おかし大好き　あなたの一番はどれ？

名称　　　：米菓
メーカー名：三幸製菓株式会社
内容量　　：一袋（１８枚）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

店頭でせんべいがパッと目に付いたから


♪このお菓子の感想
　・袋を開封しても小包装で分かれているので、
　　小まめに食することができます。
　・塩味もきつくなく、また甘すぎることもないので、
　　食べやすいせんべいです。
　・寒い時期など、温かいお茶を飲みながら
　　食するととても合いそうです。


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２０ポイント
　ボリューム・・・　４１ポイント
　食べやすさ・・・　２９ポイント
　歯ごたえ　・・・　４１ポイント

　総合ポイント・・・１３１ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１８ポイント
　ボリューム・・・　４２ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１３７ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１５ポイント
　ボリューム・・・　４３ポイント
　食べやすさ・・・　１７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１１３ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一個包装当たり
　　（一個包装あたり９．５グラム）
　　（こちらは自分で計量しましたので、多少の
　　　誤差はあるかと思いますが、ご了承ください。）
　　熱量　　　：５４キロカロリー　
　　タンパク質：０．４３グラム
　　脂質　　　：２．４グラム
　　ナトリウム：７６．７ミリグラム
　　食塩相当量：０．２グラム

　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５１１キロカロリー
　　タンパク質：４．５グラム
　　脂質　　　：２６．１グラム
　　炭水化物　：６４．４グラム
　　ナトリウム：８０６ミリグラム
　　食塩相当量：２．０５グラム



♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1個包装食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：2.4%　　　2.1%　　　1.5%
　　３０代：2.5%　　　2.2%　　　1.5%
　　４０代：2.5%　　　2.3%　　　1.6%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1個包装食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：3.0%　　　2.7%　　　1.9%
　　３０代：3.1%　　　2.7%　　　2.0%
　　４０代：3.2%　　　2.8%　　　2.0%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何個包装食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：41.7個　　　47.2個　　　65.7個
　　３０代：40.7個　　　46.3個　　　64.8個
　　４０代：39.8個　　　44.4枚　　　63.0枚


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：33.3個　　　37.0個　　　51.9個
　　３０代：32.4個　　　37.0個　　　50.9個
　　４０代：31.5個　　　36.1個　　　50.0個


♪一個包装食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：31.8分　　　35.2分　　35.9分
　　　女性：40.6分　　　47.7分　　48.9分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：5.2分　　　5.9分　　　6.0分
　　　女性：6.1分　　　8.0分　　　8.1分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：16.9分　　18.8分　　19.1分
　　　女性：19.0分　　24.8分　　25.4分

　




栄養成分表（１００グラム当たり）
　　　熱量：５１１キロカロリー
タンパク質：４．５グラム
　　　脂質：２６．１グラム
　炭水化物：６４．４グラム
ナトリウム：８０６ミリグラム
食塩相当量：２．０５グラム

※１個包装当たり５４キロカロリー




♪私がこの商品を購入したきっかけ

店頭でせんべいがパッと目に付いたから