八幡浜Diving

　夜間に明るい光を浴びると死亡リスクが高まり、日中に明るい光を浴びるとそれが低減する事が分かったとの研究結果をオーストラリアと英米の国際研究グループが米科学誌に発表した。
研究者は「夜間の光を避けて昼間は日光を浴びれば健康と寿命を促進する可能性がある事が示された。
この方法は簡単で実行し易く、費用対効果も高い」とコメントした。
人の体内時計の乱れはメタボリック症候群や糖尿病、肥満と関係があり、心血管系の病気の発症にも深く関係するとされる。
研究チームは、今回の研究結果も夜間に明るい光を浴びる事によって体内時計が乱れ、体に悪影響を及ぼした事で説明できるとしている。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　愛媛新聞　体から
夜に明るい光を浴びる事はよくないらしい。
体内時計が乱れる事もよくないらしい。