おかし大好き　あなたの一番はどれ？

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名称　　　：スナック菓子
メーカー名：ヤマザキビスケット株式会社　
内容量　　：一パック（５０グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

型崩れなく持ち運びも
便利だと思いました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・筒の蓋を開封すると、チップスターが
　　筒状に合わせて重なっています。
　・一枚の大きさは５センチくらいと
　　一口〜二口サイズとなっていて
　　厚さもあまりないため食べやすさは
　　あります。
　・「パリッ」と音を立てながら食べれるので
　　食感もよく歯ごたえもあるので、
　　楽しく食べることができます。
　・コンソメの味の濃厚さが口に広がります。
　　食べ終わったら、多少のコンソメ感が
　　口に残る感じがします。
　　


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２７ポイント
　ボリューム・・・　３２ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　４１ポイント

　総合ポイント・・・１４０ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　３１ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　４１ポイント

　総合ポイント・・・１４２ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３４ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　３８ポイント
　歯ごたえ　・・・　４３ポイント

　総合ポイント・・・１５３ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量




♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１パック食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一パック当たり
　　（一パック当たり５０グラム）
　　熱量　　　　：２６２キロカロリー
　　タンパク質　：３．３グラム
　　脂質　　　　：１４．９グラム
　　炭水化物　　：２８．８グラム
　　食塩相当量　：０．８グラム
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：４３４キロカロリー
　　タンパク質　：６．６グラム
　　脂質　　　　：２９．８グラム
　　炭水化物　　：５７．６グラム
　　食塩相当量　：１．６グラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1パック食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：11.6%　　10.3%　　　7.4%
　　３０代：11.9%　　10.5%　　　7.5%
　　４０代：12.2%　　10.9%　　　7.7%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1パック食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：14.6%　　13.1%　　　9.4%
　　３０代：15.0%　　13.1%　　　9.5%
　　４０代：15.4%　　13.4%　　　9.7%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何パック食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　　中作業　　　　重作業
　　２０代：8.6パック　　9.7パック　　13.5パック
　　３０代：8.4パック　　9.5パック　　13.4パック
　　４０代：8.2パック　　9.2パック　　13.0パック


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　　中作業　　　　重作業
　　２０代：6.9パック　　7.6パック　　10.7パック
　　３０代：6.7パック　　7.6パック　　10.5パック
　　４０代：6.5パック　　7.4パック　　10.3パック


♪一パック食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：154.1分　　170.6分　　174.2分
　　　女性：197.0分　　231.7分　　237.1分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：25.4分　　28.4分　　29.0分
　　　女性：29.6分　　38.6分　　39.5分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：81.9分　　91.00分　　92.90分
　　　女性：92.2分　　120.5分　　123.3分

　

名称　　　：スナック菓子
メーカー名：ヤマザキビスケット株式会社
内容量　　：一袋（７５グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

店頭で目について買いました

大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・一つ一つが２センチくらいと
　　一口サイズの大きさです。
　・スナック菓子ですが、ボリボリというより
　　サクサクといった食感で、口に入れると
　　溶けていくような感覚のスナックです。
　・今回は塩味を食しましたが、濃すぎない味で
　　食べ終わった後も塩辛いというイメージは
　　ありませんでした。


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２４ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３２ポイント

　総合ポイント・・・１２０ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２８ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１２６ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２７ポイント
　ボリューム・・・　３９ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１２４ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量






♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋あたり７５グラム）
　　熱量　　　：４２１キロカロリー
　　タンパク質：２．６グラム
　　脂質　　　：２６．０グラム
　　炭水化物　：４４．１グラム
　　食塩相当量：１．５グラム
　　　　　　
　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５６０キロカロリー
　　タンパク質：３．５グラム
　　脂質　　　：３４．５グラム
　　炭水化物　：５８．６グラム
　　食塩相当量：２．０グラム
　　　　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：18.7%　　16.5%　　　11.9%
　　３０代：19.1%　　16.8%　　　12.0%
　　４０代：19.6%　　17.5%　　　12.4%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：23.4%　　21.1%　　　15.0%
　　３０代：24.1%　　21.1%　　　15.3%
　　４０代：24.8%　　21.6%　　　15.6%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：5.3袋　　　6.1袋　　　8.4袋
　　３０代：5.2袋　　　5.9袋　　　8.3袋
　　４０代：5.1袋　　　5.7袋　　　8.1袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.3袋　　　4.8袋　　　6.7袋
　　３０代：4.2袋　　　4.8袋　　　6.5袋
　　４０代：4.0袋　　　4.6袋　　　6.4袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：247.6分　　274.1分　　279.9分
　　　女性：316.5分　　372.2分　　381.0分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：40.9分　　45.7分　　46.7分
　　　女性：47.6分　　62.0分　　63.5分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：131.6分　　146.2分　　149.3分
　　　女性：148.1分　　193.6分　　198.1分

　

名称　　　：スナック菓子
メーカー名：ヤマザキビスケット株式会社
内容量　　：一箱（１２本入り）

私がこの商品を購入したきっかけ

ピザ味が楽しめると思いました


テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット


♪このお菓子の感想
　・箱を開封すると、袋が二つ入っています。
　　一袋に６本入っています。
　　一本の長さが１０センチ前後で、
　　口に運ぶと「パリッ」と良い音を立てて
　　食べることができます。
　・ピンク色の鮮やかな色で、口に入れると
　　ピザのピリッとした味とクリームのまろやかさが
　　絡み合ってピリ辛まろやかが口に広がります。
　・手が汚れにくいので、何かの作業をしながら
　　食べるのにも適しています。
　　　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１９ポイント
　ボリューム・・・　３１ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１２０ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１９ポイント
　ボリューム・・・　３１ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１２０ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１７ポイント
　ボリューム・・・　３７ポイント
　食べやすさ・・・　４２ポイント
　歯ごたえ　・・・　３５ポイント

　総合ポイント・・・１３３ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量





♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一パック当たり
　　（一パック６本あたり２６．４グラム）
　　熱量　　　　：１２０キロカロリー
　　タンパク質　：１．７グラム
　　脂質　　　　：３．９グラム
　　炭水化物　　：１９．６グラム
　　食塩相当量　：０．５グラム


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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：４５３キロカロリー
　　タンパク質　：６．４グラム
　　脂質　　　　：１４．７グラム
　　炭水化物　　：７４．０グラム
　　食塩相当量　：１．８９グラム
　　　　　　


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1パック食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：5.3%　　　4.7%　　　3.4%
　　３０代：5.5%　　　4.8%　　　3.4%
　　４０代：5.6%　　　5.0%　　　3.5%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1パック食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.7%　　　6.0%　　　4.3%
　　３０代：6.9%　　　6.0%　　　4.4%
　　４０代：7.1%　　　6.2%　　　4.4%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何パック食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　　　中作業　　　　重作業
　　２０代：18.8パック　　21.3パック　　29.6パック
　　３０代：18.3パック　　20.8パック　　29.2パック
　　４０代：17.9パック　　20.0パック　　28.3パック


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　　　中作業　　　　重作業
　　２０代：15.0パック　　16.7パック　　23.3パック
　　３０代：14.6パック　　16.7パック　　22.9パック
　　４０代：14.2パック　　16.3パック　　22.5パック


♪一パック食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：70.6分　　78.10分　　79.80分
　　　女性：90.2分　　106.1分　　108.6分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：11.7分　　13.0分　　13.3分
　　　女性：13.6分　　17.7分　　18.1分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：37.5分　　41.7分　　42.6分
　　　女性：42.2分　　55.2分　　56.5分

　

名称　　　：スナック菓子
メーカー名：ヤマザキビスケット株式会社
内容量　　：一箱【１２本（６本×２袋）】

私がこの商品を購入したきっかけ

濃厚なポテト味かなと思いました


テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット


♪このお菓子の感想
　・箱を開封すると、二袋（一袋６本入り）です。
　　スティック状のお菓子で、一本の長さが１０センチくらい
　　です。
　・「サクサク感」がとてもよく、歯ごたえもあります。
　・口にすると、少しピリ辛な感じもありますが、
　　玉ねぎとポテトの濃厚な味わいがあります。
　・スティック状で手が汚れにくいので、作業をしながら
　　食べるのにも適しています。　
　　　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２６ポイント
　ボリューム・・・　２７ポイント
　食べやすさ・・・　２７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３５ポイント

　総合ポイント・・・１１５ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２７ポイント
　ボリューム・・・　２７ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１２１ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２８ポイント
　ボリューム・・・　３０ポイント
　食べやすさ・・・　３５ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１２７ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一パック当たり
　　（一パックあたり２６．４グラム）
　　熱量　　　　：１２０キロカロリー
　　タンパク質　：１．６グラム
　　脂質　　　　：４．１グラム
　　炭水化物　　：１９．２グラム
　　食塩相当量　：０．６グラム
　　　　　　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：４５３キロカロリー
　　タンパク質　：６．０グラム
　　脂質　　　　：１５．４グラム
　　炭水化物　　：７２．５グラム
　　食塩相当量　：２．２グラム
　　　　　　


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：5.3%　　　4.7%　　　3.4%
　　３０代：5.5%　　　4.8%　　　3.4%
　　４０代：5.6%　　　5.0%　　　3.5%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.7%　　　6.0%　　　4.3%
　　３０代：6.9%　　　6.0%　　　4.4%
　　４０代：7.1%　　　6.2%　　　4.4%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何箱食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：18.8箱　　21.3箱　　　29.6箱
　　３０代：18.3箱　　20.8箱　　　29.2箱
　　４０代：17.9箱　　20.0箱　　　28.3箱


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：15.0箱　　16.7箱　　　23.3箱
　　３０代：14.6箱　　16.7箱　　　22.9箱
　　４０代：14.2箱　　16.3箱　　　22.5箱


♪一箱食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：70.6分　　78.10分　　79.80分
　　　女性：90.2分　　106.1分　　108.6分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：11.7分　　13.0分　　13.3分
　　　女性：13.6分　　17.7分　　18.1分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：37.5分　　41.7分　　42.6分
　　　女性：42.2分　　55.2分　　56.5分

　

名称　　　：スナック菓子
メーカー名：ヤマザキビスケット株式会社
内容量　　：一パック（５０グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

子供が友達と一緒に食べる
おやつとして小さいサイズが欲しかったから


テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット


♪このお菓子の感想
　・コンパクトのチップスとして子供が友達と食べる
　　にはちょうど良い大きさだと思います。
　　（子供は小学低学年です。）
　・うす塩味を買いましたが、塩分がそれほどきつくなく
　　食べてすぐに喉が渇くという感じではありません。
　・コンパクトサイズなので、持ち運びに便利なので、
　　ちょっとしたお出かけには適しています。
　　（子供とピクニックに行くなど、ちょっとした
　　　お出かけにこちらの商品をもっていったのですが、
　　　喜んでいました。）
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２３ポイント
　ボリューム・・・　２０ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１０１ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２０ポイント
　ボリューム・・・　２０ポイント
　食べやすさ・・・　２４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・９４ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　２９ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　２８ポイント

　総合ポイント・・・１１７ポイント　


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♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１パック食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一パック当たり
　　（一パックあたり５０グラム）
　　熱量　　　：２６６キロカロリー
　　タンパク質：３．２グラム
　　脂質　　　：１５．５グラム
　　炭水化物　：２８．５グラム
　　食塩相当量：０．５グラム
　　　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５３２キロカロリー
　　タンパク質：６．４グラム
　　脂質　　　：３１．０グラム
　　炭水化物　：５７．０グラム
　　食塩相当量：１．０グラム

　　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1パック食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：11.8%　　10.4%　　　7.5%
　　３０代：12.1%　　10.6%　　　7.6%
　　４０代：12.4%　　11.1%　　　7.8%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1パック食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：14.8%　　13.3%　　　9.5%
　　３０代：15.2%　　13.3%　　　9.7%
　　４０代：15.6%　　13.6%　　　9.9%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何パック食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　　中作業　　　重作業
　　２０代：8.5パック　　9.6パック　　13.3パック
　　３０代：8.3パック　　9.4パック　　13.2パック
　　４０代：8.1パック　　9.0パック　　12.8パック


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　　中作業　　　重作業
　　２０代：6.8パック　　7.5パック　　10.5パック
　　３０代：6.6パック　　7.5パック　　10.3パック
　　４０代：6.4パック　　7.3パック　　10.2パック


♪一パック食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：156.5分　　173.2分　　176.9分
　　　女性：200.0分　　235.2分　　240.7分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：25.8分　　28.9分　　29.5分
　　　女性：30.1分　　39.2分　　40.1分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：83.1分　　92.40分　　94.30分
　　　女性：93.6分　　122.3分　　125.2分

　

名称　　　：クッキー
メーカー名：ヤマザキビスケット株式会社
内容量　　：一箱（３１枚×２パック）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

内容量が多くて魅力を感じました


♪このお菓子の感想
　・箱を開封すると、二パック入っています。
　　一パックには３１枚入っていて、一枚の大きさが
　　４センチくらいで、厚さが２ミリ〜３ミリくらいです。
　・一口サイズの大きさで「サクッ」とした食感で、
　　クッキー生地が柔らかく、噛んでいると溶けるような
　　柔らかさです。
　・ティータイムなどでとても良く合うお菓子です。
　・一パックずつ別の袋なので、個別に食べられるので、
　　その点は開封後も安心して食べられます。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２８ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１３９ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３８ポイント
　ボリューム・・・　４１ポイント
　食べやすさ・・・　３９ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１５２ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　４５ポイント
　食べやすさ・・・　４１ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１６６ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ヤマザキビスケット ラングドシャS2パック【送料無料】

♪栄養成分表
　・一枚当たり
　　（一枚あたり３．３グラム）
　　熱量　　　：１８キロカロリー
　　タンパク質：０．１８グラム
　　脂質　　　：０．８９グラム
　　炭水化物　：２．１９グラム
　　食塩相当量：０．００３グラム
　　　　　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５３１キロカロリー
　　タンパク質：５．６グラム
　　脂質　　　：２７．０グラム
　　炭水化物　：６６．４グラム
　　食塩相当量：０．１グラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1枚食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：0.8%　　　0.7%　　　0.5%
　　３０代：0.8%　　　0.7%　　　0.5%
　　４０代：0.8%　　　0.8%　　　0.5%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1枚食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：1.0%　　　0.9%　　　0.6%
　　３０代：1.0%　　　0.9%　　　0.7%
　　４０代：1.1%　　　0.9%　　　0.7%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何枚食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：125.0枚　　141.7枚　　　197.2枚
　　３０代：122.2枚　　138.9枚　　　194.4枚
　　４０代：119.4枚　　133.3枚　　　188.9枚


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：100.0枚　　111.1枚　　　155.6枚
　　３０代：97.20枚　　111.1枚　　　152.8枚
　　４０代：94.40枚　　108.3枚　　　150.0枚


♪一枚食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：10.6分　　11.7分　　12.0分
　　　女性：13.5分　　15.9分　　16.3分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：1.7分　　　2.0分　　　2.0分
　　　女性：2.0分　　　2.7分　　　2.7分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：5.6分　　　6.3分　　　6.4分
　　　女性：6.3分　　　8.3分　　　8.5分

　

【送料無料】★まとめ買い★　ナビスコ　ラングドシャL　×20個

名称　　　：スナック菓子
メーカー名：ヤマザキビスケット株式会社
内容量　　：一箱（１１５グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

友達が好きでよく
買っていたから


♪このお菓子の感想
　・一枚一枚が薄く、「パリッ」と音を立てて
　　食べることができます。
　・うす塩味なので、大変食べやすく何枚でも
　　手がでる美味しさです。
　・筒状の商品なので、持ち運びには多少の
　　不便さは感じる点があります。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２９ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　３９ポイント
　歯ごたえ　・・・　３９ポイント

　総合ポイント・・・１４５ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３８ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　３８ポイント
　歯ごたえ　・・・　４１ポイント

　総合ポイント・・・１５７ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３９ポイント
　ボリューム・・・　４２ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　４２ポイント

　総合ポイント・・・１６０ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆☆

ヤマザキビスケット　チップスター　うすしお味　115g　1パック

♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一箱当たり
　　（一箱あたり１１５グラム）
　　熱量　　　：５３２キロカロリー
　　タンパク質：６．４グラム
　　脂質　　　：３１．０グラム
　　炭水化物　：５６．９グラム
　　食塩相当量：１．０グラム

　　（１００グラムあたり）
　　熱量　　　：４６３キロカロリー
　　タンパク質：５．６グラム
　　脂質　　　：２７．０グラム
　　炭水化物　：５０．０グラム
　　ナトリウム：０．８７ミリグラム


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：23.6%　　20.9%　　　15.0%
　　３０代：24.2%　　21.3%　　　15.2%
　　４０代：24.7%　　22.2%　　　15.6%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：29.6%　　26.6%　　　19.0%
　　３０代：30.4%　　26.6%　　　19.3%
　　４０代：31.3%　　27.3%　　　19.7%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何箱食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.2箱　　　4.8箱　　　6.7箱　
　　３０代：4.1箱　　　4.7箱　　　6.6箱
　　４０代：4.0箱　　　4.5箱　　　6.4箱


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：3.4箱　　　3.8箱　　5.3箱
　　３０代：3.3箱　　　3.8箱　　5.2箱
　　４０代：3.2箱　　　3.7箱　　5.1箱


♪一箱食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：312.9分　　346.4分　　353.7分
　　　女性：400.0分　　470.4分　　481.4分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：51.7分　　57.7分　　59.0分
　　　女性：60.2分　　78.4分　　80.2分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：166.3分　184.7分　　188.7分
　　　女性：187.2分　244.6分　　250.4分

　

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