2021年12月12日
チョコレートケーキ カカオ
名称 :準チョコレート菓子
メーカー名:イオン株式会社
内容量 :6個入り(1個32グラム)
♪私がこの商品を購入したきっかけ
店頭で見てボリューム感がありお得に思えました
大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響!大幅減量ダイエット
♪このお菓子の感想
・一つの大きさが直径6センチくらいあります。
・一つだけでもなかなかの食べ応えで結構な満腹感を感じます。
・チョコレート菓子ということもありやはりカロリーや脂質が多いため
ダイエットをされている方にはあまりお勧めはできません。
・一箱に6個入りとお得感はありコスパが良い商品かと思います。
♪私が食した感想からのお勧め点数
4つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
1部門50ポイント満点での点数をつけて、
全部門の総合点200ポイント満点で
お勧め度を付けたいと思います。
私が男性にお勧めするなら?
私が女性にお勧めするなら?
私が子供に勧めるなら?
という観点でポイントをつけてみました。
※すべての部門において、
私の個人的な感想でポイントを
つけていますので、
感じ方については個人差がありますし、
別の感想を持たれるかもしれませんが
ご了承ください。
・ 甘さ部門
食したときの一口目に感じたこと
全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
の感想をもとに点数をつけたいと思います。
・ ボリューム部門
1個(1袋)食べ終わったときの満腹度をもとに
点数をつけたいと思います。
・ 食べやすさ部門
開封した後、全部食するまでの食べやすさや
食するにあたりお手軽度の感想をもとに
点数をつけたいと思います。
・歯ごたえ部門
噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
点数をつけたいと思います。
♪男性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 42ポイント
ボリューム・・・ 45ポイント
食べやすさ・・・ 29ポイント
歯ごたえ ・・・ 18ポイント
総合ポイント・・・134ポイント
♪女性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 42ポイント
ボリューム・・・ 45ポイント
食べやすさ・・・ 25ポイント
歯ごたえ ・・・ 29ポイント
総合ポイント・・・141ポイント
♪子供へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 45ポイント
ボリューム・・・ 48ポイント
食べやすさ・・・ 21ポイント
歯ごたえ ・・・ 20ポイント
総合ポイント・・・134ポイント
大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量
♪私の総合おすすめ度(5段階表記)
☆☆☆☆
♪1袋食べたときの総合満足度(10段階表記)
☆☆☆☆☆☆☆☆
♪栄養成分表
・1個当たり
(1個当たり32グラム)
熱量 :167キロカロリー
タンパク質 :2.3グラム
脂質 :10.6グラム
炭水化物 :15.9グラム
食塩相当量 :0.2グラム
wpXクラウド
(100グラムあたり)
(100グラムに換算すると・・・)
熱量 :7.2キロカロリー
タンパク質 :71.8グラム
脂質 :33.1グラム
炭水化物 :49.7グラム
食塩相当量 :0.6グラム
♪摂取量対比
・接種カロリー
作業の内訳
軽作業:座っていることが多い人
(例:デスクワーク、主婦)
中作業:立ち仕事をしている人や営業マン
重作業:1日1〜2時間激しい運動をする人
☆男性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:2250kcal 2550kcal 3550kcal
30代:2200kcal 2500kcal 3500kcal
40代:2150kcal 2400kcal 3400kcal
この商品を1個食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代: 7.4% 6.5% 4.7%
30代: 7.6% 6.7% 4.8%
40代: 7.8% 7.0% 4.9%
☆女性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:1800kcal 2000kcal 2800kcal
30代:1750kcal 2000kcal 2750kcal
40代:1700kcal 1950kcal 2700kcal
この商品を1袋食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代: 9.3% 8.4% 6.0%
30代: 9.5% 8.4% 6.1%
40代: 9.8% 8.6% 6.2%
・一日にこの商品だけを食べたとしたら
平均摂取カロリー内で何個食べられる?
(男性)
軽作業 中作業 重作業
20代:13.5個 15.3個 21.3個
30代:13.2個 15.0個 21.0個
40代:12.9個 14.4個 20.4個
(女性)
軽作業 中作業 重作業
20代:10.8個 12.0個 16.8個
30代:10.5個 12.0個 16.5個
40代:10.2個 11.7個 16.2個
♪一個食べた分のカロリーを
消費しようとしたらどれくらいかかる?
※男性の体重を65キログラム
女性の体重を55キログラムで計算
・デスクワークをしたら
20代 30代 40代
男性: 98.2分 108.7分 111.0分
女性:125.6分 147.7分 151.1分
・ジョギングをしたら
20代 30代 40代
男性:16.2分 18.1分 18.5分
女性:18.9分 24.6分 25.2分
・入浴をしたら
20代 30代 40代
男性:52.2分 58.0分 59.2分
女性:58.8分 76.8分 78.6分
メーカー名:イオン株式会社
内容量 :6個入り(1個32グラム)
♪私がこの商品を購入したきっかけ
店頭で見てボリューム感がありお得に思えました
大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響!大幅減量ダイエット
♪このお菓子の感想
・一つの大きさが直径6センチくらいあります。
・一つだけでもなかなかの食べ応えで結構な満腹感を感じます。
・チョコレート菓子ということもありやはりカロリーや脂質が多いため
ダイエットをされている方にはあまりお勧めはできません。
・一箱に6個入りとお得感はありコスパが良い商品かと思います。
♪私が食した感想からのお勧め点数
4つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
1部門50ポイント満点での点数をつけて、
全部門の総合点200ポイント満点で
お勧め度を付けたいと思います。
私が男性にお勧めするなら?
私が女性にお勧めするなら?
私が子供に勧めるなら?
という観点でポイントをつけてみました。
※すべての部門において、
私の個人的な感想でポイントを
つけていますので、
感じ方については個人差がありますし、
別の感想を持たれるかもしれませんが
ご了承ください。
・ 甘さ部門
食したときの一口目に感じたこと
全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
の感想をもとに点数をつけたいと思います。
・ ボリューム部門
1個(1袋)食べ終わったときの満腹度をもとに
点数をつけたいと思います。
・ 食べやすさ部門
開封した後、全部食するまでの食べやすさや
食するにあたりお手軽度の感想をもとに
点数をつけたいと思います。
・歯ごたえ部門
噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
点数をつけたいと思います。
♪男性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 42ポイント
ボリューム・・・ 45ポイント
食べやすさ・・・ 29ポイント
歯ごたえ ・・・ 18ポイント
総合ポイント・・・134ポイント
♪女性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 42ポイント
ボリューム・・・ 45ポイント
食べやすさ・・・ 25ポイント
歯ごたえ ・・・ 29ポイント
総合ポイント・・・141ポイント
♪子供へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 45ポイント
ボリューム・・・ 48ポイント
食べやすさ・・・ 21ポイント
歯ごたえ ・・・ 20ポイント
総合ポイント・・・134ポイント
大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量
♪私の総合おすすめ度(5段階表記)
☆☆☆☆
♪1袋食べたときの総合満足度(10段階表記)
☆☆☆☆☆☆☆☆
♪栄養成分表
・1個当たり
(1個当たり32グラム)
熱量 :167キロカロリー
タンパク質 :2.3グラム
脂質 :10.6グラム
炭水化物 :15.9グラム
食塩相当量 :0.2グラム
wpXクラウド
(100グラムあたり)
(100グラムに換算すると・・・)
熱量 :7.2キロカロリー
タンパク質 :71.8グラム
脂質 :33.1グラム
炭水化物 :49.7グラム
食塩相当量 :0.6グラム
♪摂取量対比
・接種カロリー
作業の内訳
軽作業:座っていることが多い人
(例:デスクワーク、主婦)
中作業:立ち仕事をしている人や営業マン
重作業:1日1〜2時間激しい運動をする人
☆男性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:2250kcal 2550kcal 3550kcal
30代:2200kcal 2500kcal 3500kcal
40代:2150kcal 2400kcal 3400kcal
この商品を1個食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代: 7.4% 6.5% 4.7%
30代: 7.6% 6.7% 4.8%
40代: 7.8% 7.0% 4.9%
☆女性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:1800kcal 2000kcal 2800kcal
30代:1750kcal 2000kcal 2750kcal
40代:1700kcal 1950kcal 2700kcal
この商品を1袋食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代: 9.3% 8.4% 6.0%
30代: 9.5% 8.4% 6.1%
40代: 9.8% 8.6% 6.2%
・一日にこの商品だけを食べたとしたら
平均摂取カロリー内で何個食べられる?
(男性)
軽作業 中作業 重作業
20代:13.5個 15.3個 21.3個
30代:13.2個 15.0個 21.0個
40代:12.9個 14.4個 20.4個
(女性)
軽作業 中作業 重作業
20代:10.8個 12.0個 16.8個
30代:10.5個 12.0個 16.5個
40代:10.2個 11.7個 16.2個
♪一個食べた分のカロリーを
消費しようとしたらどれくらいかかる?
※男性の体重を65キログラム
女性の体重を55キログラムで計算
・デスクワークをしたら
20代 30代 40代
男性: 98.2分 108.7分 111.0分
女性:125.6分 147.7分 151.1分
・ジョギングをしたら
20代 30代 40代
男性:16.2分 18.1分 18.5分
女性:18.9分 24.6分 25.2分
・入浴をしたら
20代 30代 40代
男性:52.2分 58.0分 59.2分
女性:58.8分 76.8分 78.6分
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