人
☆男性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:2250kcal 2550kcal 3550kcal
30代:2200kcal 2500kcal 3500kcal
40代:2150kcal 2400kcal 3400kcal
この商品を1袋食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:10.8% 9.50% 6.8%
30代:11.0% 9.70% 6.9%
40代:11.3% 10.1% 7.1%
☆女性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:1800kcal 2000kcal 2800kcal
30代:1750kcal 2000kcal 2750kcal
40代:1700kcal 1950kcal 2700kcal
この商品を1袋食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:13.4% 12.1% 8.6%
30代:13.8% 12.1% 8.8%
40代:14.2% 12.4% 9.0%
・一日にこの商品だけを食べたとしたら
平均摂取カロリー内で何袋食べられる?
(男性)
軽作業 中作業 重作業
20代:9.3袋 10.5袋 14.7袋
30代:9.1袋 10.3袋 14.5袋
40代:8.9袋 9.90袋 14.1袋
(女性)
軽作業 中作業 重作業
20代:7.4袋 8.3袋 11.6袋
30代:7.2袋 8.3袋 11.4袋
40代:7.0袋 8.1袋 11.2袋
♪一袋食べた分のカロリーを
消費しようとしたらどれくらいかかる?
※男性の体重を65キログラム
女性の体重を55キログラムで計算
・デスクワークをしたら
20代 30代 40代
男性:142.3分 157.5分 160.8分
女性:181.9分 213.9分 218.9分
・ジョギングをしたら
20代 30代 40代
男性:23.5分 26.2分 26.8分
女性:27.4分 35.6分 36.5分
・入浴をしたら
20代 30代 40代
男性:75.6分 84.00分 85.80分
女性:85.1分 111.2分 113.8分
2018年01月02日
堅あげポテト のり味
名称 :ポテトチップス
メーカー名:カルビー株式会社
内容量 :一袋(65グラム)
♪私がこの商品を購入したきっかけ
歯ごたえがありそうだと感じました
大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響!大幅減量ダイエット
♪このお菓子の感想
・大きさはバラバラで一概には言えませんが、
一口〜二口サイズの商品です。
・バリバリと良い音を立てて食べれるので、
食べている感はすごくあり、歯ごたえも
しっかりしていて食べごたえがあります。
・パッケージにもありますが、ポテトチップスの
中でも、割と堅さがありますので、歯ごたえが
欲しい方には是非お勧めの一品です。
・噛み進めると、のりの香ばしさが鼻に抜け、
手が止まりまらい美味しさで、気が付くと
一袋食べていることもありました。
・商品が少し硬いので、お子様が喉を詰まらせない
ように気を付けてあげる必要があります。
♪私が食した感想からのお勧め点数
4つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
1部門50ポイント満点での点数をつけて、
全部門の総合点200ポイント満点で
お勧め度を付けたいと思います。
私が男性にお勧めするなら?
私が女性にお勧めするなら?
私が子供に勧めるなら?
という観点でポイントをつけてみました。
※すべての部門において、
私の個人的な感想でポイントを
つけていますので、
感じ方については個人差がありますし、
別の感想を持たれるかもしれませんが
ご了承ください。
・ 甘さ部門
食したときの一口目に感じたこと
全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
の感想をもとに点数をつけたいと思います。
・ ボリューム部門
1個(1袋)食べ終わったときの満腹度をもとに
点数をつけたいと思います。
・ 食べやすさ部門
開封した後、全部食するまでの食べやすさや
食するにあたりお手軽度の感想をもとに
点数をつけたいと思います。
・歯ごたえ部門
噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
点数をつけたいと思います。
♪男性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 27ポイント
ボリューム・・・ 40ポイント
食べやすさ・・・ 31ポイント
歯ごたえ ・・・ 41ポイント
総合ポイント・・・139ポイント
♪女性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 37ポイント
ボリューム・・・ 34ポイント
食べやすさ・・・ 38ポイント
歯ごたえ ・・・ 41ポイント
総合ポイント・・・150ポイント
♪子供へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 31ポイント
ボリューム・・・ 38ポイント
食べやすさ・・・ 23ポイント
歯ごたえ ・・・ 42ポイント
総合ポイント・・・134ポイント
大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量
♪私の総合おすすめ度(5段階表記)
☆☆☆☆
♪1袋食べたときの総合満足度(10段階表記)
☆☆☆☆☆☆☆☆
♪栄養成分表
・一袋当たり
(一袋あたり65グラム)
熱量 :331キロカロリー
タンパク質:4.1グラム
脂質 :17.1グラム
炭水化物 :40.2グラム
食塩相当量:0.7ミリグラム
wpXクラウド
(100グラムあたり)
(100グラムに換算すると・・・)
熱量 :509キロカロリー
タンパク質:6.3グラム
脂質 :26.3グラム
炭水化物 :61.8グラム
食塩相当量:1.07ミリグラム
♪摂取量対比
・接種カロリー
作業の内訳
軽作業:座っていることが多い人
(例:デスクワーク、主婦)
中作業:立ち仕事をしている人や営業マン
重作業:1日1〜2時間激しい運動をする人
☆男性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:2250kcal 2550kcal 3550kcal
30代:2200kcal 2500kcal 3500kcal
40代:2150kcal 2400kcal 3400kcal
この商品を1袋食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:14.7% 13.0% 9.3%
30代:15.0% 13.2% 9.5%
40代:15.4% 13.8% 9.7%
☆女性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:1800kcal 2000kcal 2800kcal
30代:1750kcal 2000kcal 2750kcal
40代:1700kcal 1950kcal 2700kcal
この商品を1袋食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:18.4% 16.6% 11.8%
30代:18.9% 16.6% 12.0%
40代:19.5% 17.0% 12.3%
・一日にこの商品だけを食べたとしたら
平均摂取カロリー内で何袋食べられる?
(男性)
軽作業 中作業 重作業
20代:6.8袋 7.7袋 10.7袋
30代:6.6袋 7.6袋 10.6袋
40代:6.5袋 7.3袋 10.3袋
(女性)
軽作業 中作業 重作業
20代:5.4袋 6.0袋 8.5袋
30代:5.3袋 6.0袋 8.3袋
40代:5.1袋 5.9袋 8.2袋
♪一袋食べた分のカロリーを
消費しようとしたらどれくらいかかる?
※男性の体重を65キログラム
女性の体重を55キログラムで計算
・デスクワークをしたら
20代 30代 40代
男性:194.7分 215.5分 220.1分
女性:248.9分 292.7分 299.5分
・ジョギングをしたら
20代 30代 40代
男性:32.1分 35.9分 36.7分
女性:37.4分 48.8分 49.9分
・入浴をしたら
20代 30代 40代
男性:103.4分 114.9分 117.4分
女性:116.5分 152.2分 155.8分
メーカー名:カルビー株式会社
内容量 :一袋(65グラム)
♪私がこの商品を購入したきっかけ
歯ごたえがありそうだと感じました
大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響!大幅減量ダイエット
♪このお菓子の感想
・大きさはバラバラで一概には言えませんが、
一口〜二口サイズの商品です。
・バリバリと良い音を立てて食べれるので、
食べている感はすごくあり、歯ごたえも
しっかりしていて食べごたえがあります。
・パッケージにもありますが、ポテトチップスの
中でも、割と堅さがありますので、歯ごたえが
欲しい方には是非お勧めの一品です。
・噛み進めると、のりの香ばしさが鼻に抜け、
手が止まりまらい美味しさで、気が付くと
一袋食べていることもありました。
・商品が少し硬いので、お子様が喉を詰まらせない
ように気を付けてあげる必要があります。
♪私が食した感想からのお勧め点数
4つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
1部門50ポイント満点での点数をつけて、
全部門の総合点200ポイント満点で
お勧め度を付けたいと思います。
私が男性にお勧めするなら?
私が女性にお勧めするなら?
私が子供に勧めるなら?
という観点でポイントをつけてみました。
※すべての部門において、
私の個人的な感想でポイントを
つけていますので、
感じ方については個人差がありますし、
別の感想を持たれるかもしれませんが
ご了承ください。
・ 甘さ部門
食したときの一口目に感じたこと
全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
の感想をもとに点数をつけたいと思います。
・ ボリューム部門
1個(1袋)食べ終わったときの満腹度をもとに
点数をつけたいと思います。
・ 食べやすさ部門
開封した後、全部食するまでの食べやすさや
食するにあたりお手軽度の感想をもとに
点数をつけたいと思います。
・歯ごたえ部門
噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
点数をつけたいと思います。
♪男性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 27ポイント
ボリューム・・・ 40ポイント
食べやすさ・・・ 31ポイント
歯ごたえ ・・・ 41ポイント
総合ポイント・・・139ポイント
♪女性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 37ポイント
ボリューム・・・ 34ポイント
食べやすさ・・・ 38ポイント
歯ごたえ ・・・ 41ポイント
総合ポイント・・・150ポイント
♪子供へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 31ポイント
ボリューム・・・ 38ポイント
食べやすさ・・・ 23ポイント
歯ごたえ ・・・ 42ポイント
総合ポイント・・・134ポイント
大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量
♪私の総合おすすめ度(5段階表記)
☆☆☆☆
♪1袋食べたときの総合満足度(10段階表記)
☆☆☆☆☆☆☆☆
♪栄養成分表
・一袋当たり
(一袋あたり65グラム)
熱量 :331キロカロリー
タンパク質:4.1グラム
脂質 :17.1グラム
炭水化物 :40.2グラム
食塩相当量:0.7ミリグラム
wpXクラウド
(100グラムあたり)
(100グラムに換算すると・・・)
熱量 :509キロカロリー
タンパク質:6.3グラム
脂質 :26.3グラム
炭水化物 :61.8グラム
食塩相当量:1.07ミリグラム
♪摂取量対比
・接種カロリー
作業の内訳
軽作業:座っていることが多い人
(例:デスクワーク、主婦)
中作業:立ち仕事をしている人や営業マン
重作業:1日1〜2時間激しい運動をする人
☆男性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:2250kcal 2550kcal 3550kcal
30代:2200kcal 2500kcal 3500kcal
40代:2150kcal 2400kcal 3400kcal
この商品を1袋食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:14.7% 13.0% 9.3%
30代:15.0% 13.2% 9.5%
40代:15.4% 13.8% 9.7%
☆女性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:1800kcal 2000kcal 2800kcal
30代:1750kcal 2000kcal 2750kcal
40代:1700kcal 1950kcal 2700kcal
この商品を1袋食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:18.4% 16.6% 11.8%
30代:18.9% 16.6% 12.0%
40代:19.5% 17.0% 12.3%
・一日にこの商品だけを食べたとしたら
平均摂取カロリー内で何袋食べられる?
(男性)
軽作業 中作業 重作業
20代:6.8袋 7.7袋 10.7袋
30代:6.6袋 7.6袋 10.6袋
40代:6.5袋 7.3袋 10.3袋
(女性)
軽作業 中作業 重作業
20代:5.4袋 6.0袋 8.5袋
30代:5.3袋 6.0袋 8.3袋
40代:5.1袋 5.9袋 8.2袋
♪一袋食べた分のカロリーを
消費しようとしたらどれくらいかかる?
※男性の体重を65キログラム
女性の体重を55キログラムで計算
・デスクワークをしたら
20代 30代 40代
男性:194.7分 215.5分 220.1分
女性:248.9分 292.7分 299.5分
・ジョギングをしたら
20代 30代 40代
男性:32.1分 35.9分 36.7分
女性:37.4分 48.8分 49.9分
・入浴をしたら
20代 30代 40代
男性:103.4分 114.9分 117.4分
女性:116.5分 152.2分 155.8分
2018年01月03日
やさしい味のプリッツ マイルドサラダ
名称 :プレッツェル
メーカー名:江崎グリコ株式会社
内容量 :一箱(23グラム)
♪私がこの商品を購入したきっかけ
ガチャピンの顔が書かれていたので
食べてみようと思いました
大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響!大幅減量ダイエット
♪このお菓子の感想
・一本の長さが11センチくらいで、
30本弱くらい入っています。
・1本1本もそれほど硬くなく、子供の
歯でも簡単に食べ折ることができます。
・サラダ味といっても優しい味で、それほど
強くサラダ感が出ていないですし、
パッケージにあるように香料や着色料もないので、
安心してお子さんにあげることが出来るかと
思います。
・お子様に不足しがちなカルシウムも
入っているので栄養面でも安心できます。
♪私が食した感想からのお勧め点数
4つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
1部門50ポイント満点での点数をつけて、
全部門の総合点200ポイント満点で
お勧め度を付けたいと思います。
私が男性にお勧めするなら?
私が女性にお勧めするなら?
私が子供に勧めるなら?
という観点でポイントをつけてみました。
※すべての部門において、
私の個人的な感想でポイントを
つけていますので、
感じ方については個人差がありますし、
別の感想を持たれるかもしれませんが
ご了承ください。
・ 甘さ部門
食したときの一口目に感じたこと
全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
の感想をもとに点数をつけたいと思います。
・ ボリューム部門
1個(1袋)食べ終わったときの満腹度をもとに
点数をつけたいと思います。
・ 食べやすさ部門
開封した後、全部食するまでの食べやすさや
食するにあたりお手軽度の感想をもとに
点数をつけたいと思います。
・歯ごたえ部門
噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
点数をつけたいと思います。
♪男性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 30ポイント
ボリューム・・・ 24ポイント
食べやすさ・・・ 31ポイント
歯ごたえ ・・・ 37ポイント
総合ポイント・・・102ポイント
♪女性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 37ポイント
ボリューム・・・ 34ポイント
食べやすさ・・・ 32ポイント
歯ごたえ ・・・ 40ポイント
総合ポイント・・・143ポイント
♪子供へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 34ポイント
ボリューム・・・ 28ポイント
食べやすさ・・・ 34ポイント
歯ごたえ ・・・ 41ポイント
総合ポイント・・・137ポイント
大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量
♪私の総合おすすめ度(5段階表記)
☆☆☆☆
♪1箱食べたときの総合満足度(10段階表記)
☆☆☆☆☆☆☆
♪栄養成分表
・一箱当たり
(一箱あたり23グラム)
熱量 :113キロカロリー
タンパク質:2.2グラム
脂質 :5.0グラム
炭水化物 :14.8グラム
食塩相当量:0.54グラム
カルシウム:70ミリグラム
wpXクラウド
(100グラムあたり)
(100グラムに換算すると・・・)
熱量 :491キロカロリー
タンパク質:9.6グラム
脂質 :21.7グラム
炭水化物 :64.3グラム
食塩相当量:2.3グラム
カルシウム:304ミリグラム
♪摂取量対比
・接種カロリー
作業の内訳
軽作業:座っていることが多い人
(例:デスクワーク、主婦)
中作業:立ち仕事をしている人や営業マン
重作業:1日1〜2時間激しい運動をする人
☆男性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:2250kcal 2550kcal 3550kcal
30代:2200kcal 2500kcal 3500kcal
40代:2150kcal 2400kcal 3400kcal
この商品を1箱食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:5.0% 4.4% 3.2%
30代:5.1% 4.5% 3.2%
40代:5.3% 4.7% 3.3%
☆女性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:1800kcal 2000kcal 2800kcal
30代:1750kcal 2000kcal 2750kcal
40代:1700kcal 1950kcal 2700kcal
この商品を1箱食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:6.3% 5.7% 4.0%
30代:6.5% 5.7% 4.1%
40代:6.6% 5.8% 4.2%
・一日にこの商品だけを食べたとしたら
平均摂取カロリー内で何箱食べられる?
(男性)
軽作業 中作業 重作業
20代:19.9箱 22.6箱 31.4箱
30代:19.5箱 22.1箱 31.0箱
40代:19.0箱 21.2箱 30.1箱
(女性)
軽作業 中作業 重作業
20代:15.9箱 17.7箱 24.8箱
30代:15.5箱 17.7箱 24.3箱
40代:15.0箱 17.3箱 23.9箱
♪一箱食べた分のカロリーを
消費しようとしたらどれくらいかかる?
※男性の体重を65キログラム
女性の体重を55キログラムで計算
・デスクワークをしたら
20代 30代 40代
男性:66.5分 73.6分 75.10分
女性:85.0分 99.9分 102.3分
・ジョギングをしたら
20代 30代 40代
男性:11.0分 12.3分 12.5分
女性:12.8分 16.7分 17.0分
・入浴をしたら
20代 30代 40代
男性:35.3分 39.2分 40.1分
女性:39.8分 52.0分 53.2分
メーカー名:江崎グリコ株式会社
内容量 :一箱(23グラム)
♪私がこの商品を購入したきっかけ
ガチャピンの顔が書かれていたので
食べてみようと思いました
大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響!大幅減量ダイエット
♪このお菓子の感想
・一本の長さが11センチくらいで、
30本弱くらい入っています。
・1本1本もそれほど硬くなく、子供の
歯でも簡単に食べ折ることができます。
・サラダ味といっても優しい味で、それほど
強くサラダ感が出ていないですし、
パッケージにあるように香料や着色料もないので、
安心してお子さんにあげることが出来るかと
思います。
・お子様に不足しがちなカルシウムも
入っているので栄養面でも安心できます。
♪私が食した感想からのお勧め点数
4つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
1部門50ポイント満点での点数をつけて、
全部門の総合点200ポイント満点で
お勧め度を付けたいと思います。
私が男性にお勧めするなら?
私が女性にお勧めするなら?
私が子供に勧めるなら?
という観点でポイントをつけてみました。
※すべての部門において、
私の個人的な感想でポイントを
つけていますので、
感じ方については個人差がありますし、
別の感想を持たれるかもしれませんが
ご了承ください。
・ 甘さ部門
食したときの一口目に感じたこと
全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
の感想をもとに点数をつけたいと思います。
・ ボリューム部門
1個(1袋)食べ終わったときの満腹度をもとに
点数をつけたいと思います。
・ 食べやすさ部門
開封した後、全部食するまでの食べやすさや
食するにあたりお手軽度の感想をもとに
点数をつけたいと思います。
・歯ごたえ部門
噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
点数をつけたいと思います。
♪男性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 30ポイント
ボリューム・・・ 24ポイント
食べやすさ・・・ 31ポイント
歯ごたえ ・・・ 37ポイント
総合ポイント・・・102ポイント
♪女性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 37ポイント
ボリューム・・・ 34ポイント
食べやすさ・・・ 32ポイント
歯ごたえ ・・・ 40ポイント
総合ポイント・・・143ポイント
♪子供へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 34ポイント
ボリューム・・・ 28ポイント
食べやすさ・・・ 34ポイント
歯ごたえ ・・・ 41ポイント
総合ポイント・・・137ポイント
大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量
♪私の総合おすすめ度(5段階表記)
☆☆☆☆
♪1箱食べたときの総合満足度(10段階表記)
☆☆☆☆☆☆☆
♪栄養成分表
・一箱当たり
(一箱あたり23グラム)
熱量 :113キロカロリー
タンパク質:2.2グラム
脂質 :5.0グラム
炭水化物 :14.8グラム
食塩相当量:0.54グラム
カルシウム:70ミリグラム
wpXクラウド
(100グラムあたり)
(100グラムに換算すると・・・)
熱量 :491キロカロリー
タンパク質:9.6グラム
脂質 :21.7グラム
炭水化物 :64.3グラム
食塩相当量:2.3グラム
カルシウム:304ミリグラム
♪摂取量対比
・接種カロリー
作業の内訳
軽作業:座っていることが多い人
(例:デスクワーク、主婦)
中作業:立ち仕事をしている人や営業マン
重作業:1日1〜2時間激しい運動をする人
☆男性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:2250kcal 2550kcal 3550kcal
30代:2200kcal 2500kcal 3500kcal
40代:2150kcal 2400kcal 3400kcal
この商品を1箱食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:5.0% 4.4% 3.2%
30代:5.1% 4.5% 3.2%
40代:5.3% 4.7% 3.3%
☆女性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:1800kcal 2000kcal 2800kcal
30代:1750kcal 2000kcal 2750kcal
40代:1700kcal 1950kcal 2700kcal
この商品を1箱食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:6.3% 5.7% 4.0%
30代:6.5% 5.7% 4.1%
40代:6.6% 5.8% 4.2%
・一日にこの商品だけを食べたとしたら
平均摂取カロリー内で何箱食べられる?
(男性)
軽作業 中作業 重作業
20代:19.9箱 22.6箱 31.4箱
30代:19.5箱 22.1箱 31.0箱
40代:19.0箱 21.2箱 30.1箱
(女性)
軽作業 中作業 重作業
20代:15.9箱 17.7箱 24.8箱
30代:15.5箱 17.7箱 24.3箱
40代:15.0箱 17.3箱 23.9箱
♪一箱食べた分のカロリーを
消費しようとしたらどれくらいかかる?
※男性の体重を65キログラム
女性の体重を55キログラムで計算
・デスクワークをしたら
20代 30代 40代
男性:66.5分 73.6分 75.10分
女性:85.0分 99.9分 102.3分
・ジョギングをしたら
20代 30代 40代
男性:11.0分 12.3分 12.5分
女性:12.8分 16.7分 17.0分
・入浴をしたら
20代 30代 40代
男性:35.3分 39.2分 40.1分
女性:39.8分 52.0分 53.2分
第25回 私のコラム
寒い季節になると、子供を見ていて毎年思うことがあります。
それは、
「子供は寒い中でも元気」
ということです。
ごくごく当たり前のことで、
「子供は風の子、元気な子」
って、言われます。
私にももちろん子供の頃があって、真冬でも薄着で薄暗くなるまで走り回っていたのを覚えています。
服もどろだらけにして、毎日親に怒られたこともありました。
そんな時もあったなぁ、あーいう感じだったなぁと子供たちを見ながら思っていました。
もちろん、一概に全ての子供が元気で、全ての大人が元気がないっていうことではありませんが、
私が大人になってつくづくそう思います。
一月に入ると、急に気温が下がり、各地で氷点下を記録し、また大雪になった地域もあるとニュースで目にしました。
私の住んでいる地域は、たまたま雪が降らなかったのですが、
過去を見ても、雪が積もったことが数えるくらいしかなく、
子供たちは、雪が積もって雪だるまを作りたい
と言っています。
私は、東北の雪が積もる地域に生まれたのですが、三歳で引っ越して以来、
あまり雪とは縁がない地域で住んでいます。
私も本当の雪の恐ろしさを知らないので、子供と雪が降って積もったらいいね〜なんて呑気なことを言っています。
さて、雪は降っていないのですが、さすがに私の住んでいる地域もとても寒い毎日が続いています。
そんな中、娘がこの前、小学校の図工の時間に、
「凧」を作ったとのことです。
小学校でも、体育の時間にその凧で凧上げをしているようですが、
どうやら、私としたいらしく、休みの日の夕方に
凧上げに連れて行かされました。
また夕方ということで、日は沈んでいるし、風は強いので、
正直、「寒い」という感想しかありませんでしたが、
娘は嬉しそうに走り回っていました。
走り回っていたため、しまいには
「暑いから上着を脱ぐ」
と言い出して、また走り回っていました。
私も寒い寒いって言ってばかりでは何も解決出来ないので、
良い刺激を受けました。
今の私の一番の薬は、「気合い薬」なのかもしれませんね!!
それは、
ということです。
ごくごく当たり前のことで、
って、言われます。
私にももちろん子供の頃があって、真冬でも薄着で薄暗くなるまで走り回っていたのを覚えています。
服もどろだらけにして、毎日親に怒られたこともありました。
そんな時もあったなぁ、あーいう感じだったなぁと子供たちを見ながら思っていました。
もちろん、一概に全ての子供が元気で、全ての大人が元気がないっていうことではありませんが、
私が大人になってつくづくそう思います。
一月に入ると、急に気温が下がり、各地で氷点下を記録し、また大雪になった地域もあるとニュースで目にしました。
私の住んでいる地域は、たまたま雪が降らなかったのですが、
過去を見ても、雪が積もったことが数えるくらいしかなく、
子供たちは、雪が積もって雪だるまを作りたい
と言っています。
私は、東北の雪が積もる地域に生まれたのですが、三歳で引っ越して以来、
あまり雪とは縁がない地域で住んでいます。
私も本当の雪の恐ろしさを知らないので、子供と雪が降って積もったらいいね〜なんて呑気なことを言っています。
さて、雪は降っていないのですが、さすがに私の住んでいる地域もとても寒い毎日が続いています。
そんな中、娘がこの前、小学校の図工の時間に、
「凧」を作ったとのことです。
小学校でも、体育の時間にその凧で凧上げをしているようですが、
どうやら、私としたいらしく、休みの日の夕方に
凧上げに連れて行かされました。
また夕方ということで、日は沈んでいるし、風は強いので、
正直、「寒い」という感想しかありませんでしたが、
娘は嬉しそうに走り回っていました。
走り回っていたため、しまいには
と言い出して、また走り回っていました。
私も寒い寒いって言ってばかりでは何も解決出来ないので、
良い刺激を受けました。
今の私の一番の薬は、「気合い薬」なのかもしれませんね!!
心だけでなく身体も元気であることが一番です☆
2018年01月04日
おいもパイ
名称 :パイ
メーカー名:三立製菓株式会社
内容量 :一袋(8個)
♪私がこの商品を購入したきっかけ
ふわふわ感を想像しました
大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響!大幅減量ダイエット
♪このお菓子の感想
・一つの大きさが、6センチくらいで
二口〜三口のサイズです。
・口に入れると、おいもの味が広がり
さつまいもを食べているかのような
香ばしさが伝わってきました。
・温かい飲み物(緑茶等)ととても
よく合うのかなと思います。
・寒い時期にホームパーティーとかで
出したいお菓子の一つです。
♪私が食した感想からのお勧め点数
4つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
1部門50ポイント満点での点数をつけて、
全部門の総合点200ポイント満点で
お勧め度を付けたいと思います。
私が男性にお勧めするなら?
私が女性にお勧めするなら?
私が子供に勧めるなら?
という観点でポイントをつけてみました。
※すべての部門において、
私の個人的な感想でポイントを
つけていますので、
感じ方については個人差がありますし、
別の感想を持たれるかもしれませんが
ご了承ください。
・ 甘さ部門
食したときの一口目に感じたこと
全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
の感想をもとに点数をつけたいと思います。
・ ボリューム部門
1個(1袋)食べ終わったときの満腹度をもとに
点数をつけたいと思います。
・ 食べやすさ部門
開封した後、全部食するまでの食べやすさや
食するにあたりお手軽度の感想をもとに
点数をつけたいと思います。
・歯ごたえ部門
噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
点数をつけたいと思います。
♪男性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 40ポイント
ボリューム・・・ 38ポイント
食べやすさ・・・ 38ポイント
歯ごたえ ・・・ 38ポイント
総合ポイント・・・154ポイント
♪女性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 40ポイント
ボリューム・・・ 37ポイント
食べやすさ・・・ 38ポイント
歯ごたえ ・・・ 34ポイント
総合ポイント・・・149ポイント
♪子供へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 41ポイント
ボリューム・・・ 34ポイント
食べやすさ・・・ 40ポイント
歯ごたえ ・・・ 40ポイント
総合ポイント・・・155ポイント
大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量
♪私の総合おすすめ度(5段階表記)
☆☆☆☆☆
♪1袋食べたときの総合満足度(10段階表記)
☆☆☆☆☆☆☆☆
♪栄養成分表
・一個当たり
(一個あたり19グラム)
熱量 :88キロカロリー
タンパク質:0.9グラム
脂質 :4.2グラム
炭水化物 :11.6グラム
ナトリウム:44ミリグラム
食塩相当量:0.1グラム
wpXクラウド
(100グラムあたり)
(100グラムに換算すると・・・)
熱量 :463キロカロリー
タンパク質:4.7グラム
脂質 :22.1グラム
炭水化物 :61.1グラム
ナトリウム:231.5ミリグラム
食塩相当量:0.53グラム
♪摂取量対比
・接種カロリー
作業の内訳
軽作業:座っていることが多い人
(例:デスクワーク、主婦)
中作業:立ち仕事をしている人や営業マン
重作業:1日1〜2時間激しい運動をする人
☆男性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:2250kcal 2550kcal 3550kcal
30代:2200kcal 2500kcal 3500kcal
40代:2150kcal 2400kcal 3400kcal
この商品を1袋食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:3.9% 3.5% 2.5%
30代:4.0% 3.5% 2.5%
40代:4.1% 3.7% 2.6%
☆女性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:1800kcal 2000kcal 2800kcal
30代:1750kcal 2000kcal 2750kcal
40代:1700kcal 1950kcal 2700kcal
この商品を1袋食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:4.9% 4.4% 3.1%
30代:5.0% 4.4% 3.2%
40代:5.2% 4.5% 3.3%
・一日にこの商品だけを食べたとしたら
平均摂取カロリー内で何袋食べられる?
(男性)
軽作業 中作業 重作業
20代:25.6袋 29.0袋 40.3袋
30代:25.0袋 28.4袋 39.8袋
40代:24.4袋 27.3袋 38.6袋
(女性)
軽作業 中作業 重作業
20代:20.5袋 22.7袋 31.8袋
30代:19.9袋 22.7袋 31.3袋
40代:19.3袋 22.2袋 30.7袋
♪一袋食べた分のカロリーを
消費しようとしたらどれくらいかかる?
※男性の体重を65キログラム
女性の体重を55キログラムで計算
・デスクワークをしたら
20代 30代 40代
男性:51.8分 57.3分 58.5分
女性:66.2分 77.8分 79.6分
・ジョギングをしたら
20代 30代 40代
男性:8.50分 9.50分 9.80分
女性:10.0分 13.0分 13.3分
・入浴をしたら
20代 30代 40代
男性:27.5分 30.6分 31.2分
女性:31.0分 40.5分 41.4分
メーカー名:三立製菓株式会社
内容量 :一袋(8個)
♪私がこの商品を購入したきっかけ
ふわふわ感を想像しました
大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響!大幅減量ダイエット
♪このお菓子の感想
・一つの大きさが、6センチくらいで
二口〜三口のサイズです。
・口に入れると、おいもの味が広がり
さつまいもを食べているかのような
香ばしさが伝わってきました。
・温かい飲み物(緑茶等)ととても
よく合うのかなと思います。
・寒い時期にホームパーティーとかで
出したいお菓子の一つです。
♪私が食した感想からのお勧め点数
4つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
1部門50ポイント満点での点数をつけて、
全部門の総合点200ポイント満点で
お勧め度を付けたいと思います。
私が男性にお勧めするなら?
私が女性にお勧めするなら?
私が子供に勧めるなら?
という観点でポイントをつけてみました。
※すべての部門において、
私の個人的な感想でポイントを
つけていますので、
感じ方については個人差がありますし、
別の感想を持たれるかもしれませんが
ご了承ください。
・ 甘さ部門
食したときの一口目に感じたこと
全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
の感想をもとに点数をつけたいと思います。
・ ボリューム部門
1個(1袋)食べ終わったときの満腹度をもとに
点数をつけたいと思います。
・ 食べやすさ部門
開封した後、全部食するまでの食べやすさや
食するにあたりお手軽度の感想をもとに
点数をつけたいと思います。
・歯ごたえ部門
噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
点数をつけたいと思います。
♪男性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 40ポイント
ボリューム・・・ 38ポイント
食べやすさ・・・ 38ポイント
歯ごたえ ・・・ 38ポイント
総合ポイント・・・154ポイント
♪女性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 40ポイント
ボリューム・・・ 37ポイント
食べやすさ・・・ 38ポイント
歯ごたえ ・・・ 34ポイント
総合ポイント・・・149ポイント
♪子供へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 41ポイント
ボリューム・・・ 34ポイント
食べやすさ・・・ 40ポイント
歯ごたえ ・・・ 40ポイント
総合ポイント・・・155ポイント
大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量
♪私の総合おすすめ度(5段階表記)
☆☆☆☆☆
♪1袋食べたときの総合満足度(10段階表記)
☆☆☆☆☆☆☆☆
♪栄養成分表
・一個当たり
(一個あたり19グラム)
熱量 :88キロカロリー
タンパク質:0.9グラム
脂質 :4.2グラム
炭水化物 :11.6グラム
ナトリウム:44ミリグラム
食塩相当量:0.1グラム
wpXクラウド
(100グラムあたり)
(100グラムに換算すると・・・)
熱量 :463キロカロリー
タンパク質:4.7グラム
脂質 :22.1グラム
炭水化物 :61.1グラム
ナトリウム:231.5ミリグラム
食塩相当量:0.53グラム
♪摂取量対比
・接種カロリー
作業の内訳
軽作業:座っていることが多い人
(例:デスクワーク、主婦)
中作業:立ち仕事をしている人や営業マン
重作業:1日1〜2時間激しい運動をする人
☆男性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:2250kcal 2550kcal 3550kcal
30代:2200kcal 2500kcal 3500kcal
40代:2150kcal 2400kcal 3400kcal
この商品を1袋食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:3.9% 3.5% 2.5%
30代:4.0% 3.5% 2.5%
40代:4.1% 3.7% 2.6%
☆女性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:1800kcal 2000kcal 2800kcal
30代:1750kcal 2000kcal 2750kcal
40代:1700kcal 1950kcal 2700kcal
この商品を1袋食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:4.9% 4.4% 3.1%
30代:5.0% 4.4% 3.2%
40代:5.2% 4.5% 3.3%
・一日にこの商品だけを食べたとしたら
平均摂取カロリー内で何袋食べられる?
(男性)
軽作業 中作業 重作業
20代:25.6袋 29.0袋 40.3袋
30代:25.0袋 28.4袋 39.8袋
40代:24.4袋 27.3袋 38.6袋
(女性)
軽作業 中作業 重作業
20代:20.5袋 22.7袋 31.8袋
30代:19.9袋 22.7袋 31.3袋
40代:19.3袋 22.2袋 30.7袋
♪一袋食べた分のカロリーを
消費しようとしたらどれくらいかかる?
※男性の体重を65キログラム
女性の体重を55キログラムで計算
・デスクワークをしたら
20代 30代 40代
男性:51.8分 57.3分 58.5分
女性:66.2分 77.8分 79.6分
・ジョギングをしたら
20代 30代 40代
男性:8.50分 9.50分 9.80分
女性:10.0分 13.0分 13.3分
・入浴をしたら
20代 30代 40代
男性:27.5分 30.6分 31.2分
女性:31.0分 40.5分 41.4分