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2018年05月12日

1食置き換えシェイク試したよ【続】

こんばんは！

オルビスのプチシェイクの腹もち具合の報告をしたいと思います。

私の場合、食べてから2時間ほどでお腹の虫がぐーぐーと鳴り出しました。

正直、物足りないから他の物を食べたくなりました。

そこはグッと我慢しましたが。



今日の体重と体脂肪率は今までの中で一番良い数値を叩き出したという事実はお伝えします。

朝ご飯をプチシェイクに置き換えるのは無理なく出来そう。



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