腹筋が一か月で割れるとかバキバキとか嘘つくの？: ３０代からカッコイイ男を目指すブログ

2018年11月28日

腹筋が一か月で割れるとかバキバキとか嘘つくの？

1: 無記無記名 2017/12/03(日) 11:00:31.39 ID:ungtkBRZ

ＴＶとか見てたら一か月で腹筋バキバキに！とか言ってた
なんでそんな嘘つくん？(´・ω・｀)

173: 無記無記名 2018/10/07(日) 10:14:03.33 ID:orcT+VN2

>>1
たった3日間でバッキバキだよ

★★★筋トレなんでも質問スレッド506reps★★★
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1538376393/
537 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bdb-XM+q [60.38.22.211]) :2018/10/06(土) 08:47:44.06 ID:br3/G2/H0
頭でっかちだね。
部分痩せはするよ。

3日間ぜんそくで咳ばかりしてたら
腹筋がバキバキに割れたことがある。

痩せる原理が正確に判明していないだけ。
分からない＝無い　ではない。

174: 無記無記名 2018/10/07(日) 12:18:52.88 ID:6z3WyRlx

>>173
ねーよｗ

175: 無記無記名 2018/10/07(日) 12:47:47.01 ID:+gk0yBJd

>>173
ねーよw

3: 無記無記名 2017/12/03(日) 13:29:35.11 ID:8BWY5/ve

脂肪を落とせば割れる
俺はガリだから3日で割れる

4: 無記無記名 2017/12/03(日) 14:42:06.43 ID:lDAQLSB6

１ヶ月修行僧みたいな食事してれば浮き出てくるさ

6: 無記無記名 2017/12/03(日) 19:42:34.71 ID:8WzXWVQm

腹筋は元々割れてるから嘘じゃないな

7: 無記無記名 2017/12/03(日) 22:31:07.39 ID:nwUntrqH

ガリが腹筋割るのはたやすい

40: 無記無記名 2018/07/19(木) 16:31:28.74 ID:/dZfPuVj

>>7
腹筋が割れたガリなんて見たことねーけどな
そもそも腹筋割るにはいくら体脂肪率が少なくてもやっぱり
平均以上の筋肉はいるだろ

じゃねーと骨と皮になるだけ

10: 無記無記名 2017/12/04(月) 11:06:12.88 ID:8qivbSj1

加圧シャツ？着てhmb飲んで腹筋ローラーやってたら完璧だな
笑える

12: 無記無記名 2017/12/04(月) 11:31:27.89 ID:8qivbSj1

忘れてたなんだっけそれ
そういえば流行りに敏感なガリ友がほしがってたなあいつら加圧シャツどうしたんだろ　笑える

13: 無記無記名 2017/12/04(月) 14:01:41.35 ID:IXj2867x

「これをやれば一か月で腹筋バキバキ」　なんて謳い文句は
「元本保証で年利10％！」　と同等のありえない詐欺ワードなんだけど

後者の嘘は見ぬけても、前者だと分からない人が多すぎるから問題

16: 無記無記名 2017/12/27(水) 18:43:19.98 ID:+r8F2z90

上から1段目しか縦割れができないから4パックにしかならない

18: 無記無記名 2018/02/28(水) 23:50:29.47 ID:pKG9pujC

痩せすぎて腹筋割れてるガリはマジ弱い

19: 無記無記名 2018/03/01(木) 21:03:12.89 ID:Fs7rSjZ5

ちょっと前に流行ったクランチやらローラーやら色々やってみたが
面倒くさがりの俺には腹筋台が一番合ってた。俺が使ってるのは真っ直ぐのやつじゃなくてちょっと反ってる奴なんだけど、
設定出来る傾斜最大で20回3セットくらい。
基本出しっぱなんだけど短い時間でそこそこな負荷も掛けられるし
起きがけにやれば目も覚めるしいい感じやで。

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posted by サバ缶（水煮） at 17:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ

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