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サバ缶(水煮)
30代半ばのアラフォーのおっさん。 カッコイイと呼ばれるため、自分の引き出しを増やすため、日夜いろんなことを勉強中です。
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posted by fanblog

2018年05月05日

ダイエットのモチベあげてくれ

ダイエットのモチベーションって維持するのがすごく大変です。

私は毎日、体重を記録して、鏡で自分の身体を見ることで何とかキープしています。

でもある時フッとめんどくさくなりそうになります。


熱血物のマンガを読むと結構上がりますので、おすすめです。

柔道部物語 が特に良い!

これの感想はまたいつか書きたいです。

皆さんはどうやって維持しているのでしょうか・・・。

柔道部物語 全7巻 完結コミックセット(講談社漫画文庫)

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¥4,914から
(2018/5/5 13:27時点)




現在の体重:56.4s

1: ◆RgF.6MREXo 2018/02/17(土) 08:17:09.71 ID:lV5P7w22

スペック
168/61/♀

色んなダイエット試しすぎて迷走中や…




元ネタ:http://rio2016.5ch.net/shapeup/subback.html





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2018年05月02日

アシックスのシューズ

1: 足元見られる名無しさん 2009/07/20(月) 19:37:11 ID:Pz8vtZi1

アシックスのスニーカー以外の靴を語りましょう。
RUNWALK、pedalaなどが有名です。
でも値段が高いです。
http://www.asics.co.jp/walking/products




元ネタ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shoes/1248086231/l50

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5万円以上〜10万円未満の靴ランキング

1: 足元見られる名無しさん 2007/12/29(土) 05:56:37 ID:xlB5i7nW

一番微妙な価格帯の靴をランキング付けしましょう。
評価軸は1〜5点で、@デザイン A作り B素材 Cコストパフォーマンス
あたりでしょうか(最高20点です)。

エントリーブランドは、
三陽山長
マスターロイド
42ndエクスクルーシブ
C&J(スタンダード)
C&J(ハンドグレード)
グレンソン・フットマスター
グレンソン・マスターピース
ベーメルズ
チャーチ
サントーニ
デュカル
ステファノビ
バレット
ボノーラ
ボリーニ
エンツォ・ボナフェ
シルヴァノ・サセッティ
ウーゴ&エンツォ
JMウェンストン
ペルーゾ
カルミナ(メルミン)
トリッカーズ
パラブーツ
・・・

過不足あれば追記願います。
では、どうぞ!!







 




元ネタ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shoes/1198875397/

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2018年04月09日

MCT オイル

1: ビタミン774mg 2016/07/21(木) 01:10:05.42 ID:???

効果あるかな?





元ネタ:https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1469031005/

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ダイエットにMCTオイルを試してみる

こんばんわ。

ただいま絶賛ダイエット中ですが、運動の他に巷で話題のMCTオイルを試しております。

買ったのは、勝山館で出しているこのMCTオイル。




勝山館は、仙台ではとっても有名。

杜の都の迎賓館と言われ、とても由緒正しいところなのです。

お酒を造っていたり、ピザがおいしかったり、結婚式場であったりと、どれをとっても

間違いのないモノを提供しています。


このMCTオイルも例に漏れず。



MCTオイルがどういう風に身体に良いのかは、下記のリンク先で確認してください。




実際、私も、飲み始めて2週間が経過しております。

私の体験記や感想などを・・・。


まずは、飲み口ですが




ココナッツ由来ということですが、ココナッツの香りはほぼしません。

ほぼ・・・というよりまったくしません。

どの料理に入れても邪魔しないので手軽に使うことができます。




コーヒーや、みそ汁、サラダのドレッシングなんかにも使えます。

私は、夜のティータイムにコーヒーにおおさじ一杯を入れております。



気になる点を挙げるとすると・・・

飲んだ後に、やや口の中に残る感じがします。

のどがイガイガするというイメージでしょうか。



気にならないといえばそうですが、気になるときはあります。






さて飲み続けて、2週間。

私の体がどうなったかというと

約1kgのダイエットに成功しております。


もちろん、それだけ飲めば痩せられる!健康になる!というものではありません。

適度な運動、食事制限はもちろんやってます。

でもなかなか落ちなかった体重が2週間で1kgってすごくないですか?

私は感動しています。(※個人差はあります)


もし興味があれば、MCTオイル試してみてはどうでしょうか。

5Chの評価はどうでしょうか・・・。

ダイエットにMCTオイルを試してみる

こんばんわ。

ただいま絶賛ダイエット中ですが、運動の他に巷で話題のMCTオイルを試しております。

買ったのは、勝山館で出しているこのMCTオイル。




勝山館は、仙台ではとっても有名。

杜の都の迎賓館と言われ、とても由緒正しいところなのです。

お酒を造っていたり、ピザがおいしかったり、結婚式場であったりと、どれをとっても

間違いのないモノを提供しています。


このMCTオイルも例に漏れず。



MCTオイルがどういう風に身体に良いのかは、下記のリンク先で確認してください。




実際、私も、飲み始めて2週間が経過しております。

私の体験記や感想などを・・・。


まずは、飲み口ですが




ココナッツ由来ということですが、ココナッツの香りはほぼしません。

ほぼ・・・というよりまったくしません。

どの料理に入れても邪魔しないので手軽に使うことができます。




コーヒーや、みそ汁、サラダのドレッシングなんかにも使えます。

私は、夜のティータイムにコーヒーにおおさじ一杯を入れております。



気になる点を挙げるとすると・・・

飲んだ後に、やや口の中に残る感じがします。

のどがイガイガするというイメージでしょうか。



気にならないといえばそうですが、気になるときはあります。






さて飲み続けて、2週間。

私の体がどうなったかというと

約1kgのダイエットに成功しております。


もちろん、それだけ飲めば痩せられる!健康になる!というものではありません。

適度な運動、食事制限はもちろんやってます。

でもなかなか落ちなかった体重が2週間で1kgってすごくないですか?

私は感動しています。(※個人差はあります)


もし興味があれば、MCTオイル試してみてはどうでしょうか。

5Chの評価はどうでしょうか・・・。

2018年03月27日

【ジャケパンにも】カジュアルな革靴について語るスレッド【おすすめ】

1: 足元見られる名無しさん 2011/01/12(水) 21:03:35 ID:HShWXDeg

ビジネス用とかではない、
カジュアルな革靴のブランドなどについて語るスレッドです。
皆様のお奨めのカジュアルな革靴の話などもしていきましょう。







元ネタ:https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shoes/1294833815/


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2018年03月21日

【腹筋マシン】ワンダーコア 【効果ある?】

24: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/02(木) 20:58:18.80 ID:+hfAGkvF

腹筋ローラーには勝てない





元ネタ:https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1484795990/


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感想(25件)



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2018年03月17日

【新入社員】3万未満の革靴パート2【中堅にも】

革靴って選ぶの大変ですよね。

高ければよいってわけでもないでしょうし、

いったい、皆さんはどんな靴が良いと思っているんでしょうか。

3万円以下の革靴を改めて考えてみる。


1: 足元見られる名無しさん 2014/02/24(月) 16:48:38.91 ID:I0Snr3bL

ただいま!





元ネタ:http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shoes/1393228118


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感想(4件)



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【初心者には】ななめ懸垂【10代限定?】

斜め懸垂というものがあるのですね。

私も知らなかった・・・。

懸垂は10回もできないので、まずはここからトレーニングでしょうか。

現在体重:59.0s


1: 名無しさんが転んだ! 2005/04/30(土) 07:10:18 ID:c3yd2ylL

何回できますか?




元ネタ:https://mao.5ch.net/test/read.cgi/parksports/1114812618/

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