ポルカ日記

この前世界一受けたい授業で紹介された酢キャベツを我が家でも作って食べるようになりました。
理想は毎食なんだろうけど、晩御飯の時だけ食べるようにしています。

酢キャベツの作り方は、ジップロックなどの袋に千切りにしたキャベツ1/2を入れ、塩小さじ2をかけて揉み込む。その後、酢200mlを入れて揉み込んで半日冷蔵庫で寝かします。

作るのは簡単ですが、塩、酢、キャベツの消費量がハンパないです。
1度の食事の酢キャベツの摂取量は100gになります。旦那と私の分を消費するので、1度の食事で200gになります。

酢キャベツの仕込みは面倒だけど、デブ菌を撃退してくれると言われたら作るしかないですよね。

ダイエットには良いと思うので、服のサイズがワンサイズダウンするまで続けようと思います。








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