おかし大好き　あなたの一番はどれ？

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名称　　　：クッキー

メーカー名：森永製菓株式会社
内容量　　：一箱（１２枚）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

ＣＭで見かけていたので
食べたくなりました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２８ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　３１ポイント
　歯ごたえ　・・・　２４ポイント

　総合ポイント・・・１１７ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　２４ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１１８ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　３５ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　２７ポイント

　総合ポイント・・・１２２ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量


♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆

森永製菓 エレガンテ 12枚×5入

♪栄養成分表
　・一枚当たり
　　（一枚当たり８．６グラム）
　　熱量　　　　：４５キロカロリー
　　タンパク質　：０．４５グラム
　　脂質　　　　：２．３グラム
　　炭水化物　　：５．６グラム
　　食塩相当量　：０．０６グラム
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：５２３キロカロリー
　　タンパク質　：５．２グラム
　　脂質　　　　：２６．７グラム
　　炭水化物　　：６５．１グラム
　　食塩相当量　：０．７グラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：14.4%　　12.7%　　　9.1%
　　３０代：14.7%　　13.0%　　　9.3%
　　４０代：15.1%　　13.5%　　　9.5%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：18.0%　　16.2%　　　11.6%
　　３０代：18.5%　　16.2%　　　11.8%
　　４０代：19.1%　　16.6%　　　12.0%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：6.9袋　　　7.9袋　　　11.0袋
　　３０代：6.8袋　　　7.7袋　　　10.8袋
　　４０代：6.6袋　　　7.4袋　　　10.5袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：5.6袋　　　6.2袋　　　8.6袋
　　３０代：5.4袋　　　6.2袋　　　8.5袋
　　４０代：5.2袋　　　6.0袋　　　8.3袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：190.6分　　210.9分　　215.4分
　　　女性：243.6分　　286.5分　　293.2分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：31.5分　　35.2分　　35.9分
　　　女性：36.6分　　47.7分　　48.9分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：101.3分　　112.5分　　114.9分
　　　女性：114.0分　　149.0分　　152.5分

　

名称　　　：スナック菓子

メーカー名：森永製菓株式会社
内容量　　：一カップ（４３グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

いつも食べている味と違った味で
食べてみたいと思いました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・１本の長さが１０センチ前後で
　　「カリカリカリ」っと楽しい音を
　　立てて口にすることができます。
　・明太バター味ということで、
　　一口目から明太の濃厚な味が
　　広がります。
　　（ピリッっと塩辛い感じです。）
　　その後、バターのコクのある味が
　　ジワーっと広がるイメージです。
　・何本か食べていると喉が渇くので
　　何か飲み物と一緒に食されることを
　　お勧めします。
　・辛いイメージがあるので、どちらかと
　　いうと辛党の方にはお勧めの商品です。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２８ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　３５ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１３１ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２４ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１１６ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１４ポイント
　ボリューム・・・　３７ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１０９ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量


♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆

森永　ポテロング 明太バター味　43g

♪栄養成分表
　・一カップ当たり
　　（一カップ当たり４３グラム）
　　熱量　　　　：２０３キロカロリー
　　タンパク質　：３．２グラム
　　脂質　　　　：８．１グラム
　　炭水化物　　：２９．３グラム
　　食塩相当量　：０．７グラム
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：４７２キロカロリー
　　タンパク質　：７．４グラム
　　脂質　　　　：１８．８グラム
　　炭水化物　　：６８．１グラム
　　食塩相当量　：１．６グラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1カップ食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：9.0%　　　8.0%　　　5.7%
　　３０代：9.2%　　　8.1%　　　5.8%
　　４０代：9.4%　　　8.5%　　　6.0%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1カップ食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：11.3%　　10.2%　　　7.3%
　　３０代：11.6%　　10.2%　　　7.4%
　　４０代：11.9%　　10.4%　　　7.5%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何カップ食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　　中作業　　　重作業
　　２０代：11.1カップ　12.6カップ　17.5カップ
　　３０代：10.8カップ　12.3カップ　17.2カップ
　　４０代：10.6カップ　11.8カップ　16.7カップ


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：8.9カップ　9.9カップ　13.8カップ
　　３０代：8.6カップ　9.9カップ　13.5カップ
　　４０代：8.4カップ　9.6カップ　13.3カップ


♪一カップ食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：119.4分　　132.2分　　135.0分
　　　女性：152.6分　　179.5分　　183.7分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：19.7分　　22.0分　　22.5分
　　　女性：23.0分　　29.9分　　30.6分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：63.4分　　70.5分　　72.0分
　　　女性：71.4分　　93.3分　　95.5分

　

名称　　　：キャンディ
メーカー名：森永製菓株式会社
内容量　　：一箱（４０グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

色々な食べ方があって
楽しく食べられそう

大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・一粒一粒は１センチくらいと大変小さく
　　食べやすいお菓子です。
　・ぶどう味、もも味、青りんご味、クリームソーダ味
　　と４種類の味が楽しめます。
　・また、パッケージにも記載ありますが、
　　何種類か一緒に食べるとまた違った味が
　　して楽しみが増えます。
　・小さいので、喉に詰まることはないと思いますが、
　　お子様が食べられるときには気を付けてください。


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　１０ポイント
　食べやすさ・・・　３２ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１１０ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　２８ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１２０ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　１２ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１２６ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量






♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一箱当たり
　　（一箱あたり４０グラム）
　　熱量　　　：１６１キロカロリー
　　タンパク質：０．３グラム
　　脂質　　　：２．４グラム
　　炭水化物　：３４．５グラム
　　食塩相当量：０．０グラム
　　　　　　
　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：４０３キロカロリー
　　タンパク質：０．７５グラム
　　脂質　　　：６．０グラム
　　炭水化物　：８６．２グラム
　　食塩相当量：０．０グラム
　　　　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：7.2%　　　6.3%　　　4.5%
　　３０代：7.3%　　　6.4%　　　4.6%
　　４０代：7.5%　　　6.7%　　　4.7%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：8.9%　　　8.1%　　　5.8%
　　３０代：9.2%　　　8.1%　　　5.9%
　　４０代：9.5%　　　8.3%　　　6.0%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何箱食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：14.0箱　　15.8箱　　　22.0箱
　　３０代：13.7箱　　15.5箱　　　21.7箱
　　４０代：13.4箱　　14.9箱　　　21.1箱


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：11.2箱　　12.4箱　　　17.4箱
　　３０代：10.9箱　　12.4箱　　　17.1箱
　　４０代：10.6箱　　12.1箱　　　16.8箱


♪一箱食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　　40代
　　　男性：94.70分　　104.8分　　107.0分
　　　女性：121.1分　　142.4分　　145.7分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：15.6分　　17.5分　　17.8分
　　　女性：18.2分　　23.7分　　24.3分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：50.3分　　55.9分　　57.1分
　　　女性：56.6分　　74.0分　　75.8分

　

名称　　　：クッキー
メーカー名：森永製菓株式会社
内容量　　：一箱【１２枚（２枚×６袋）】

私がこの商品を購入したきっかけ

チョコチップがクッキーの
アクセントとして食感が楽しそうだと思いました


テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット


♪このお菓子の感想
　・箱を開封すると、個包装になっていて、
　　持ち運び時や小分けにして食べるときに適しています。
　・個包装の一袋に２枚入っています。
　・１枚の大きさは５センチ前後で厚さも２ミリ〜３ミリと
　　一口サイズの大きさです。
　　分割して食べる時にはクッキーが崩れてボロボロと
　　落ちることがありますので、作業をしながら食べるとき
　　には気を付けてください。
　・口にすると、クッキーのサクサク感の中にチョコチップの
　　コリコリ感があり、サク！！コリ！！と食感も楽しめます。
　・クッキーもチップもチョコレートですが、
　　クッキーの濃厚な甘さの中に香ばしいチップがあります。
　　　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３９ポイント
　ボリューム・・・　３５ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３５ポイント

　総合ポイント・・・１４９ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　４２ポイント
　歯ごたえ　・・・　４２ポイント

　総合ポイント・・・１６２ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４２ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　４３ポイント
　歯ごたえ　・・・　４５ポイント

　総合ポイント・・・１７０ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一枚当たり
　　（一枚あたり９．３グラム）
　　熱量　　　　：４９キロカロリー
　　タンパク質　：０．５グラム
　　脂質　　　　：２．５グラム
　　炭水化物　　：６．０グラム
　　食塩相当量　：０．０４グラム
　　　　　　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：５２６キロカロリー
　　タンパク質　：５．３グラム
　　脂質　　　　：２６．８グラム
　　炭水化物　　：６４．５グラム
　　食塩相当量　：０．４３グラム
　　　　　　


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1枚食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：2.2%　　　1.9%　　　1.4%
　　３０代：2.2%　　　2.0%　　　1.4%
　　４０代：2.3%　　　2.0%　　　1.4%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1枚食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：2.7%　　　2.5%　　　1.8%
　　３０代：2.8%　　　2.5%　　　1.8%
　　４０代：2.9%　　　2.5%　　　1.8%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何枚食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：45.9枚　　52.0枚　　72.4枚
　　３０代：44.9枚　　51.0枚　　71.4枚
　　４０代：43.9枚　　49.0枚　　69.4枚


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：36.7枚　　40.8枚　　57.1枚
　　３０代：35.7枚　　40.8枚　　56.1枚
　　４０代：34.7枚　　39.8枚　　55.1枚


♪一枚食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：28.8分　　31.9分　　32.6分
　　　女性：36.8分　　43.3分　　44.3分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：4.8分　　　5.3分　　　5.4分
　　　女性：5.5分　　　7.2分　　　7.4分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：15.3分　　17.0分　　17.4分
　　　女性：17.2分　　22.5分　　23.1分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：森永製菓株式会社
内容量　　：一袋（１０粒）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

甘さの中の爽快な味が
楽しめそうだと感じました


エルセーヌの大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・一粒が丸太状になっていて、長さが２センチくらい、
　　直径が１センチくらいです。
　　一口サイズとなっていて、少しの力でかみ砕くことができます。
　　チョコレート菓子ですが、噛んだ感触は「ふにゃ」とした
　　感じではなく、どちらかというと「サクッ」とした感じです。
　・噛むとチョコレートの甘さと合わせて
　　ミントの「スゥゥー」っとした感じが口に広がりますが、
　　かといってミントが強いことはなく、
　　甘すぎない爽やかさが口に広がる感じです。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２９ポイント
　ボリューム・・・　２１ポイント
　食べやすさ・・・　３８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３１ポイント

　総合ポイント・・・１１９ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　２６ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３２ポイント

　総合ポイント・・・１２５ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２７ポイント
　ボリューム・・・　３０ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３５ポイント

　総合ポイント・・・１２９ポイント　


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♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一粒当たり
　　（一粒あたり３．８グラム）
　　熱量　　　　：２２キロカロリー
　　タンパク質　：０．２５グラム
　　脂質　　　　：１．４グラム
　　炭水化物　　：２．１グラム
　　食塩相当量　：０．００９グラム
　　　　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：５７８キロカロリー
　　タンパク質　：６．５グラム
　　脂質　　　　：３６．８グラム
　　炭水化物　　：５５．２グラム
　　食塩相当量　：０．２３グラム
　　　　　　


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：1.0%　　　0.9%　　　0.6%
　　３０代：1.0%　　　0.9%　　　0.6%
　　４０代：1.0%　　　0.9%　　　0.6%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：1.2%　　　1.1%　　　0.8%
　　３０代：1.3%　　　1.1%　　　0.8%
　　４０代：1.3%　　　1.1%　　　0.8%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：102.3袋　　115.9袋　　　161.4袋
　　３０代：100.0袋　　113.6袋　　　159.1袋
　　４０代：97.70袋　　109.1袋　　　154.5袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：81.8袋　　　90.9袋　　　127.3袋
　　３０代：79.5袋　　　90.9袋　　　125.0袋
　　４０代：77.3袋　　　88.6袋　　　122.7袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：12.9分　　14.3分　　14.6分
　　　女性：16.5分　　19.5分　　19.9分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：2.1分　　　2.4分　　　2.4分
　　　女性：2.5分　　　3.2分　　　3.3分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：6.9分　　　7.60分　　7.80分
　　　女性：7.7分　　　10.1分　　10.4分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：森永製菓株式会社　
内容量　　：一袋（１０粒）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

パッケージからすごく美味しそうなイメージが膨らみました


♪このお菓子の感想
　・１粒の大きさが３センチくらいと
　　子供の口でも一口サイズの大きさです。
　・口に入れると、フワッとした感じで
　　溶けていく感じです。
　　それでいて、しっかりとしたチョコレートの
　　甘さが口いっぱいに広がり、とても幸せな
　　気分になります。
　・次々と食べてしまって、あっという間に
　　１０粒食べてしまいました。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３７ポイント
　ボリューム・・・　２１ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１３２ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　３０ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１４１ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４１ポイント
　ボリューム・・・　３７ポイント
　食べやすさ・・・　４２ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１５４ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆

森永製菓/ベイク ティータイムパック 105g 価格:328円 (2017/8/4 10:00時点) 感想(5件)

♪栄養成分表
　・一粒当たり
　　（一粒あたり３．８グラム）
　　熱量　　　：２２キロカロリー
　　タンパク質：０．２８グラム
　　脂質　　　：１．４グラム
　　炭水化物　：２．０グラム
　　ナトリウム：１．６ミリグラム
　　　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５７９キロカロリー
　　タンパク質：７．４グラム
　　脂質　　　：３６．８グラム
　　炭水化物　：５２．６グラム
　　ナトリウム：４２ミリグラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1粒食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：0.2%　　　0.1%　　　0.1%
　　３０代：0.2%　　　0.2%　　　0.1%
　　４０代：0.2%　　　0.2%　　　0.1%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1粒食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：0.2%　　　0.2%　　　0.1%
　　３０代：0.2%　　　0.2%　　　0.1%
　　４０代：0.2%　　　0.2%　　　0.1%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何粒食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：592.1粒　　671.1粒　　　934.2粒
　　３０代：578.9粒　　657.9粒　　　921.1粒
　　４０代：565.8粒　　631.6粒　　　894.7粒


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：473.7粒　　526.3粒　　　736.8粒
　　３０代：460.5粒　　526.3粒　　　723.7粒
　　４０代：447.4粒　　513.2粒　　　710.5粒


♪一粒食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：2.2分　　　2.5分　　　2.5分
　　　女性：2.9分　　　3.4分　　　3.4分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：0.4分　　　0.4分　　　0.4分
　　　女性：0.4分　　　0.6分　　　0.6分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：1.2分　　　1.3分　　　1.3分
　　　女性：1.3分　　　1.7分　　　1.8分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：森永製菓株式会社　
内容量　　：一箱（２８グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

子供の頃によく食べていたので


♪このお菓子の感想
　・一粒の大きさが１センチくらいです。
　・「キャラメル」というとすごく甘い
　　イメージがありましたが、甘すぎない
　　（チョコレートなので、もちろん甘いですが）
　　感じのキャラメルで後味もそこまで甘ったるさ
　　は残りませんでした。
　・一箱に２０粒入っています。
　・パッケージを見て驚きましたが、
　　チョコボール誕生から５０年が経っている
　　と思うと、改めてすごさを感じました。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　１９ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３５ポイント

　総合ポイント・・・１１８ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３５ポイント
　ボリューム・・・　２７ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３５ポイント

　総合ポイント・・・１２７ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３８ポイント
　ボリューム・・・　３１ポイント
　食べやすさ・・・　３９ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１４５ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆

森永28gチョコボール キャラメル20箱入 価格:1,468円 (2017/7/23 10:00時点) 感想(3件)

♪栄養成分表
　・一箱当たり
　　（一箱あたり２８グラム）
　　熱量　　　：１３７キロカロリー
　　タンパク質：１．４グラム
　　脂質　　　：６．１グラム
　　炭水化物　：１９．０グラム
　　食塩相当量：０．０５５グラム
　　カルシウム：４１ミリグラム
　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：４８９キロカロリー
　　タンパク質：５．０グラム
　　脂質　　　：２１．８グラム
　　炭水化物　：６７．８グラム
　　食塩相当量：０．２０グラム
　　カルシウム：１４６．４ミリグラム
　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.1%　　　5.4%　　　3.9%
　　３０代：6.2%　　　5.5%　　　3.9%
　　４０代：6.4%　　　5.7%　　　4.0%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：7.6%　　　6.9%　　　4.9%
　　３０代：7.8%　　　6.9%　　　5.0%
　　４０代：8.1%　　　7.0%　　　5.1%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何箱食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：16.4箱　　　18.6箱　　　25.9箱
　　３０代：16.1箱　　　18.2箱　　　25.5箱
　　４０代：15.7箱　　　17.5箱　　　24.8箱


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：13..1箱　　　14.6箱　　　20.4箱
　　３０代：12.8箱　　　14.6箱　　　20.1箱
　　４０代：12.4箱　　　14.2箱　　　19.7箱


♪一箱食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：80.60分　　89.20分　　91.10分
　　　女性：103.0分　　121.1分　　124.0分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：13.3分　　14.9分　　15.2分
　　　女性：15.5分　　20.2分　　20.7分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：42.8分　　47.6分　　48.6分
　　　女性：48.2分　　63.0分　　64.5分

　

名称　　　：スナック菓子
メーカー名：森永製菓株式会社　
内容量　　：一カップ（４５グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

「サクサクサクッ」感がパッケージから
すごく伝わってきたから


♪このお菓子の感想
　・一本の長さが約１０センチくらいで、
　　一カップに約３０本入っています。
　・パッケージにも記載ありますが、
　　「サクサク」という食感はすごく良く
　　「サクサク」「モグモグ」で
　　食べごたえがあります。
　・塩味も濃すぎるほどではなく
　　適度な塩味で、夏場の汗をかいたり
　　どこかにピクニックに行くときなどに
　　適した商品だと思います。　　
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２１ポイント
　ボリューム・・・　３０ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１１９ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２４ポイント
　ボリューム・・・　３１ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１２２ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２４ポイント
　ボリューム・・・　３７ポイント
　食べやすさ・・・　３９ポイント
　歯ごたえ　・・・　４１ポイント

　総合ポイント・・・１４１ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１カップ食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆

森永製菓 ポテロング しお味 45g×10箱入 価格:1,728円 (2017/7/9 10:00時点) 感想(1件)

♪栄養成分表
　・一カップ当たり
　　（一カップあたり４５グラム）
　　熱量　　　：２１３キロカロリー
　　タンパク質：３．４グラム
　　脂質　　　：８．５グラム
　　炭水化物　：３０．６グラム
　　食塩相当量：０．６グラム
　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：４６８．６キロカロリー
　　タンパク質：７．５グラム
　　脂質　　　：１８．７グラム
　　炭水化物　：６７．３グラム
　　食塩相当量：１．３２グラム
　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1カップ食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：9.5%　　　8.4%　　　6.0%
　　３０代：9.7%　　　8.5%　　　6.1%
　　４０代：9.9%　　　8.9%　　　6.3%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1カップ食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：11.8%　　10.7%　　　7.6%
　　３０代：12.2%　　10.7%　　　7.7%
　　４０代：12.5%　　10.9%　　　7.9%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何カップ食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　　中作業　　　　重作業
　　２０代：10.6カップ　12.0カップ　　16.7カップ
　　３０代：10.3カップ　11.7カップ　　16.4カップ
　　４０代：10.1カップ　11.3カップ　　16.0カップ


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　　中作業　　　　重作業
　　２０代：8.5カップ　　9.4カップ　　13.1カップ
　　３０代：8.2カップ　　9.4カップ　　12.9カップ
　　４０代：8.0カップ　　9.2カップ　　12.7カップ


♪一カップ食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：125.3分　　138.7分　　141.6分
　　　女性：160.2分　　188.3分　　192.8分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：20.7分　　23.1分　　23.6分
　　　女性：24.1分　　31.4分　　32.1分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：66.6分　　74.0分　　75.50分
　　　女性：74.9分　　97.9分　　100.2分

　

名称　　　：ビスケット
メーカー名：森永製菓株式会社
内容量　　：一箱（４７グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

子供のときに
よく食べていたのを思い出しました


♪このお菓子の感想
　・子供の口でも一口サイズで
　　食することができます。
　　一口サイズですので、手軽に口に
　　運ぶことができます。
　・一つ一つの表面に絵柄がついていて
　　可愛くてほっこりします。
　・一袋に大体２０個くらいが入っていますが、
　　全部食べるとそれなりにお腹が満たされます。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２７ポイント
　ボリューム・・・　２９ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　１９ポイント

　総合ポイント・・・１０５ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３２ポイント
　ボリューム・・・　２４ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　２１ポイント

　総合ポイント・・・１０５ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３７ポイント
　ボリューム・・・　３０ポイント
　食べやすさ・・・　３１ポイント
　歯ごたえ　・・・　２９ポイント

　総合ポイント・・・１２７ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆

森永製菓 ツムツムパックンチョ＜チョコ＞　15g×20袋 【小袋あたり44.5円】

♪栄養成分表
　・１箱当たり
　　（１箱あたり４７グラム）
　　熱量　　　：２３４キロカロリー
　　タンパク質：３．０グラム
　　脂質　　　：１０．４グラム
　　炭水化物　：３２グラム
　　ナトリウム：６３ミリグラム
　　カルシウム：１６０ミリグラム

　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：４９１キロカロリー
　　タンパク質：６．３グラム
　　脂質　　　：２１．８グラム
　　炭水化物　：６７．２グラム
　　ナトリウム：１３２．３ミリグラム
　　カルシウム：３３６ミリグラム
　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：10.4%　　　9.2%　　　6.6%
　　３０代：10.6%　　　9.4%　　　6.7%
　　４０代：10.9%　　　9.8%　　　6.9%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：13.0%　　11.7%　　　8.4%
　　３０代：13.4%　　11.7%　　　8.5%
　　４０代：13.8%　　12.0%　　　8.7%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：9.6袋　　　　10.9袋　　　15.2袋
　　３０代：9.4袋　　　　10.7袋　　　15.0袋
　　４０代：9.2袋　　　　10.3袋　　　14.5袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：7.7袋　　　　8.5袋　　　12.0袋
　　３０代：7.5袋　　　　8.5袋　　　11.8袋
　　４０代：7.3袋　　　　8.3袋　　　11.5袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：137.6分　　152.3分　　155.6分
　　　女性：175.9分　　206.9分　　211.8分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：22.7分　　25.4分　　25.9分
　　　女性：26.5分　　34.5分　　35.3分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：73.1分　　81.30分　　83.00分
　　　女性：82.3分　　107.6分　　110.1分

　

森永製菓 パックンチョ　チョコ　10箱　ディズニー　ミッキー 価格:907円 (2017/5/26 10:00時点) 感想(1件)

名称　　　：チョコレート
メーカー名：森永製菓株式会社
内容量　　：２８グラム


♪私がこの商品を購入したきっかけ

ポケットサイズなので、
気軽に持ち運べるから





♪このお菓子の感想
　・１つのチョコボールの大きさが１センチ前後です。
　　子供の口でも一口サイズです。
　　ポケットサイズなので、移動中のお供にも便利です。
　・ピーナッツの周りをチョコレートが
　　コーティングされています。
　　ピーナッツが少し硬い感じがしますが、
　　少し力を入れると噛み砕くことができます。　
　・チョコレート菓子なので、夏場や暑いところに
　　出かけるときには持ち運びに気を付けないと
　　チョコレートが解けてしまいます。
　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２４ポイント
　ボリューム・・・　１９ポイント
　食べやすさ・・・　３８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１１８ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２３ポイント
　ボリューム・・・　２１ポイント
　食べやすさ・・・　３６ポイント
　歯ごたえ　・・・　３６ポイント

　総合ポイント・・・１１６ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３４ポイント
　ボリューム・・・　２７ポイント
　食べやすさ・・・　３８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１３７ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆

森永24gチョコボール ピーナッツ20箱入 感想(10件)

♪栄養成分表
　・一箱当たり
　　（一箱当たり２８グラム）
　　熱量　　　：１５８キロカロリー
　　タンパク質：３．５グラム
　　脂質　　　：１０．３グラム
　　炭水化物　：１２．９グラム
　　ナトリウム：１８ミリグラム
　　カルシウム：３０ミリグラム


　・１００グラム当たり
　　（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５６４キロカロリー
　　タンパク質：１２．５グラム
　　脂質　　　：３６．７グラム
　　炭水化物　：４６．１グラム
　　ナトリウム：６４ミリグラム
　　カルシウム：１０７ミリグラム

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：7.0%　　　6.2%　　　4.5%
　　３０代：7.2%　　　6.3%　　　4.5%
　　４０代：7.3%　　　6.6%　　　4.6%

　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal

　　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：8.8%　　　7.9%　　　5.6%
　　３０代：9.0%　　　7.9%　　　5.7%
　　４０代：9.3%　　　8.1%　　　5.9%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何箱食べられる？

　　（男性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：14.2箱　　16.1箱　　　22.5箱
　　３０代：13.9箱　　15.8箱　　　22.2箱
　　４０代：13.6箱　　15.2箱　　　21.5箱


　　（女性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：11.4箱　　12.7箱　　　17.7箱
　　３０代：11.1箱　　12.7箱　　　17.4箱
　　４０代：10.8箱　　12.3箱　　　17.1箱


♪一箱食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　
　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　　40代
　　　男性：92.90分　　102.9分　　105.1分
　　　女性：118.8分　　139.7分　　143.0分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：15.3分　　17.1分　　17.5分
　　　女性：17.9分　　23.3分　　23.8分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：49.4分　　54.9分　　56.0分
　　　女性：55.6分　　72.6分　　74.4分

名称　　　：チョコレート
メーカー名：森永製菓株式会社
内容量　　：一枚（５０グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

甘さ控えめのチョコレートも食べたくなったから


♪このお菓子の感想
　・ビターということもあり、
　　チョコレートの甘さだけでなく
　　口当たりも甘ったるさは残りません。
　・温かい甘い飲み物（ミルクコーヒーやココア）　
　　にとても合いそうです。
　・ブロックごとに区切りやすいので、
　　簡単に一口サイズに割ることができます。
　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３１ポイント
　ボリューム・・・　２０ポイント
　食べやすさ・・・　３５ポイント
　歯ごたえ　・・・　２９ポイント

　総合ポイント・・・１１５ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１０ポイント
　ボリューム・・・　２１ポイント
　食べやすさ・・・　１８ポイント
　歯ごたえ　・・・　２４ポイント

　総合ポイント・・・７３ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１０ポイント
　ボリューム・・・　２７ポイント
　食べやすさ・・・　１９ポイント
　歯ごたえ　・・・　２７ポイント

　総合ポイント・・・８３ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１枚食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一枚当たり
　　（一枚あたり５０グラム）
　　熱量　　　：２８２キロカロリー
　　タンパク質：２．５グラム
　　脂質　　　：１７．４グラム
　　炭水化物　：２８．９グラム
　　ナトリウム：８ミリグラム

　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５６４キロカロリー
　　タンパク質：５．０グラム
　　脂質　　　：３４．８グラム
　　炭水化物　：５７．８グラム
　　ナトリウム：１６ミリグラム


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1枚食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：12.5%　　11.1%　　　7.9%
　　３０代：12.8%　　11.3%　　　8.1%
　　４０代：13.1%　　11.8%　　　8.3%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1枚食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：15.7%　　14.1%　　10.1%
　　３０代：16.1%　　14.1%　　10.3%
　　４０代：16.6%　　14.5%　　10.4%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何枚食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：8.0枚　　　　9.0枚　　　12.6枚
　　３０代：7.8枚　　　　8.9枚　　　12.4枚
　　４０代：7.6枚　　　　8.5枚　　　12.1枚


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：6.4枚　　　　7.1枚　　　9.9枚
　　３０代：6.2枚　　　　7.1枚　　　9.8枚
　　４０代：6.0枚　　　　6.9枚　　　9.6枚


♪一枚食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：165.9分　　183.6分　　187.5分
　　　女性：212.0分　　249.3分　　255.2分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：27.4分　　30.6分　　31.3分
　　　女性：31.9分　　41.6分　　42.5分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：88.1分　　97.90分　　100.0分
　　　女性：99.2分　　129.7分　　132.7分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：森永製菓株式会社
内容量　　：一箱（１２粒：４２グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

コーヒーと一緒に食べたいと思ったから


♪このお菓子の感想
　・一つの大きさが３センチくらいです。
　・口に入れると、トロ〜リという感じで口いっぱいに
　　ホワイトチョコレートの甘さが広がります。
　・チョコレートなので甘いのですが、
　　甘すぎ！！ということではなく
　　後味も優しいチョコレートが
　　残って癒された気分になります。　
　・ダースなので、１２個入りなのですが、
　　１つ１つが一口サイズなので、
　　作業をしながらでも食することができます。
　・疲れた時に口にすると、口いっぱいに広がる
　　ホワイトチョコレートが全身に
　　糖分を届けてくれるような気分になります。　　

　
♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４２ポイント
　ボリューム・・・　２６ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　２６ポイント

　総合ポイント・・・１２８ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４４ポイント
　ボリューム・・・　２８ポイント
　食べやすさ・・・　３６ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１３８ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３４ポイント
　ボリューム・・・　３２ポイント
　食べやすさ・・・　２６ポイント
　歯ごたえ　・・・　２８ポイント

　総合ポイント・・・１２０ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一粒当たり
　　（一袋あたり３．６グラム）
　　熱量　　　：２２キロカロリー
　　タンパク質：０．２７グラム
　　脂質　　　：１．５グラム
　　炭水化物　：１．８グラム
　　ナトリウム：３ミリグラム

　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：６０９キロカロリー
　　タンパク質：５．５グラム
　　脂質　　　：４１．５グラム
　　炭水化物　：４９．８グラム
　　ナトリウム：８３．１ミリグラム


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1粒食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：1.0%　　　0.9%　　　0.6%
　　３０代：1.0%　　　0.9%　　　0.6%
　　４０代：1.0%　　　0.9%　　　0.6%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1粒食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：1.2%　　　1.1%　　　0.8%
　　３０代：1.3%　　　1.1%　　　0.8%
　　４０代：1.3%　　　1.1%　　　0.8%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何粒食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：102.3粒　　115.9粒　　　161.4粒
　　３０代：100.0粒　　113.6粒　　　159.1粒
　　４０代：97.70粒　　109.1粒　　　154.5粒


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：81.8粒　　　90.9粒　　　127.3粒
　　３０代：79.5粒　　　90.9粒　　　125.0粒
　　４０代：77.3粒　　　88.6粒　　　122.7粒


♪一粒食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：12.9分　　　14.3分　　14.6分
　　　女性：16.5分　　　19.5分　　19.9分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：2.1分　　　2.4分　　　2.4分
　　　女性：2.5分　　　3.2分　　　3.3分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：6.9分　　7.60分　　　7.80分
　　　女性：7.7分　　10.1分　　　10.4分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：森永製菓株式会社
内容量　　：一箱（２５グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

子供の頃によく食べたのを思い出したから


♪このお菓子の感想
　・一つの大きさが１センチ前後です。
　　少し力を入れると噛み砕くことができます。
　　噛んみ砕くとイチゴの味が口に広がります。
　・パッケージがポケットサイズなので、
　　ポケットに入れて持ち運べるため
　　移動のお供に便利です。　　
　・一箱に１７粒入りなのですが、
　　大人の人には少し物足りなく感じました。　　　


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２０ポイント
　ボリューム・・・　１６ポイント
　食べやすさ・・・　３６ポイント
　歯ごたえ　・・・　２７ポイント

　総合ポイント・・・９９ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　２４ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　２９ポイント

　総合ポイント・・・１２０ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３４ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　３９ポイント
　歯ごたえ　・・・　２９ポイント

　総合ポイント・・・１３６ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆

森永製菓 チョコボールいちご 25g×20個セット

♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆<

おもちゃ 森永チョコボール おもちゃのカンヅメ キョロ缶・いちご

♪栄養成分表
　・一箱当たり
　　（一箱あたり２５グラム）
　　熱量　　　：１３９キロカロリー
　　タンパク質：１．０グラム
　　脂質　　　：８．２グラム
　　炭水化物　：１５．４グラム
　　ナトリウム：２１ミリグラム
　　カルシウム：３０ミリグラム

　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５５６キロカロリー
　　タンパク質：４．０グラム
　　脂質　　　：３２．８グラム
　　炭水化物　：６１．６グラム
　　ナトリウム：８４ミリグラム
　　カルシウム：１２０ミリグラム



♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.2%　　　5.5%　　　3.9%
　　３０代：6.3%　　　5.6%　　　4.0%
　　４０代：6.5%　　　5.8%　　　4.1%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：7.7%　　　7.0%　　　5.0%
　　３０代：7.9%　　　7.0%　　　5.1%
　　４０代：8.2%　　　7.1%　　　5.1%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何箱食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：16.2箱　　　18.3箱　　　25.5箱
　　３０代：15.8箱　　　18.0箱　　　25.2箱
　　４０代：15.5箱　　　17.3箱　　　24.5箱


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：12.9箱　　　14.4箱　　　20.1箱
　　３０代：12.6箱　　　14.4箱　　　19.8箱
　　４０代：12.2箱　　　14.0箱　　　19.4箱


♪一箱食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：81.80分　　　90.50分　　92.40分
　　　女性：104.5分　　　122.9分　　125.8分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：13.5分　　15.1分　　15.4分
　　　女性：15.7分　　20.5分　　21.0分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：43.4分　　48.3分　　49.3分
　　　女性：48.9分　　63.9分　　65.4分

　

【森永製菓】80円　チョコボール　いちご（20個入）

名称　　　：キャンディ
メーカー名：森永製菓株式会社
内容量　　：９４グラム


♪私がこの商品を購入したきっかけ

色々な味が長いこと楽しめるから




♪このお菓子の感想
　・最初は固形状になっています。
　　噛むことも可能ですが、最初は舐めました。
　　4種類の味
　　（グレープ、ストロベリー、グリーンアップル、桃）
　　があるのですが口に入れると、
　　真ん中の味とミックスされて
　　口いっぱいにその風味を楽しむことができます。
　・キャンディなので、全部食べることが可能なので、
　　最後まで味を楽しむことができるので、
　　一つで長いこと楽しめます。
　・4種類の味があるので、色々な味を楽しむことができます。
　・以前、噛んでいたときのですが、
　　歯にくっつくことが多々ありました。　　
　　私個人的に詰めていた歯が取れてしまったことがあったので、
　　ちょっと苦い経験があります。　
　
　
♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２２ポイント
　ボリューム・・・　１０ポイント
　食べやすさ・・・　２２ポイント
　歯ごたえ　・・・　３６ポイント

　総合ポイント・・・９０ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２２ポイント
　ボリューム・・・　１２ポイント
　食べやすさ・・・　２２ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・９０ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　２０ポイント
　食べやすさ・・・　３２ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１２２ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆

森永ハイチュウすくいどり　800個

♪栄養成分表
　・一粒当たり
　　（一粒当たり４．３グラム）
　　熱量　　　：１８キロカロリー
　　タンパク質：０．０７グラム
　　脂質　　　：０．３４グラム
　　炭水化物　：３.６グラム


　・１００グラム当たり
　　（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：４１７キロカロリー
　　タンパク質：１.６グラム
　　脂質　　　：７.８グラム
　　炭水化物　：８３．５グラム



♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　　この商品を1粒食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：0.8%　　　0.7%　　　0.5%
　　３０代：0.8%　　　0.7%　　　0.5%
　　４０代：0.8%　　　0.8%　　　0.5%

　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal

　　この商品を1粒食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：1.0%　　　0.9%　　　0.6%
　　３０代：1.0%　　　0.9%　　　0.7%
　　４０代：1.1%　　　0.9%　　　0.7%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何粒食べられる？

　　（男性）
　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：125.0粒　　141.7粒　　　197.2粒
　　３０代：122.2粒　　138.9粒　　　194.4粒
　　４０代：119.4粒　　133.3粒　　　188.9粒


　　（女性）
　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：100.0粒　　111.1粒　　　155.6粒
　　３０代：97.20粒　　111.1袋　　　152.8粒
　　４０代：94.40粒　　108.3粒　　　150.0粒


♪一粒食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　
　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：10.6分　　11.7分　　12.0分
　　　女性：13.5分　　15.9分　　16.3分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：1.7分　　　2.0分　　　2.0分
　　　女性：2.0分　　　2.7分　　　2.7分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：5.6分　　　6.3分　　　6.4分
　　　女性：6.3分　　　8.3分　　　8.5分

名称　　　：スナック菓子
メーカー名：森永製菓株式会社
内容量　　：一袋（１０グラム）


♪私がこの商品を購入したきっかけ

小分けにして子供たちにあげられるから



エステ体験「美脚時代コース」エルセーヌ




♪このお菓子の感想
　・中が空洞になっていて、噛むとパリッと良い音を
　　立てて砕けます。
　　ちょうど良い塩加減が口いっぱいに広がります。
　・色々な形がありますので、
　　一つ一つ形を楽しみながら食べられます。
　・子供と一緒に食べるときも、魚の形を勉強しながら食べられます。
　・パリッと音が立ちますので、静かなところには
　　適しません。　　

　
♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントをつけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１４ポイント
　ボリューム・・・　２０ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１０２ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１６ポイント
　ボリューム・・・　２２ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１００ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２０ポイント
　ボリューム・・・　３０ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１２４ポイント　


テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット




♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１缶食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一袋あたり（１０グラム）
　　熱量　　　：４４キロカロリー
　　タンパク質：０.６グラム
　　脂質　　　：１.２グラム
　　炭水化物　：７.６グラム
　　ナトリウム：２７ミリグラム


wpXクラウド


　・１００グラムあたり
　　（１００グラムに換算すると・・）
　　熱量　　　：４４０キロカロリー
　　タンパク質：６.０グラム
　　脂質　　　：１２．０グラム
　　炭水化物　：７６．０グラム
　　ナトリウム：２７０ミリグラム


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：2.0%　　　1.7%　　　1.2%
　　３０代：2.0%　　　1.8%　　　1.3%
　　４０代：2.0%　　　1.8%　　　1.3%

　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal

　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：2.4%　　　2.2%　　　1.6%
　　３０代：2.5%　　　2.2%　　　1.6%
　　４０代：2.6%　　　2.3%　　　1.6%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：51.1袋　　58.0袋　　80.7袋
　　３０代：50.0袋　　56.8袋　　79.5袋
　　４０代：48.9袋　　54.5袋　　77.3袋


　　（女性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：40.9袋　　45.5袋　　63.6袋
　　３０代：39.8袋　　45.5袋　　62.5袋
　　４０代：38.6袋　　44.3袋　　61.4袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　
　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：25.9分　　28.6分　　29.3分
　　　女性：33.1分　　38.9分　　39.8分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　30代　　　40代
　　　男性：4.3分　　4.8分　　4.9分
　　　女性：5.0分　　6.5分　　6.6分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：13.8分　　15.3分　　15.6分
　　　女性：15.5分　　20.2分　　20.7分



エルセーヌ

名称　　　：パイ
メーカー名： 森永製菓株式会社
内容量　　：６個


♪私がこの商品を購入したきっかけ

パッケージよりリッチな雰囲気がしていて、
ゴージャスさが伝わってきたから


テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット


♪この商品の感想
　・パッケージにも記載ありますが、
　　「濃厚チョコレートケーキ」です。
　　１個の大きさが直径１０センチくらいとなっています。
　・見た目からとても柔らかいイメージがありますが、
　　生地が結構しっかりしていて、食べごたえがあります。
　・また、口の中でもしつこい感じがなく、
　　チョコレートが溶けて生地と良い感じがします。

　
♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントをつけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３６ポイント
　ボリューム・・・　３５ポイント
　食べやすさ・・・　３３ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１４２ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３７ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１４５ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３５ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　３１ポイント
　歯ごたえ　・・・　３６ポイント

総合ポイント・・・１４２ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆




♪１個食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆





♪栄養成分表
・１個あたり
　熱量　　　　：１５２キロカロリー
　タンパク質　：１．８グラム
　脂質　　　　：８．８グラム
　炭水化物　　：１６．４グラム
　ナトリウム　：２２ミリグラム

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・１００グラムあたり
　（１００グラムに換算すると・・）
　熱量　　　　：４８６キロカロリー
　タンパク質　：５．８グラム
　脂質　　　　：２８．２グラム
　炭水化物　　：５２．５グラム
　ナトリウム　：７０ミリグラム






♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　　この商品を1個食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：　6.8%　　6.0%　　　4.3%
　　３０代：　6.9%　　6.1%　　　4.3%
　　４０代：　7.1%　　6.3%　　　4.5%

　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal

　　この商品を1個食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：　8.4%　　7.6%　　　5.4%
　　３０代：　8.7%　　7.6%　　　5.5%
　　４０代：　8.9%　　7.8%　　　5.6%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何個食べられる？

　　（男性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：14.8個　　16.8個　　23.4個
　　３０代：14.1個　　15.8個　　22.4個
　　４０代：14.1個　　15.8個　　22.4個


　　（女性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：11.8個　　13.2個　　18.1個
　　３０代：11.5個　　13.2個　　18.1個
　　４０代：11.2個　　12.8個　　17.8個


♪一つ食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　
　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　40代
　　　男性：89.4分　　99分　　101.1分
　　　女性：114.3分　134.4分　137.6分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：14.8分　　16.5分　　16.8分
　　　女性：17.2分　　22.4分　　22.9分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：47.5分　　52.8分　　53.9分
　　　女性：53.5分　　69.9分　　71.5分

森永製菓 ガトーショコラ 6個