サイクル&フィットネス

「ボディメイクとしてのトレーニング」

ちょっと今回は夏に備えてのトレーニングの一つとして、ボディメイク
という視点からトレーニング動画を選んでみました。

パーソナルトレーニングには、「ボディメイク」を専門にしている方も
いるそうです。

FX初心者から上級者、幅広く選ばれているDMMFX










ジムには行きませんので知らなかったのですが、こういう職業も成り立つ
のですね。

主にタレントさんや女優さんのような方が顧客としているらしいです。

言われてみれば確かに、仕事柄こういうタイプのトレーニングは需要が
あるだろうなと思います。

また、普段トレーニングをしていると、種類によって肩の線がはっきりと
出ているやいつもよりも姿勢が良いというときがあります。

全方位の圧力をかけるシャツ











我々の場合は一つのトレーニングだけに集中しませから分からなかった
のですが、確かになにかの見た目の一つに集中すると、短期ならばこれも
可能だと思います。

とくに夏に備えて見た目だけでもというのであれば、ある程度の改善は
可能かもしれません。

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我々のようにトレーニングそのものを習慣にしている人間からすると
一部だけトレーニングは理解できないことですが。

こういうアプローチもあるのかなと調べていると感じました。

人によってトレーニング対する考え方は色々ですからね。

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