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　女性ホルモンのエストロゲンは更年期障害の治療だけでなく美しさには欠かせないホルモンです。二十歳位をさかいに徐々に減っていってしまいます。そしてとうとう６０代になると男性よりも女性ホルモンの分泌量は少なくなってしまします。女性はもちろん、女性に近づきたい戸籍上男性の方はせっせと大豆イソフラボンを摂取しているのではないでしょうか？

　そのため、大豆の食材の販売や飲食店のメニューなどでは大豆イソフラボンの効果などを記載して宣伝しています。しかし！！！その効果を得られるのは日本人の場合は半数いるかどうかの割合です。20代、３０代の方は更に大きく下がっているようで、欧米人と同じくらいの２０〜３０％程度とのこと。これは食生活の欧米化が影響しているそうです。中国や韓国や台湾では多いみたいですね。

　大豆イソフラボンはある特有の腸内細菌で「エクオール」という成分に変換されてから女性ホルモンと似た効果を得ることができるのです。にもかかわらず店頭の商品、メニューはそんなこと教えてはくれません。知られてしまうと売上を大きく落とすことになるからです。

　自分が「エクオール」を作ることができる体でないと大豆イソフラボンをどんなにとってもい意味がありません。それを知るためには「ソイチェック」というものを受ける必要があります。病院などに行く必要はなく自分の尿で検査するキットで簡単にできます。

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　ソイチェックは産婦人科医が受けたことのある検査第二位にも選ばれており、日経ｗｏｍａｎにも取り上げられています。エクオールを一応作ることができていても、満足な効果が得られているほどではないこともあるみたいなので一度受けてみてはいかがでしょうか？豆腐や納豆、豆乳は高タンパク低カロリーで良い食材なので食べ続けるべきでしょうが、大豆イソフラボンのサプリメントは全く意味がないかもしれないのですから。