おかし大好き　あなたの一番はどれ？

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名称　　　：米菓
メーカー名：三幸製菓株式会社
内容量　　：一袋（１００グラム）

私がこの商品を購入したきっかけ

ファミリーサイズで大容量に惹かれました


テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット


♪このお菓子の感想
　・一つ一つは５センチくらいの大きさで、
　　一口サイズとなっています。
　・パッケージにも記載ありますが、３種類
　　（塩、梅、醤油）の味が楽しめます。
　・食感が良く「バリバリ」「ボリボリ」ですし、
　　沢山噛むので、満腹中枢を刺激してお腹も
　　膨れますし、顎も鍛えられます。
　　　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２７ポイント
　ボリューム・・・　４２ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　４３ポイント

　総合ポイント・・・１４９ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　４３ポイント
　食べやすさ・・・　３９ポイント
　歯ごたえ　・・・　４２ポイント

　総合ポイント・・・１５４ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３７ポイント
　ボリューム・・・　４３ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　４３ポイント

　総合ポイント・・・１６０ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量
　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋あたり１００グラム）
　　熱量　　　　：４６７キロカロリー
　　タンパク質　：６．１グラム
　　脂質　　　　：１７．８グラム
　　炭水化物　　：７０．６グラム
　　ナトリウム　：7３６ミリグラム
　　食塩相当量　：１．８７グラム
　　　


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：20.8%　　18.3%　　　13.2%
　　３０代：21.2%　　18.7%　　　13.3%
　　４０代：21.7%　　19.5%　　　13.7%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：25.9%　　23.4%　　　16.7%
　　３０代：26.7%　　23.4%　　　17.0%
　　４０代：27.5%　　23.9%　　　17.3%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.8袋　　　5.5袋　　　7.6袋
　　３０代：4.7袋　　　5.4袋　　　7.5袋
　　４０代：4.6袋　　　5.1袋　　　7.3袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：3.9袋　　　4.3袋　　　6.0袋
　　３０代：3.7袋　　　4.3袋　　　5.9袋
　　４０代：3.6袋　　　4.2袋　　　5.8袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：274.7分　　304.0分　　310.5分
　　　女性：351.1分　　412.9分　　422.6分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：45.3分　　50.7分　　51.8分
　　　女性：52.8分　　68.8分　　70.4分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：145.9分　　162.2分　　165.6分
　　　女性：164.3分　　214.7分　　219.8分

　

名称　　　：米菓
メーカー名：三幸製菓株式会社
内容量　　：一袋（１２枚）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

みんなでワイワイ食べたいと思いました


♪このお菓子の感想
　・一袋一袋が個包装となっていて、個別に
　　持ち運びが便利なお菓子となっています。
　・米菓ならではの「パリッ」「ボリッ」という
　　感じがたまらなくよく、今食べているなぁって
　　いうのを実感します。
　　ただ、噛み砕くのに結構な音がしますので、
　　食べるところには気を付ける必要があります。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２３ポイント
　ボリューム・・・　３９ポイント
　食べやすさ・・・　２４ポイント
　歯ごたえ　・・・　４２ポイント

　総合ポイント・・・１２８ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２４ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　２４ポイント
　歯ごたえ　・・・　４２ポイント

　総合ポイント・・・１３０ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２１ポイント
　ボリューム・・・　４３ポイント
　食べやすさ・・・　２４ポイント
　歯ごたえ　・・・　４４ポイント

　総合ポイント・・・１３２ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一枚当たり
　　熱量　　　：２４キロカロリー
　　タンパク質：０．３４グラム
　　脂質　　　：０．５４グラム
　　炭水化物　：４．４５グラム
　　ナトリウム：３５．１ミリグラム
　　食塩相当量：０．０９グラム
　　　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：４３０キロカロリー
　　タンパク質：６．１グラム
　　脂質　　　：９．６グラム
　　炭水化物　：７９．７グラム
　　ナトリウム：６２９ミリグラム
　　食塩相当量：１．６０グラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：1.1%　　　0.9%　　　0.7%
　　３０代：1.1%　　　1.0%　　　0.7%
　　４０代：1.1%　　　1.0%　　　0.7%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：1.3%　　　1.2%　　　0.9%
　　３０代：1.4%　　　1.2%　　　0.9%
　　４０代：1.4%　　　1.2%　　　0.9%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：93.8袋　　106.3袋　　147.9袋
　　３０代：91.7袋　　104.2袋　　145.8袋
　　４０代：89.6袋　　100.0袋　　141.7袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：75.0袋　　83.3袋　　116.7袋
　　３０代：72.9袋　　83.3袋　　114.6袋
　　４０代：70.8袋　　81.3袋　　112.5袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：14.1分　　15.6分　　16.0分
　　　女性：18.0分　　21.2分　　21.7分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：2.3分　　　2.6分　　　2.7分
　　　女性：2.7分　　　3.5分　　　3.6分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　　40代
　　　男性：7.5分　　　8.30分　　　8.50分
　　　女性：8.4分　　　11.0分　　　11.3分

　

名称　　　：菓子
メーカー名：三幸製菓株式会社　
内容量　　：一袋【１３１グラム（６個装入）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

一袋がおつまみに適した量だと感じました


♪このお菓子の感想
　・一袋に柿の種とピーナッツが入っています。
　　柿の種が硬いのに対して、ピーナッツは柔らかいので、
　　二つを一度に口に運ぶと食感も楽しめます。
　・柿の種は梅の味がして、少しピリ辛な感じがしますが、
　　病みつきになる美味しさです。
　・何より大人の方にはお酒のおつまみとして
　　適しているお菓子かと思います。
　　また、少し辛いのが好きなお子様は、
　　甘いジュースと一緒に食べるととても
　　よく合うかと思います。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１１ポイント
　ボリューム・・・　３９ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　４２ポイント

　総合ポイント・・・１２２ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　　９ポイント
　ボリューム・・・　３７ポイント
　食べやすさ・・・　３５ポイント
　歯ごたえ　・・・　４２ポイント

　総合ポイント・・・１２３ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　　５ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　２４ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１０７ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆

三幸製菓 三幸の柿の種 梅ざらめ 131g ★全品ポイント10倍！

♪栄養成分表
　・一個装当たり
　　（一個装あたり２１．８グラム）
　　熱量　　　：１１２キロカロリー
　　タンパク質：３．５グラム
　　脂質　　　：５．８グラム
　　炭水化物　：１１．４グラム
　　ナトリウム：１２４ミリグラム
　　食塩相当量：０．３１グラム
　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５１４キロカロリー
　　タンパク質：１６．１グラム
　　脂質　　　：２６．６グラム
　　炭水化物　：５２．３グラム
　　ナトリウム：５６９ミリグラム
　　食塩相当量：１．４２グラム
　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1個装食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：5.0%　　　4.4%　　　3.2%
　　３０代：5.1%　　　4.5%　　　3.2%
　　４０代：5.2%　　　4.7%　　　3.3%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1個装食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.2%　　　5.6%　　　4.0%
　　３０代：6.4%　　　5.6%　　　4.1%
　　４０代：6.6%　　　5.7%　　　4.1%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何個装食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：20.1個装　　22.8個装　　31.7個装
　　３０代：19.6個装　　22.3個装　　31.3個装
　　４０代：19.2個装　　21.4個装　　30.4個装


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：16.1個装　　17.9個装　　25.0個装
　　３０代：15.6個装　　17.9個装　　24.6個装
　　４０代：15.2個装　　17.4個装　　24.1個装


♪一個装食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：65.9分　　72.9分　　74.50分
　　　女性：84.2分　　99.0分　　101.4分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：10.9分　　12.2分　　12.4分
　　　女性：12.7分　　16.5分　　16.9分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：35.0分　　38.9分　　39.7分
　　　女性：39.4分　　51.5分　　52.7分

　

三幸の柿の種 梅ざらめ(131g) 価格:216円 (2017/7/11 10:00時点) 感想(1件)

名称　　　：米菓
メーカー名：三幸製菓株式会社
内容量　　：一袋（１８枚）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

店頭でせんべいがパッと目に付いたから


♪このお菓子の感想
　・袋を開封しても小包装で分かれているので、
　　小まめに食することができます。
　・塩味もきつくなく、また甘すぎることもないので、
　　食べやすいせんべいです。
　・寒い時期など、温かいお茶を飲みながら
　　食するととても合いそうです。


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２０ポイント
　ボリューム・・・　４１ポイント
　食べやすさ・・・　２９ポイント
　歯ごたえ　・・・　４１ポイント

　総合ポイント・・・１３１ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１８ポイント
　ボリューム・・・　４２ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１３７ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１５ポイント
　ボリューム・・・　４３ポイント
　食べやすさ・・・　１７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１１３ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一個包装当たり
　　（一個包装あたり９．５グラム）
　　（こちらは自分で計量しましたので、多少の
　　　誤差はあるかと思いますが、ご了承ください。）
　　熱量　　　：５４キロカロリー　
　　タンパク質：０．４３グラム
　　脂質　　　：２．４グラム
　　ナトリウム：７６．７ミリグラム
　　食塩相当量：０．２グラム

　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５１１キロカロリー
　　タンパク質：４．５グラム
　　脂質　　　：２６．１グラム
　　炭水化物　：６４．４グラム
　　ナトリウム：８０６ミリグラム
　　食塩相当量：２．０５グラム



♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1個包装食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：2.4%　　　2.1%　　　1.5%
　　３０代：2.5%　　　2.2%　　　1.5%
　　４０代：2.5%　　　2.3%　　　1.6%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1個包装食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：3.0%　　　2.7%　　　1.9%
　　３０代：3.1%　　　2.7%　　　2.0%
　　４０代：3.2%　　　2.8%　　　2.0%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何個包装食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：41.7個　　　47.2個　　　65.7個
　　３０代：40.7個　　　46.3個　　　64.8個
　　４０代：39.8個　　　44.4枚　　　63.0枚


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：33.3個　　　37.0個　　　51.9個
　　３０代：32.4個　　　37.0個　　　50.9個
　　４０代：31.5個　　　36.1個　　　50.0個


♪一個包装食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：31.8分　　　35.2分　　35.9分
　　　女性：40.6分　　　47.7分　　48.9分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：5.2分　　　5.9分　　　6.0分
　　　女性：6.1分　　　8.0分　　　8.1分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：16.9分　　18.8分　　19.1分
　　　女性：19.0分　　24.8分　　25.4分

　

商品画像はこちら

名称　　　：米菓
メーカー名：三幸製菓株式会社
内容量　　：：１２枚

♪私がこの商品を購入したきっかけ

友達を招くときの
おやつを探していた時に目についたから


♪このお菓子の感想
　・一見すると硬そうな感じですが、
　　手でも簡単に割ることができますし、
　　食してみるとあまり力を入れずに
　　パリッと音と立てて割ることができます。
　　実際に食した時には塩味がきいていますが、
　　あまり濃すぎない塩味です。
　・テレビを見ながらお茶を片手に
　　この商品を食するのがとても適していました。
　　気が付いたらすべて食べきっていました(^-^;
　・甘すぎず濃すぎない適度なおやつとして
　　甘党でない人にはお勧めです。
　・小包装になっているので、持ち運びに便利です。　
　・米菓なので、少量でも割とおなかにたまります。
　・おかきなので、ボリボリと音がします。
　　静かなところではあまり適しません。　　　

　　
♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１４ポイント
　ボリューム・・・　４４ポイント
　食べやすさ・・・　２６ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１１８ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１４ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　２２ポイント
　歯ごたえ　・・・　３２ポイント

　総合ポイント・・・１０８ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１２ポイント
　ボリューム・・・　４６ポイント
　食べやすさ・・・　２６ポイント
　歯ごたえ　・・・　４２ポイント

　総合ポイント・・・１２６ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆





♪栄養成分表
　・（１００グラムあたり）
　　熱量　　　：４２９キロカロリー
　　タンパク質：６.１グラム
　　脂質　　　：９.６グラム
　　炭水化物　：７９．６グラム
　　ナトリウム：６２９ミリグラム


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：19.1%　　16.8%　　　12.1%
　　３０代：19.5%　　17.2%　　　12.3%
　　４０代：20.0%　　17.9%　　　12.6%

　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal

　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：23.8%　　21.5%　　　15.3%
　　３０代：24.5%　　21.5%　　　15.6%
　　４０代：25.2%　　22.0%　　　15.9%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：5.2袋　　　5.9袋　　　8.3袋
　　３０代：5.1袋　　　5.8袋　　　8.2袋
　　４０代：5.0袋　　　5.6袋　　　7.9袋


　　（女性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：4.2袋　　　4.7袋　　　6.5袋
　　３０代：4.1袋　　　4.7袋　　　6.4袋
　　４０代：4.0袋　　　4.5袋　　　6.3袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　
　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：252.4分　279.3分　　285.2分
　　　女性：322.6分　379.3分　　388.2分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：41.7分　　46.5分　　47.5分
　　　女性：48.5分　　63.2分　　64.7分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：134.1分　149.0分　　152.1分
　　　女性：150.9分　197.2分　　201.9分