2012年02月07日
最近体組成計を買いましたが、リアルな現状を叩きつけられたわたしです(笑)
骨量とかは普通だし内臓脂肪も少ないほうだけど、やっぱり夏に水着を着て堂々と
動き回れる体型じゃないっていうことでダイエットしています。
水分量で多少変動はありますが、カーヴィーダンスなどをしたら筋肉痛になるので
筋肉は使えてるかも?とりあえずウエストにくびれとお腹のお肉撃退!
2か月ぐらいでシュッとなって、痩せて維持できればと思います
あとちょっとバイトや習い事や、資格にチャレンジもしたいしいっぱいしたいことが
あってすこしだけ忙しい最近です。
記事も今まで1日あたしと旦那で何記事か書いてきたけど、これからは少しだけゆる
く更新しようと思っています
ちゃんと訪問&コメ、コメ返はやっていきますね(^^)
あたしの記事はすこし減りますが、これもダイエットや自分のやりたいことを始める
ためですとりあえず1か月で腹筋などを鍛えたり、体力をつけるために頑張り、
それから面接に挑もうとおもいます。
ダイエット中はダイエット日記ばかりになってしまいそうだけど、記事も楽しく書いて
いければいいなあ〜とおもいます
あと実家の母が、最近雪で転んだのが原因なのか、ギックリ腰になってしまった
と、実家から車で20分のところに嫁いだ姉からメールが(^_^;)
アラ還なのに大丈夫かな?
急いで電話したら、意外と元気そうで安心。
みなさんもぎっくり腰に気をつけてくださいね(^^)/
骨量とかは普通だし内臓脂肪も少ないほうだけど、やっぱり夏に水着を着て堂々と
動き回れる体型じゃないっていうことでダイエットしています。
水分量で多少変動はありますが、カーヴィーダンスなどをしたら筋肉痛になるので
筋肉は使えてるかも?とりあえずウエストにくびれとお腹のお肉撃退!
2か月ぐらいでシュッとなって、痩せて維持できればと思います
あとちょっとバイトや習い事や、資格にチャレンジもしたいしいっぱいしたいことが
あってすこしだけ忙しい最近です。
記事も今まで1日あたしと旦那で何記事か書いてきたけど、これからは少しだけゆる
く更新しようと思っています
ちゃんと訪問&コメ、コメ返はやっていきますね(^^)
あたしの記事はすこし減りますが、これもダイエットや自分のやりたいことを始める
ためですとりあえず1か月で腹筋などを鍛えたり、体力をつけるために頑張り、
それから面接に挑もうとおもいます。
ダイエット中はダイエット日記ばかりになってしまいそうだけど、記事も楽しく書いて
いければいいなあ〜とおもいます
あと実家の母が、最近雪で転んだのが原因なのか、ギックリ腰になってしまった
と、実家から車で20分のところに嫁いだ姉からメールが(^_^;)
アラ還なのに大丈夫かな?
急いで電話したら、意外と元気そうで安心。
みなさんもぎっくり腰に気をつけてくださいね(^^)/
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投稿者:datenohokori|13:27|嫁日記
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