COCO-SHANTIの制作&徒然な日々

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今年も残すところ1カ月となりました。お忙しいかと思いますが、くれぐれも体調にはご注意頂きますようにお願い致します。寒さに負けないように、元気にお正月を迎えて頂きたいと思いますので。

今年の自分は6月から微熱続きで帯状疱疹にはなり喘息の発作で今もあばらを痛めている状態です。不思議な事に微熱は喘息が出だすと下がってきました。そして手足のホットフラッシュの更年期。さらに老眼。白髪、シミ、シワ…これは関係無いですね（笑）それでも少し喘息が落ち着いてきました。来年は今年よりずっと元気にいたいと思います。「終わり良ければすべて良し」という言葉があります。年末までにはいつも体調を整えて何とかお正月を迎えられるように、毎度ギリギリのところで乗り越えています。そして悪かった事は無かった事にしています（笑）そんな感じですので、今風邪を引かれている方も是非、お正月を迎える前までには元気になって乗り切って頂きたいと願っております。「終わり良ければすべて良し」ですので（笑）

この「終わり良ければすべて良し」は西洋の表現だそうです。シェイクスピアの戯曲も有名です。
シェイクスピアの戯曲では喜劇ですがハッピーエンドではない作品だそうですが、そんなのは気にせず（笑）
過程はどうであれ、物事は終わりが良ければ失敗しても問題無いという事。この言葉も気持ちが軽くなります。なので毎年毎年年末になると、この言葉の意味を肯定的に受け止めて年末ギリギリセーフで体調を整えたり残していた事を済ませて年を迎えている私です。

今日の画像はクリスマスのオーナメントです。12月に入りクリスマスもありますし、イメージに合うかと思いまして。
お話は変わりますが、コストコには皆様行かれますか？私は年会費を払って1回しか行かない時もあるので、どうしても必要な時は父の妹である叔母に頼んで買って来て貰ったりします。叔母はコストコ会員なので。私自身はもう3年近く会員になっていませんが来年は会員に復帰しても良いかな？と思っています。

コストコではチョコレートが好きな方はクリスマスやバレンタインデーにはチョコレートの種類が増えますよね。チョコレートだけでなくお菓子の種類が増えます。個人的には「パネトーネ」を頼んで買ってきて貰っています。私はシュトーレン派ではなくパネトーネが好きです。そしてクリスマス、あのチキンがバカ売れしますよね？「ロティサリーチキン」です。個人的にあまり買う事は無いのですが値段を考えると本当にお得です。皮や表面以外は味が薄めなので、そのまま食べるだけでなく色々アレンジが出来るのも良い点かもしれません。

家からコストコまでは車で運転して到着まで早くて1時間くらいです。往復で2時間。買い物をしたりすれば4時間ちょっと家を空けるのでワンコが高齢になってきて体調が思わしくない事があるのでコストコに足が向かなくなってきました。時には自分の気分転換にも行くのも良いかもしれません。でもいつも駐車場が車で一杯で無いのでかなり遠くに駐車したりしますが、その場所も無い時さえあります。

フードコートはいつも一杯です。友人とだったり母と行く時が多かったのですが、母は味が苦手だと食べないのに私はジャンクな「ホットドッグ」が結構好きです。大きなソーセージが塩分強めでケチャップもマスタードも「これでもか」とたっぷりかけて頂きます。ジャンクな味も美味しいです。ドリンク代も含めてのお値段ですからお得です。コールドドリンクだけでなく、ホットコーヒーなら1杯までとかにしてくれたらもっと良いんですけどね〜。書いていたら、あのホットドッグが食べたくなってきました（笑）

コストコでは出来るだけ厳選して購入するようにしていました。量が多いのでお得かもしれませんが、その分だけ単価も上がります。厳選して購入しても3万円弱くらいにはなっていました。それでも買うのを選んで少なめに買っているのにです。コストコの食材だけで月の食費に出来る人は計算してすれば家計が助かるかもしれませんね。久しぶりに行ってみたくなりました（笑）

コストコで食器を買ったり、サラダボウルとかも購入した事もあります。チアシードやクルミ、以前ブログにも書かせて頂いた安全なヌテレックスのファットスプレッドのマーガリンとか。今までに「プルコギビーフ」は購入した事がありません。一度は購入してみても良いかと思うのですが、計算をすると想定している金額の予算オーバーで毎回断念します。便利に使えそうですよね。パンも購入したり殻が向かれた冷凍の海老とか。そうそう「つるしベーコン」も。つるしベーコンは長いんです。なので3〜4等分くらいにしてラップをして使わない分は冷凍していました。何も無い時でもベーコンがあるとジャガイモと一緒に炒めてジャーマンポテト風やパスタに入れたりと味に深みが増しますし便利に使えます。厚切りにしてゆっくり焼いても美味しいですよ。お値段も手頃です。

12月=クリスマス=チキン=つるしベーコンと話がコストコの食べ物ばかりになっていますが、12月はパーティーや忘年会シーズンです。実際に忘年会をされる方や、リモートでされる方も今年はいらっしゃるかと思います。せっかくのパーティーシーズンですがなかなかそれも難しい時期ですね。せめてご自宅で美味しく楽しいお食事と時間を過ごして頂きたいです。食事は豪華でなくても良いですが、甘い物がお好きな方は是非ケーキを用意されて下さい。食後にコーヒーや紅茶と頂く甘味は満足感が増し至福の時です（笑）

私は小市民なので5000円とかのケーキには手も足も出ませんので、いつも手作りしています。今年は簡単にシフォンケーキを焼いて生クリームとフルーツを飾ろうと思っています。12月、特にクリスマスは苺が滅茶苦茶高いんですよね（汗）こんな田舎でも1パック800円とかしますよ（泣）フフフ、値段次第で苺は却下です。候補はキウイ。ゼスプリの黄色とグリーン、そしてオレンジを1個くらいかな？こう書きながら全て却下でただの生クリームのシフォンケーキだけになるかもしれません（笑）まだまだ考え中です。

食べ物の事になるとブログが長くなってしまいます。食いしん坊で申し訳ありません。
寒くなってきたので雑煮を作ろうと思っています。いよいよ、可愛い自作の干し椎茸の出番がやって来そうです。

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本日から12月。ここ九州は雨続きで今日は特に肌寒い1日と言われています。部屋は電気カーペットとエアコンでポカポカですが、外の気温は急激に寒くなりつつあります。皆様も風邪を引かれませんようにご注意下さい。

先日スキンケアについて悩んでいる事をお伝えしました。今回はヘアケアです。生まれた時からハゲチャビン。1歳になっても頭はひな鳥のような毛の生え方でした。写真が残っています。下まつ毛は生えていません。そして細い少ない柔らかい髪は若い頃は良いのですが、年を経た現在は薄く抜け毛が酷く髪型も決まらずペタンとしたコシのない髪に進化し続けています。ええ、悪い意味で（遠い目）一番深刻なのは抜け毛です。

本当に色々なシャンプーを使いました。取り寄せて様々な物を試しました。でもどれもイマイチ納得がいかない感じです。
そして以前にも使っていたのですが、ここ最近は「呂（りょ）」という韓国のシャンプーを使っています。このシリーズは特徴がカラーに分かれているのですが値段がカラーで色々別れています。一番高いのは紫色のタイプで髪と地肌に栄養を与えて抜け毛を防ぐタイプ。数年前に浸かっていて悪くないと思っていました。ですが大手メーカーは髪に良くない成分を入っているんですよね、少なからず。継続し易いのが条件なので、とりあえず3ヶ月〜半年使ってみて「良いか？悪いか？自分に合っているか？」の判断をしたいと思います。1〜2ヵ月では分かりませんから。

呂シャンプーは髪を洗っていると漢方の匂いがします。個人的に嫌いじゃない香りです。聞いた所によると洗髪も抜け毛の原因になるので毎日の洗髪はしません。髪を洗う時だけでなくドライヤーで乾かす時にも気が遠くなる程に毛が抜けます。抜け毛を見て、その量に唖然としたりするくらい。私の母も薄毛、母の母も（祖母）薄毛。遺伝だと思いたくないので少しでも髪に良いようにヘナで染めたりシャンプーに気を使う日々ですが、効果が目に見えないのが残念な所です。肌だけでなく、髪まで厄介です。あ〜本当に厄介。

ちなみに洗い流さないタイプのトリートメントとかは髪に付けていません。何かを塗った髪が肌に触れると痒くなるんです。美容室に行って最後に髪をセットしようとしてくれるんですが、スプレーもワックスも何でも遠慮しています（笑）変な客だと思われても、厄介肌を持つ私には「髪に付けない」事がスタンダードになっています。でも抜け毛が減るとか、髪が生えるというワックスやミルクがあれば喜んで付けたいくらいです。

現在使っている呂シャンプーは「滋養潤毛タイプ」です。ボトルカラーは濃い紫。色々タイプもありますので気になられた方はチェックしてみて下さいね。私もしばらく使ってみてお勧め出来そうだったらまたブログにて報告させて頂きます。ヘアセラムで韓国のミジャンセンシリーズを使ってみたいのですが、パッケージがとても可愛いですよね。髪に付けて肌に付いても痒くなかったら？と考えると使ってみたいのですが、当分思案しそうです。

色々私も「厄介肌」を抱えつつ試しています。コスパ良く肌が奇麗になると牛乳石鹸で顔を洗う。やりました。数日続けると肌荒れしました。ニベアは海外の高級クリームと遜色無いと流行り、顔にたっぷりニベアを塗る。試しましたよ。吹き出物がいくつも出来ました。ハトムギ化粧水もお酒の化粧水も試しましたが肌に合わず、結局肌の強い母に渡す事に（笑）それでも何か肌に良いと聞いたらついつい試したくなるんです、後で痛い目を見るので試した事を後悔する事もしばしばです。YOUTUBEでお勧めされている人がいたりして、そのスキンケア商品を試してみると…結局、合わない（笑）嫌になっちゃいます。

マジックソープの石鹸は大好きです。でも液体（リキッド）のボトル入りは駄目でした。それに似た「ザ・パーフェクトアンカー」も化粧落としとして使いましたが肌荒れしました。これオーガニックじゃなかったかしら？でも合わない物は合わない。髪も体も化粧落としにも使えるそうですが、私には駄目でした。もう肌荒れで顔が真っ赤になり大変です、化粧水も沁みる程。使ったのは「ザ・パーフェクトアンカーのブラックスプルースブレンド」で香りは何ともエキゾチックな香りで結構、好きでした。肌に合う方はお勧めです、お香の様なエキゾチックな香りに癒されます。

結構、試しているでしょう？合わないだけなんです、極端に厄介肌なので（笑）
そうそう、韓国の哺乳瓶型（ミルクボトル）のバブルパックがあります。ピンクと水色なんですが水色は敏感な肌用に使えると書かれています。このバブルパックというかジェル、顔に急いで塗ると泡の炭酸になります。その後は肌に馴染ませるのですが、これを2〜3回使用して肌が大変な事になりました。肌が真っ赤に被れて皮が剥けて化粧水が沁みるどころか付けられない、化粧水を付けると声を出す程の激痛が走りました。化粧水はアルコールが含まれているものが多いので、ちふれのノンアルコール化粧水に助けられました。化粧水の後に何かクリームでも何でも塗って油でフタをしないといけないとちふれの乳液を買いましたが、これは付けると痛かったですね。ネットでも高評価の哺乳瓶型のバブルパック。調べるとすぐ出てきます。これはパックが特別悪いんじゃなく、私の肌が招いたんです、そう厄介肌です。合う人は肌にハリが出てすべすべになるそうです。これを使って2ヵ月大変な思いをしました、実はこれ去年の事です。

ああ〜、少しでも奇麗な肌になりたいおばさんは夢を見る事も許されないのかと（遠い目）
それでも懲りずに、何かしら試したいといつも考えています。

皆様はどんなヘアケアをされていらっしゃいますか？今日から12月、寒くなりました。入浴後は早々に髪を乾かして体を冷やさないようにお気をつけ下さいね。

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現在、有料動画配信のHulu(フールー）と契約しています。ここ最近は見なかったのですが、従妹にも「なんでHuluなの？Amazonプライムの方が映画も多いのに」と言われた事があります。ええ、その通りです。私もAmazonプライムやNetflix(ネットフリックス）が気になっています。ですが私が見たいと思った「ウェントワース女子刑務所」というオーストラリアの海外ドラマはHulu独占放送です。最初はGyao（ギャオ）で1話のみ無料だったので見ました。「これは面白い！」続き物はこれだから困ります。ヤバイ…この続きが気になる！身悶えする程に見たかったのでHuluに入るしか選択肢がありませんでした。ですが「ウェントワース女子刑務所」も最終シーズンで、前半は放送されました。残りはわずか数話です。これを見納めたら…AmazonプライムやNetflixに変わっても良いかな？と思っています。

Huluは他に比べ配信されている動画が少ないので全て見れない私には丁度良いかとも思ったのですが、最近は知人に聞いて中国の歴史ドラマも面白いよと言われており、それなら見てみたいなという気持ちが高まっています。Huluは中国ドラマがほとんどありません。トータルでアジア映画やドラマは少ないですね。なのでより多く動画を配信している方へ移ろうと考えています。

さて、外は激しく雨が降っているし出かけて映画を見る気分にもなれない。オカメインコとワンコも側にいるし久しぶりにゆっくり部屋で映画でも見ようかと思いまして……色々ピックアップしていました。最終的に選んだのは私が大昔、10代の頃に映画で話題になっていて、後にテレビ放送でも見た「塀の中の懲りない面々」に決めました。内容は覚えていた通りですが、昭和の本当に素晴らしい名バイプレーヤーが出演されていて、豪華な顔ぶれです。そして作家とその出演者の何人もが今では亡くなられていて…懐かしく切なく、そして面白く映画を見る事が出来ました。

簡単に言うなら、刑務所内での受刑者達や看守達のお話です。罪を犯したから刑務所にいるのですがその経験を生かして作家になられた安部譲二さんの自伝的な作品を映画にし、自分の役として俳優の藤竜也さんが演じられています。今でこそお爺ちゃん俳優という感じで若い人は感じられるかもしれませんが、私が10代の頃は藤竜也さんは素敵な熟年俳優・色気のあるイケメンでダンディなイメージでした。映画の初っ端から大勢での入浴シーンがあるのですが、1人だけ日に焼けて鍛えられた筋肉が美しい！（笑）本当に格好良いんです。それに比べて柳葉敏郎さんの白くて細い体が印象的でした。柳葉さんは脱獄に備えて日々ランニングする革命の闘士役ですからいつも走っていて演技する役柄に体を合わせていたのかもしれません。←それは分かりませんが（笑）柳葉敏郎さんは確かに若い頃から痩身な方でした。

当時はスポーツで多少筋肉が付くような俳優さんはいらっしゃっても、筋トレによる奇麗な筋肉は珍しく藤竜也さんは筋トレによる細マッチョという感じで映画で冒頭から目を惹きます。←どこ見てるんだという（笑）

有名な俳優さん達が演じられているのですが、キャラクターがかなり個性的です。嫌な役の俳優さんは本当に感じ悪くて面白い（笑）演技が上手な証拠です。そして作家の安部譲二さんも出演されています。冒頭の入浴シーンからいました、安部さんもお若い（笑）

昭和の時代ですし現在とは同じ部分がある所も変わった所もあるかもしれませんが、普段は知りえない刑務所の中での暮らしを垣間見る事が出来ます。当然フィクションですしコメディ要素もあり、驚く部分もあります。藤竜也さんは現在80歳との事でビックリしつつ時の流れの速さを感じてしまいました。私が子供の頃、藤竜也さんは渋くて格好良い俳優さんというイメージでしたがこの映画を見て改めて思いました。そして彼女というか別れた妻役には小柳ルミ子さんが出演されています。妖艶なイメージもある小柳さんはこの映画では優しくも強い一途な女性を演じられていますが、いや〜お美しいし素敵でした。

不思議と映画を見ると以前に見た通り内容までしっかり覚えていたのですが、淡々とした感じで面白いのですが大きな話の流れがありません。それは刑務所内での日々の事なので派手な出来事もそうそうある訳では無いので仕方ありません。
見ながら「あれ？もう終わり？」とあっという間に見終わり、そこまで派手なシーンはありませんでしたがタイトル通り「塀の中の懲りない面々」という通り入所、退所を繰り返す受刑者を指して「懲りない面々」と言っているのですが、当時元プロレスラーのゴツイ方がオカマちゃん役だったり、ケーシー高峰さんが笑ってしまうオカマちゃん役だったりと（この役を引き受ける度量も良いです）コメディ要素もそこかしこにあり楽しめました。ゲイではなく昭和はオカマという言い方が主流で映画の中でも使われていたのですが、今はLGBTとか言い方も多様化され時代の流れを感じます。そして過ぎ去った遠い昭和の時代のノスタルジーを感じずにはいられませんでした。気になられた方は是非、ご覧下さい。

そしてもう一つ映画を見ました。「陽暉楼（ようきろう）」です。この映画も私自身がちびっ子だったので大人の映画だと思って興味が無く時が過ぎ、自分が大人になってから見ました（笑）初めて見る訳では無いのですが色々考えさせられる作品でした。映画の内容は大正時代から昭和初期にかけて土佐の高知で有名な遊興の場として200人以上の芸子を抱える陽暉楼でのお話です。親の借金で売られてくる少女が芸子になったり、様々な理由で芸子になるのですがそこは吉原と同じです。繰り広げられる愛憎劇を見ながら女性の立場について本当に考えさせられる作品だと思いました。

そして池上季実子さんや浅野温子さんといった豪華で美しい着物姿の女優さん達を見ると眼福ですが、演技が素晴らしいので「その当時にいたかもしれない人生を翻弄された女性達の苦しさ」につい感情移入してしまい、切なかったです。「あの金持ちのボンボンめ、女を舐めるんじゃないわよ」と映画の中に入って私が戦いたい気分でした。あの時代、女性の権利は無かったも同然でしたでしょうし、高級とはいえ身を売って生計を立てる立場の女性は少しでも早く自分を見受けしてくれる「旦那」を見つけなければなりません。それもお金持ちで立場のある男性なら特にです。残念な事にそういった男性は女性に真摯ではなく楼閣で働く女性を「楽しむ相手」としか見なしておらず、男性の想いと女性の想いは食い違っています。

詳細はこれから見られるかもしれない方の為にも詳しくは書かずにおきますが、映像は昭和ですから多少カラーも古く見えてしまいますが逆にそこが良かったです。古き良き時代という感じですね。そして昭和の映画は圧があると言いますか、印象的な作品が多い気がします。監督のカラーが出ているせいかもしれません。

昭和映画を見ていますが、実はもう1つ見ています。初めて見ましたが「ファンシィダンス」という映画。タイトルも覚えていましたが見てはいなかったんです。内容は修行をしているお坊さんを目指す青年達の青春という感じ。主演は本木雅弘さんですが若いですしとても奇麗な顔立ちですよね。出演されている竹中直人さんも若く、ここから周防正行監督の映画作品の常連になったんだと思ったり。
彦摩呂さんも若く痩せていらっしゃいます（笑）漫画が原作なんですが「陰陽師」を書かれている岡野玲子さんの原作です。この映画まで話すともう今日のブログはかなり長いので止めておきますが、周防監督のデビュー作ですし原作に忠実なんでしょうが個人的にちょっと消化不良な感じでした。３本の映画を見てお勧めするなら「陽暉楼（ようきろう）」でしょうか。何も考えずに見られるのは「塀の中の懲りない面々」です。藤竜也さんのナチュラルな筋肉美がお勧めです。

最近、新しく本を3冊買いましたが読めていません。老眼がネックとなってきました。
長い夜は映画と読書を楽しもうと思っていますが本を開くと目が潰れてしまうのでなかなか読めていません。
読みたい本でも老眼が邪魔をする…ウムム。そして目から涙が出るという（遠い目）

秋が過ぎ冬になってきました。11月が終わりそうになったら途端に急に寒さが増してきました。
風邪をひかれませんように、皆様お気を付け下さいね。

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ここ数日、喘息の咳も比較的落ち着いてきたので母と一緒に母の姉である伯母の家へ行きました。そうです、このブログでも時折登場する霊能力の高い（高かった）伯母です。只今91歳、認知症も出て物忘れは尋常ではありませんが元気に過ごしています。
毎日私の母や私が料理を作り毎日昼頃に届けています。翌日に食べる分までおやつも含め余裕を持って多めに持って行きますが、認知症の為に全て食べていても「食べたか分からない時がある」と言ってきます。正直、多少食べ過ぎではありますが「元気なんだからそれがしっかり食べている証拠だよ」と答えています（笑）

伯母は知らない人が家に入るのを嫌うのでヘルパーさんを頼めません。母が風呂掃除、トイレ掃除、夜間用のポータブルトイレ含め掃除している間に私は下手ながらも伯母の髪を切り、髪を奇麗に染めてあげました。雨が急に降りだしたので慌ててそれから帰り私は疲れていたので夜10時少し前に休みました。ウトウトしているとiPhoneが鳴り入院中の父の姉である伯母から電話が。時間を見ると10時22分でした（笑）眠気が一気に吹き飛びました（笑）ここしばらくは、いつもこんな感じで伯母から睡眠を邪魔されます（遠い目）

具合を聞くと、相変わらずですが足を洗い、ガーゼで悪い皮膚を削ぐように剥がす作業は痛くて辛いと言っています。一応、局所麻酔はするのですが実は伯母は特殊体質です。新陳代謝が異常なので麻酔が効きません。数ヵ所刺して打つ麻酔もすぐ切れます。麻酔をするならしっかりしないと駄目です。手術中でも麻酔が切れてしまう伯母なんです。でも医師や看護師に「麻酔が効かない、聞きにくい特殊体質」と伝えても怖がっているだけだと信じて貰えません。指をかなり深く切って局所麻酔し縫合する際も途中で麻酔が切れ、それで麻酔が切れている状態で縫うので痛みを我慢するのに、全身をバケツで水を被ったように汗をかき医師もやっと信じて「麻酔追加する？」と聞いたそうですが、伯母は「麻酔してもすぐ切れるから、このまま急いで縫って下さい」と言ったくらいです（笑）

そんな伯母ですから、局所麻酔も数分ですぐ切れてしまい痛みと戦いつつ頑張っているそうです。担当の医師も伯母の体質に驚きつつ、我慢強いと言ってくれるそうですし治療も進んでいるようです。この調子なら皮膚移植はしないで済みそうだとも言ってくれているそうです。だとしたら壊死もしないという事でしょうし、まだ治療は終わっていませんから気は抜けませんが少し安心しました。

「ご飯はしっかり食べてる？口からの栄養が大切だし体を作るからね。火傷の治りも変わってくるからしっかり栄養を摂ってね」と言うと、伯母は怒り出しました。
「それがよ！おかずが無いのよ、少ししか。ご飯が余るくらいおかずが少ないの。入院して11日経つけど、まだ卵焼きさえ出ないよ。卵も無いの。味噌汁、4cmくらいの鯖の塩焼き、ご飯、ちょっとの野菜（サラダか何か）で病室のみんな文句言ってるよ」と言うんです。え〜っ！それは本当なの？と。
入院食の味は美味しく無いと言われるのは知られている病院ですが、おかずも酷くなってしまっているとは。
入院患者にとって、一番の楽しみは食事だと思うのです。私は偏食なのでその病院に入院したらご飯とお味噌汁しか食べれないかもしれません（笑）改善の為に何か言った方が良い気がします。
「誰も言わないの？」と聞けば「言わない。誰も言わない。おかずが少なすぎて朝も昼もご飯を残したからお腹がすいて仕方なかった」と。言えないんでしょうね、でも酷い話です（遠い目）
誰かが言わないと改善されないでしょうし、言ってもどうなるかは分かりません。しっかり食費を取っているのですから贅沢では無いのですし、金額に見合う食事を提供して欲しいものです。本当に理不尽。

お見舞い金を渡していますので、病院の中にあるローソンで売っていたら「ふりかけ・海苔の佃煮」とかご飯のお供を買ったら？と提案しました。「ヨーグルトとかもおやつで良いんじゃない？食事制限はされてないでしょう？」と伝えると「うん、明日車椅子を押して貰って買いに行く。パンとかもね」と明るく言っていました。

本当は食事で栄養を摂るのが一番です。また高齢者向けにカロリー計算をしているのかもしれません。その割に病室内の人、全て同じメニューで同じ量のようですが（遠い目）
摂取カロリーも平均値が大事な訳ではありません、人それぞれだからです。特に伯母は栄養を摂らないと痩せていきます。体に栄養をとどめられない病気を抱えていますからカロリーと栄養を増やす為の物も病院から内服薬と一緒に出されているくらいです。それを飲んで食事をしていれば死ぬ事はありませんが、食事は本来美味しく楽しいものです。その楽しみをカロリー計算だけで済まさないで欲しいと思わずにはいられません。私が伯母の娘なら「おかずの量をもう1品でも増やして頂けないか」と言い易くもあるのでしょうが、それを伯母の子供達が言わないのを私が出しゃばる訳にもいきません。難しい所です。特に伯母の息子達とはほとんど付き合いが無いので余計に私は言い辛いのです。伯母の長女である従妹のお姉ちゃんとは連絡もよくあり付き合いはあるんですが。

とりあえず明日は何か病院内のコンビニで買い物する話をしていたら、看護師さんらしき若い声が（笑）寝なさいと注意されたようです。当たり前です（笑）もう夜の11時です。
「また明日話は聞くよ、お休み」と言うと「有り難うね」と伯母も電話を切りました。30分以上話していました。夜の遅い時間は周りに迷惑じゃないかと聞いたのですが、周りの患者さんも電話しているそうです（笑）でもルールは守って欲しいのですが、病院にいると不安で気持ちが暗くなるようで私も厳しくは言えないのです。不思議と伯母は母でも弟である父でも無く、私に電話をしてきます。お陰で電話すると眠たい時に寝れず、伯母の食事についても考えてしまいHSPである私は神経が高ぶり一睡も出来なくなります（笑）退院までは仕方ないかなぁ（笑）

食いしん坊な私は食事が酷いと聞くと辛く、そして悲しくなってしまいました。ご馳走である必要はありませんが玉子焼きや目玉焼きも入院11日の間に1度も出ないなんて。玉子大好きな私は発狂します。玉子料理と漬物と味噌汁があれば私は万々歳なんですが。

納豆、野菜、漬物、玉子料理、汁物、酢の物。私はこれがあれば1ヵ月でも2ヵ月でも大丈夫です（笑）ナポリタンだと毎日1食出ても大丈夫！最高なくらいです（笑）炭水化物バンザイですから。

ここ最近はブログの内容が伯母の病院での事だったりしますが、伯母の退院までしばらくお付き合い頂けましたら幸いです。

11月も終わりが見えています。皆様、体調に気をつけられて健やかにお過ごし下さいますように。

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こちらに来て頂いている皆様はブログにて私自身がとんでもない厄介肌を持っている事は周知されていると思うのですが、ここ最近は違うスキンケア品を使ってみようか悩んでいます。

現在、魔女工房のビフィーダ バイオーム アンプルトナーという拭き取り化粧水を使っています。これは拭き取り化粧水なのでその後に付ける化粧水は別です。肌が荒れている時にはちふれのスキンローション・ノンアルコールを使用します。アルコールは私の肌にはあまり合わないのですが化粧水にはアルコールが入っているのが多いので、荒れている時は沁みてチクチクビリビリ痛いのでちふれのノンアルコール化粧水は助かります。
あまり荒れが酷くない時にはネットで購入しているプリュ ホワイトニング モイストローションを使用しています。化粧水は2種類で肌の状態で使い分けています。

その後に魔女工房のビフィーダ バイオーム コンプレックス アンプルは付けたり付けなかったり（笑）で最後はドクタージャルトのシカクリームを塗っています。化粧水にしてもクリームにしてもアンチエイジング的なものは使用していません。どうにも痒くなったり湿疹が出来たり、真っ赤になって皮が剥けたりと思った以上に最悪な状態になるからです。シカクリームであっても少し多めに塗ると湿疹が出来ます。なので限りなく薄く薄く塗っています。真冬になるとその量を少しだけ増やす程度です。

シミに効く成分やシワに効く成分は40代の私にとって理想的ですが肌荒れの原因になります。下手すると皮膚科へ通院しないといけなくなります。色々使いたいけど使えない肌…厄介肌は辛いですね。幼い時から蚊に刺されて病院へ行っていたくらいの弱い皮膚なのですが、それでも肌に合う効果のあるスキンケア品を使ってみたいなとを思っています。
そこで最近よく耳にする「Curel キュレル」を試してみようかな？と考えている最中です。敏感肌でも使えるスキンケアという事でネットでも目にする機会があり調べて見ると、アンチエイジングタイプもあるようです。お値段は手頃です。レビューを見ると合う人もいるし少し痒い人もいるようなので使ってみないと分からないようですが、試してみたい！という思いが最近は強くなってきました。ですが、やはり肌に悪い成分も少なからず入っています。大手メーカーですからね、仕方のない事かもしれませんが。

忘れちゃいけない、敏感肌の斜め上を行く厄介肌、それが私です（笑）ですが、本当に年齢は待ってくれないんです（笑）シミ・シワ・頬のたるみ・たるみ毛穴・稗粒種のブツブツ。奴らは待ってくれません、私の顔に居座り続けるんです（遠い目）出来てしまった、居座っている奴らはまぁ良しとして（良くはない）これ以上仲間が増える前に現状維持をしたいので現在使用しているスキンケアを少し見直したいなと思っています。
少なくとも滅茶苦茶に肌荒れしないスキンケアを探すのも難しい私が使えているのだから「魔女工場」は肌に優しいんだと思います。

今あるスキンケアがもう2ヵ月くらいで無くなりそうなので、キュレルの化粧水とクリームを使ってみようかな？と思ったり、違うメーカーで肌荒れ覚悟で挑んでみようか考え中です（笑）

皆様はキュレルを使用された事はありますでしょうか？敏感肌でも使えると言われています。ですが大手メーカーですから添加される物には肌に良い物と多少の悪い物が含まれていますので、それを納得して使うかは決めかねています。どこのメーカーも似たり寄ったりではあるのですが。

韓国のスキンケア商品はかなり厳しい基準で作られているそうです。大手メーカーほど肌荒れの原因になる物は使っていないと記載されていたりします。日本の化粧品の大手メーカーは質が良いのに含まれる成分に平気で使わない方が良い物が入っていたりして残念に思います。何より動物実験が酷いのでテレビで有名なモデルさんや女優さんを使って良い印象を与えようとしていても、ちっとも魅力を感じません。だから使いません。

ご自分に合うスキンケア商品を見つけられている方は羨ましいです。私のように何を使っても難しい肌…それが厄介肌です。とんでもないパワーワードです。でも試さないと良さも分からないはず。

キュレルか別のスキンケア商品（化粧水とクリーム）を購入し、使用してみたらまたご紹介させて頂きますね。ちなみに私自身が今使っているネットで購入した韓国の魔女工房のビフィーダシリーズも評判が良いです。私はビフィーダのクリームが合わなかったのですが、拭き取り化粧水とアンプルはトラブルも無く案外気に入っています。クリームは栄養がたっぷり系は私の肌に合わないんです（遠い目）なんて肌だ！

魔女工房のスキンケア化粧品、機会がございましたらトライされてみて下さいね。

ちなみに美白効果の高いCLIO（クリオ）青ミカン成分’（グリーンタンジェリン）のグーダル（goodal）のビタCセラムとビタCクリームは肌が滅茶苦茶荒れました（遠い目）肌が真っ赤になりました。肌に合って欲しかった…（涙）ドクダミのスキンケアシリーズは試してみたいんですけどね。
青ミカンのビタCセラムとクリームは肌荒れしにくい方には継続して使うと美白効果もかなり高いのでおススメです。

CLIOはクッションファンデが人気ですが、私は鼻と頬の毛穴が大きく広がっているのでクッションファンデでは隠し切れず、隠すどころか塗っている途中でも毛穴落ちして目立つので合わなかったですね（遠い目）瓶に入ったキルカバーファンデーションもキルカバーのクッションファンデーションもどちらも駄目でした。肌が奇麗で毛穴が目立たない方には合うのだと思います。

ですがクリオのアイシャドウやリップは発色も良く、ハイライトは色付きが薄めなので塗りながら調整出来て長く使えます。基本的にファンデーションはリキッドタイプを使いますが、最近はBBクリームや日焼け止めクリームで済ませてしまっています。ズボラです（笑）
クリオでお勧めはメイク用スポンジです。色々ありますが、私が使用しているスポンジは卵型で上の部分が斜めにカットされています。可愛い形です。とても使いやすくて驚きます。

リキッドファンデやBBクリームとかは手で塗ったりブラシを使っていました。ですがクリオのスポンジは軽く水で濡らして絞って使うと、とても使いやすいです。優しくポンポンと肌に叩き込むと、ファンデーションも密着して自然に馴染みます。私は肌のシミ・シワ・特に毛穴といった粗は隠せないので、隠せないなら「隠すまい！」とファンデはかなり薄付きで仕上げます。ファンデでは顔の問題を「隠したい」タイプもいらっしゃいますよね。私の場合は隠そうとしても無駄だから、いっそ笑ってくれい！という感じで隠さないタイプです。
コンシーラーで隠せるんじゃ？とお思いでしょうか？8年以上消えない大きめの吹き出物と目の周りや口周りにある沢山の白いブツブツの稗粒種（ひりゅうしゅ・はいりゅうしゅ）は凹凸ですから盛り上がっています。なので隠せないんですね。アハハハハ。笑うしかないです。なので絞ったスポンジで薄く薄く付けています。

この卵っぽい形のスポンジですが、優秀です。どのメーカーのスポンジよりも優秀です。持ち運びが場所を取る立体的なスポンジなのでそれだけが難点ですね。値段は1個1000円くらいです。以前はもっと高かったような？お値段以上の使い心地です。消耗品ですからずっと使える訳では無いですがお値段に見合う商品かなと思っています。いえ、本音を言えば半額くらいなら買いやすいのに（笑）と思う所です。

このスポンジでファンデーションを付けて人に合うと、不思議と「肌が奇麗」と言われます。
「え？本気か？どこ見て言ってる？」と思うだけでなく相手に直接聞く私ですが（笑）考えると卵形のスポンジを使って化粧したくらいしか無いので、塗りムラが無く均一に塗れているからのようです。
そうそう、クッションファンデを使われている方はクッションファンデのパフ（スポンジ）は洗わずに捨てて下さいね。百均に売られていますしネットでも安く数枚セットで売られています。パフが特殊なので中にファンデと人の肌の脂が入っており、中途半端に洗うと水とスポンジ用洗剤、ファンデーションに脂が落ちず雑菌が繁殖します。洗わず捨てて清潔なパフを使って下さいね、肌トラブルにならないように。


朝晩が冷え込むようになりました。部屋ではエアコンとオカメインコの為にホットカーペットを使用しています。寒暖差で体調を崩されませんようにご注意下さいね。

今回もうちのワンコの壁広告風の画像です。

長くなりました。本日もお読み頂き有難うございました。感謝致します。

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動物占いってご存じでしょうか？一時期、滅茶苦茶流行ったんです。18〜20年前くらい前になるんでしょうか。当時はテレビを見ても雑誌を見てもやたらと動物占いを目にしていました。
周りの人からも「動物占いは何？」ってよく聞かれていました。幼い時から流行に逆らって生きている私ですので「えっと…分からない」と毎回答えていました（笑）話のタネにも自分の動物くらいは知っておかないといけないかな？と思っていたらダイソーでも販売されていたので見つけた時は本屋さんに行かずに済んだ〜。こりゃ、ラッキー！と購入しました。

生年月日で見ていくんですが、動物占いは12種類の動物（プラス架空の動物）で構成されています。動物に分けられた四柱推命の占いですね。ただし、多少細かく分かれるタイプの物もあります。
猿・チーター・黒ひょう・ライオン・虎・たぬき・コアラ・ゾウ・ひつじ・ペガサス・狼・小鹿の12種類です。それどれの動物で性別を付ける。つまり男性ならチーターの男性。女性ならチータの女性という言い方をします。

私も生年月日を見てみました。すると「たぬき」に。たぬきの女性。たぬき女。これ、私をどこかで見ていて体型で判断されたんじゃ？確かに、ぽんぽこりんの飛び出たお腹はたぬきそのものです。やだ、動物占いって怖い（笑）

身も蓋もない言い方をすれば生年月日は同じ人が沢山います。だったら全て同じかという話になってしまいますが、統計学だと割り切ると「大まかな占いで誰にでも当てはまる」という動物占い（四柱推命）も気負わず楽しめるのかな？と思います。当てはまる部分は必ずありますし、当てはまらない部分も必ずありますから。占いは女性は特に好きな方が多いですし、占いを楽しく活用するのもありだと思います。

面白い事に、ダイソーで購入した小さくて薄い「動物占い・たぬき」の本は本当に動物に関わりのあるような事が書かれていました。それは…「骨董品が好き」（笑）古狸という言葉もあるように、古い物が好きという事でしょうか？全く当たっていません（笑）新しい物をずっと大切に使っていると古くなります。ですが骨董品が好きな訳ではありません。
あとこういうのもありました。「目上の人に好かれる」…さて、それはどうでしょうか（笑）確かにかなり年が上の方でも友人が何人もいます。年齢に関係なく友人になれるのはラッキーな事かもしれません。

相性の良い動物とかも載っていた気がしますが、もうその本はどこに行ったかさえ分かりません。本の大きさや薄さ、色は覚えていますが内容は小さく薄い本なので入門編で大雑把に書かれていたと思います。
ネットの無料占いで生年月日を入れると「人情味あふれるたぬき」と出ました。生年月日と性別とかで「〇〇〇なたぬき（動物）」って感じで出てきます。それが大まかな本質です。ベースとなります。ただもっと詳しい事は有料になっていましたので、見ていないのですが（笑）ただし「たぬき」がベースですが、どの動物にも当てはまり、どの動物の部分も出てきます。なので動物占いって奥が深い感じでした。

でも20年前は「大器晩成・女性のたぬき」だったんですよ？（笑）そしてたぬきは「物忘れが激しい」とありました。40代になって確かに忘れる事もありますが、記憶力の良さは友人、知人、親戚、親にも驚かれる程の私です。これは当たっていないですが、「頑固」だという点は当たっています。年齢を重ねると誰もが頑固になる気もしますが…当時は若かったですし「占いは良いのだけ信じて悪い所は気をつけたら良いんだ」と思っていたのであまり深く考えず、また購入した本も捨ててしまったんだと思います。

入浴しながら、なぜかふと動物占いでたぬきだった事を思い出しブログに書かせて頂きました。
20年前に流行ったなぁと思い出しながら、体をゴシゴシ洗っていたのですがネットで見るととても細かい内容の動物占いになっていました。当時も確かに、動物占いの基礎で月（新月・満月）地球・太陽に分けられていました。太陽・地球に分類される動物のスタンスは自分優先の自分主体。満月・新月に分類される動物のスタンスは相手優先でした。私は相手優先です。これが「状況対応型・目標志向型」とあり、結構複雑です。そしてネットで見たら今は動物が組み合わせによって60種類とか書かれていたり。いよいよ、奥が深くなってきましたね。学んでみるのも面白いかもしれません。

占いも何でも、依存はいけません。それに振り回されては本末転倒です。楽しんで上手に活用出来れば占いも嘘では無くなります。統計学ですから全てが嘘でも無く、人それぞれだから真実も人の数だけあります。
動物占いはその人の大まかな本質と自分や周りの人との相性が分かるので対人関係で上手に利用出来れば、対人関係で悩まれている人にとって疲れたり悩みも少し減ったりするかもしれません。「当たらないよ！」で片付けるにはそこそこ当たっている部分もありますから、上手く活用出来るのかもしれないです。

大器晩成のたぬき女ですが、あれから20年経ちます。おーい、いつまで待てば大器晩成なのかしら？もう、晩成過ぎますよ？という感じです（笑）

ネットで調べていたら動物占いで自分や相手、知り合い、家族と相性についても調べるだけお金を取られそうですので、気になる方がいらっしゃいましたら本を購入した方が安いかもしれません。意外と奥が深い動物占い。アニマル占いとも書かれています。私も20年ぶりに思い出し興味が出てきました（笑）

寒くなってきましたので、どうぞ皆様お体ご注意下さいね。

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朝は5℃になったりと朝晩の寒さも増しています。朝が寒いと日中は暖かいのでその寒暖差で風邪を引きやすかったりしますので、どうぞ皆様お気を付け下さいますように。

父の姉である伯母ですが、入院し1週間以上が経っています。このご時世ですからお見舞いも遠慮しているのですが伯母は2日おきには必ず私に電話をかけてきます。右足は酷く無かったので包帯も取れたそうですが、左足のくるぶしから下を大火傷をして皮膚移植するかもしれないし、壊死したら足を切らないといけないと言われていました。新しい皮膚が出来ているかのように見えるらしいんですが、「バイキン」と先生は伯母に言うそうです。つまり「雑菌だらけの死んだ皮膚」的な事を言うそうで、ガーゼで擦ってその部分を剥すそうです。今までに通院の時も含めて何度もやっているんですが、入院して週に2回していたのを今日は電話で週に3回する事になったと報告がありました、酷く痛みに疲れた声で。

あまりの痛さに痛みに我慢強い伯母も叫ぶそうです。当たり前ですね、生身で皮膚を剥される様なものですから。聞くだけで気が遠くなりそうです。だからこそ伯母に「料理をする際は本当に気をつけて」と言いました。「二度とこんな目に遭わない為にも些細な事にも注意して欲しい」と伝えました。勿論、痛みと戦う伯母を労い頑張って欲しいと勇気づけられるよう声をかけました。本当ならこんな痛い目に遭う必要も無いのに、料理中の鍋の中身を足にぶちまけたせいで大火傷です。私も母に伯母のように火傷をしない為にも「高齢になったら些細な事に気をつけて」と伝えたのですが、些細な事に気をつけられないのが高齢者なのだとも分かるので、注意を促しながら「そうは言っても難しいんだよね」と何とも言えない気分になりました。

伯母にはオカメインコの事は私に任せて、しっかり３食残さず食べて、治療に専念してと伝えました。痛くても皮膚移植せずに切らずにいられるように痛いけど前向きに頑張ってと言いましたが、処置した日は夜通し痛みで眠れないと言っています。私はきっと良い方向に行くから頑張ってと伯母に言いましたが、２日おきの皮膚をガーゼで削ぎ落す処置はたまらないと思います。それをしないと正常な皮膚まで駄目になるそうです。
伯母は変形性膝関節症を患っています。膝から大きく歪んで膝も酷く痛み杖があってもあまり歩けないのに、左足はくるぶしから下は足の裏まで大火傷なのでこれ以上歩くのに支障をきたす事が無いよう祈るばかりです。

6人部屋に伯母は入院しているのですが、食事のお膳を片付けて運んでくれたり、お茶を持って来てくれたりと細かい事を手伝ってくれる伯母より若い入院患者さんがいて世話を焼いてくれるそうです（笑）「世話をしてくれて助かってる」と言っていました。「若い人？」と聞くと「う〜ん。60代から70代では無いかな？」と話していました。ご自分も病気か怪我で入院されているのに、人の世話までして下さる方の話を聞きとても有難く素敵な事だなと感謝しています。伯母も嬉しそうに話すので、聞いていて辛い事が多かったのですが少しほっこりしました。

入院はとりあえず2ヵ月として、様子を見ながら入院を延ばすか決めていくそうです。オカメインコの福ちゃん♂が飼い主に会えずストレスが溜まっているのが可愛そうですが、私なりに向き合って朝晩が冷えますから風邪を引かさないように気をつけていこうと思います。

今日は伯母の治療の痛々しい話になりました。これが伯母の現在の治療方法で週に3回行っています。
聞けば聞く程、火傷は怖いです。天ぷらをする際、料理をする際、私も気をつけなきゃいけないと痛感する日々です。

痛々しいお話のブログとなりましたが、怪我はしないで済むに越した事はありません。どうぞ皆様もお気をつけ下さいますように。

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皆様、秋も深まってまいりましたが秋の味覚・美味しい物は食べられていらっしゃいますでしょうか？
高級食材でも食べれなかったり極端に偏食の多い私ですが、海老やカニは大好きなんです。大好きですが、あのカニのお値段は一体何なんでしょうか？
スーパーでもネット販売でも10年前と比べると本当に手が出しにくいお値段になっています。

鍋に入れるにしてもご家族の人数が多い場合はかなりのカニも必要ですよね。だとしたら本当に高いお値段になります。そして毎年毎年「今年はカニの値段が高騰しています」って言うんですよね。もう、いつなら高騰しないのよ？10年以上聞き続けてきたけど、まだ聞かないといけないのか！と食いしん坊な私はカニと値段を見比べては毎度ガッカリしそして我慢をしています。

そんな私ですが実は…この時期、毎年ここ12年程秋の味覚と言いますか、毎年堪能しているものがあります。
それは「セコガニ、せいこガニ、香箱ガニ」などの言い方が色々ありますが、簡単に言うと「ズワイガニの雌（メス）」です。
そのセコガニのサイズはとても小さいんです、手の平にすっぽり入ってしまうくらいのサイズ。毎年11月から2ヵ月間しか漁が出来ません。獲り過ぎるとメスは卵を抱えていますからズワイガニが育たなくなります。なので漁が出来る期間が毎年決められています。たったの2ヵ月。つまり年に2ヵ月の間しか食べられません。
セコガニの内子（卵巣）と外子（卵）と味噌は本当に美味しいです。身は当然、体が（足が）小さいので少ないですが内子と外子と味噌を味わうのは至福の時だったりします。

それが12年前は手頃だったのが…やっぱり今は高いんですよね（遠い目）それでも年に1回のお楽しみだと割り切っています。両親も楽しみにしているので、捌くのはちょっと面倒で気が遠くなりますが今年も美味しく食べれるのを楽しみにしていました。そして届きました〜！
今回、2�sの注文です。10年前は4�s食べていました。それだけ値段が高くなってきている証拠です。去年は3�s食べました。今年は2�sで食べきりです。つまり年々お値段が上がってしまい、同じ金額でも購入出来る量が減ってしまったんです。昔はお手頃で良かった上に、2�s購入すると1�sおまけもあり沢山食べれていました。

ズワイガニの大きいサイズは４Lとか５Lとか足のサイズがありますよね。当然大きいというのはオスという事です。オスに比べてメスのセコガニはとても小さく子供の様なサイズですが旨味は凝縮されています。

セコガニはオスに比べとても小さいですが、届いたセコガニは2�sでサイズも少し小さめで10匹入っていました。全て捌いて殻で出汁を取りセコガニご飯を炊き、捌いた身も味噌も内子も外子もご飯にのせてたっぷり頂きました。写真は食べる前に撮影しておきました。小さな甲羅の中に味噌、オレンジ色の内子、外子、カニ身を盛り付けています。甲羅盛りです。

毎年のご馳走を楽しみにしていますが、数時間かけて捌いても食べるのは本当に一瞬でしたね（遠い目）去年に比べてセコガニも外子（卵）を抱いている量が少なくてビックリしました。年々値段も高くなり、抱えている外子も極端に減ってきているのを凄く感じました。

今ならまだネットで販売もされています。お好きな方は好きな味でしょうが、苦手な方もいらっしゃるかもしれません。何より捌くのが手間なんです（笑）難しくは無いけど、手間と時間がかかります。セコガニ漁が出来る県ではお安く新鮮なセコガニが手に入るでしょうから羨ましいですね（笑）興味がある方は食べられてみて下さいね。

ちなみに最初の2年くらいは私はそれ程美味しいと感じませんでしたが（父は美味しいと言っていましたね）毎年食べ続けていると、食べない事が考えられなくなってきました（笑）今では本当に美味しく感じ、毎年11月のセコガニ漁の解禁が楽しみになっています。

なので他のカニや高価な松茸などは手が出ませんが、少しお高くてもこれだけは1年に1度のお楽しみとセコガニは美味しく頂いています。松茸は食べなくてもどうって事無いですが、セコガニは食べれないと身悶えしそうです。変な体質になってきています（笑）

今年も美味しく頂きましたので、また来年の今頃、セコガニを楽しみにしていようと思います。年に1回、まるで誕生日の様な感じですよね。この年になると誕生日よりも年1のセコガニを食べる方がずっと楽しみです（笑）

皆様は秋の味覚、堪能されていらっしゃいますか？美味しい物を食べるのは楽しみの内です。楽しみは心も癒されますし美味しい食事は体の健康だけでなく心の健康にも良いと思います。
美味しく温かい物を沢山食べられて心も体も温めて、風邪を引かないようにご注意下さいね。



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変なタイトルでスミマセン（笑）長らくお待たせ致しました。初めてのドライフードメーカー使用で無事に大好きな「干し椎茸」が完成致しました。
あれだけぷっくり肉厚な椎茸が「どうしてこんなに薄くなっちゃったの」と泣きたくなる程にぺちゃんこのカサカサになり、きちんとした干し椎茸に変身しました。見かけの美味しそうな感じは生の椎茸ですが、じっくり乾燥した干し椎茸はきっと旨味の強い出汁が出てくれる事でしょう。

ドライフードメーカーは棚と言いますか、干す為の網状のプラスティックのプレートが5枚（5段）付いています。今回は1枚に6個で3段にして18個の干し椎茸を作りました。最終的にひっくり返した時は椎茸も薄く小さく縮んでしまったので1段にしてまとめました。16時間ではなく18時間程乾燥させました。
出来上がった干し椎茸は想像よりずっと薄く感じますね。それを考えると椎茸ってあんなにも水分が含まれていたんだと改めて気が付きました。ほとんど水分じゃないかと。

今度はそのまま生の状態で食べたいので、また椎茸を買いに行こうと思います。香り松茸、味しめじと言いますが最近はしめじより舞茸をよく使うようにしています。えのきは歯に引っ掛かり易くて食べ辛く感じますし、料理に使いやすいのはしめじだと思い長年使っていました。でも火を通した時の旨味も歯切れの良い触感もしめじより舞茸が上だなぁとこの年になって気が付きました。ここ最近はしめじより舞茸をよく購入しています。薄切りのベーコンと大きめにほぐした舞茸をフライパンで炒めてバター醤油の味で食べるのがマイブームです（笑）

思った以上に簡単だったドライフード作り（干し椎茸作り）でしたが、あと1回くらい今年中に作っても良いなと思っています。それ以外のドライフードも試してみたくなりました。ミニトマトだとドライトマトが出来ますね。ワンコのジャーキーもササミで作るとヘルシーで無添加で良いですし近いうちに試そうと思います。父の妹である叔母のとこにツンデレのウサギちゃんがいるので、リンゴや人参をドライフードにしておやつを作ってあげようと思っています。生の野菜もウサギちゃんにとって美味しいでしょうが、水分が多いとお腹を壊してしまいます。なのでドライアップル、ドライキャロットにして渡そうと計画しています（笑）食べてくれると良いな。

今回のブログは2回に分けて椎茸のBEFOREとAFTERを見て頂きました。「干し椎茸を作るんだ！」と言いながら、作ると言うだけの「作る作る詐欺」にならずに済んでホッとしています（笑）大好きな干し椎茸が作れて今は満足していますが、問題は味なんですよね。美味しいといいな〜と思うのですが食べないとこればっかりは分かりませんので、今月中に食べてまた感想をブログ内で報告させて下さいね。

ドライフードメーカーですが今年中に１〜２回は使用しないと、気が付くと来年は全く出番が無いなんて事にもなりかねません、私の事ですから（笑）
ドライフードを作るのは簡単です、本当に。ただ食材によっては（特に干し椎茸）とても時間がかかり、ドライフードメーカーのお値段やフードを作る際の光熱費を考えると…買った方が早いのは否めません（笑）
でも私は後悔していません、楽しく作る事が出来ましたしワンコのおやつだって作る予定ですから。そう、ウサギのゴマちゃんのおやつも。ええ、本当に後悔はしていません。見栄ではなく、本当に。
後悔なんてしません、本当ですよ？←疑わしいですね（笑）

皆様にお勧めするのは微妙なとこです。まぁ、買った方が早いので（笑）ウサギちゃんのおやつ以外でも、これから林檎や柿などドライフルーツにしても美味しいですよね。保存食を作るのも楽しいので、作る事が好きな方にはお勧めしたいのですが大きさがそれなりに邪魔になるサイズではあります（笑）ですので購入は熟考なさって下さい。意外と場所を取ります。邪魔では無い！と言えるサイズではありません。

とにかく干し椎茸好きなので販売されているような奇麗な干し椎茸が出来たので満足しています。9月に購入してから11月になった今、やっとご報告が出来て本当に良かったです。売られている干し椎茸はぎゅっとしてて硬いんですが、家で作ったのは初めからふわっと白めで柔らかい椎茸だったので出来上がりも軽い感じです。これで雑煮を作るのが楽しみです。お正月前に味見がてら1度作ろうと思っています。

預かっているオカメインコちゃんは寒さに極端に弱いので、1日中電気カーペットを入れています。夜は深めの段ボール箱に入れて、バードケージの周りもフリースのブランケットやフリース毛布2枚で覆っています。段ボール箱越しで直接電気カーペットの熱があたる訳ではないので、寒くなくそして暑くもない、ほんのりあったか温度にしています。とても気を使います（笑）うちのワンコはインコがいるだけでテンションが上がりまくりです（笑）なかなか寝ようとせずにインコの側から離れません（笑）

11月ももう半分が過ぎました。朝晩が冷え込みますので、皆様体を冷やさないようにお気を付け下さい。

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9月に購入しましたドライフードメーカー。やっと箱から出しました。現在11月（笑）
やっと気合いを入れました。それはこれなら干し椎茸にしたら美味しいであろう（←勝手な想像）という椎茸に巡り合えたからです。

ぷっくりとした肉厚、色白な椎茸、6個入って1パック260円。以前は400円であまり奇麗では無い椎茸が多かったのですが、実りの秋も深まり椎茸もお値打ち価格で奇麗です。
これはもしかしたら「干し椎茸にしてお正月の雑煮に使うべきなのでは？」とすぐに思いました。

こちらはスーパーの野菜売り場の一角で、地元の生産者さんが小さなスペースで野菜を売っているのですがそこで見つけました。そして椎茸のパックを手に取ると「有難うございます」とおじ様が話しかけて下さいました。椎茸を作られた方で、私が「奇麗な椎茸ですね」と3パックをカゴに入れると「有難うございます。新鮮だから塩をふって焼くだけでも美味しいですよ」と言われました。心の中で「新鮮な椎茸を干し椎茸にするなんて何たる非道か」と思いつつ、新鮮なうちに干すからきっと美味しいはず！と気持ちを切り替えて家に戻りました。

さて、フードメーカーの説明書を見ると干し椎茸は量によっても変わりますが、とりあえず「50℃で16時間」と書いてあります。「へ？16時間？マジですか？」と（遠い目）
またしても遠くで「買った方が早い〜♪作る意味は何〜♪」と聞こえてきます。16時間、ほう、良いじゃないかね？電気代はどれくらいか知らないけれど、こうなったら美味しい干し椎茸を作ってやるのだ。意気込んで午後から仕込んでみました。

そうです、現在は制作中です。明日の朝の5時くらいには出来る予定ですが、日持ちさせる為にしっかり乾燥させたいので触って確かめてまた乾燥する時間を追加するかもしれません。16時間どころの話じゃないという（笑）そして、ドライフードメーカーの作動中は結構音が大きいです。ちょっとした誤算です。意外とうるさいのですね（笑）思ったより大きいかったですがそれは仕方ありません。

そんな訳で、購入した新鮮でぷっくりした立派な椎茸の写真をアップします（笑）
いかがでしょうか？本当に肉厚でしっかりしています。お値段からしても1パック6個入り260円です。文句の付けようもありません（笑）
干し椎茸を作ると言ってから時間が経ちましたが、やっとご報告が出来ました。出来上がりの写真も勿論、アップします。失敗したら…まぁ、それでも写真はアップします（笑）失敗したらきっと、新鮮なまま食べれば良かったと反省すると思います（遠い目）

次回のブログは出来上がりの報告になりそうです。本当にインスタ向けではありませんよね（笑）
ここで一句。干し椎茸 作って喜ぶ 40代（チーン）お後が宜しいようで…。

朝晩が冷え込んできましたので体調にご注意下さいね、皆様お風邪を引かれませんように。

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喘息における民間療法を色々試している事はお話させて頂きました。
色々試した結果、以下の２つを今も続けています。

�@胸の簡単な刺激マッサージ30秒。1日２〜３回。　
�A熱さまシートを（胸の真ん中）気管支に貼る。
この2つは圧倒的に良いように思います。そして忘れてはならない、レンコンをすりおろして絞り汁を飲む。なので3番目も追加しておきます。
�Bレンコンのすりおろし絞り汁をお猪口1杯飲む。

皆様が咳が酷い際はお試し下さい。生のレンコンをすりおろすのは大変ですし毎日飲むのも大変ですが効果はあります。そして熱さまシートは気管支炎を落ち着かせてくれますし、蚊に刺されて熱を持った箇所にもお勧めです。熱を冷ます為におでこに貼るだけでなく、熱中症対策にもなりますし熱さまシートはとても便利に使っています。ちなみに子供用と大人用がありますが、大人用の方の大きさが少し長いくらいです。

喘息が酷く咳で毎年、全く声が出ないという経験をするのですが今年は何とか免れそうかな？と思ったり。昔は弱い体を恨めしく思った事もありました。小学生の頃に見学旅行でパン工場も水族館もプラネタリウムもどれも一度も喘息で行けなかったので寂しい経験ばかりしました。でも病気を抱えていても楽しく元気に生活する。そしてその病気を克服する気持ちが大切だと最近はよく思います。
第一、こんなにブクブク太っていて誰が私を病弱だと気が付くのか？せめて華奢で色白なら病弱だと言っても分かって貰えるのに…うぐぐ…自分の見た目が恨めしい（遠い目）

喘息を抱えながら、最近はスズメバチと戦う日々を過ごしていましたが朝晩が寒くはなっても日中の暖かい日はスズメバチとカメムシといった人に危険な虫は元気に飛び回っています。当たり前ですが、地球は人間だけが住んでいる訳ではありません。微生物も含め、様々な生き物が生活しています。ですから人間だけが便利な社会になっていますが他の生き物も尊重されるべきです。べきですが…分かっていますが…せめて、スズメバチにしても人を刺さないで欲しいなと（笑）好きに生活して貰って構わないので人を攻撃しないで欲しいと願っていますが、なかなか伝わらずでハチ用ジェットスプレーで戦う日々です。「ごめんなさ〜い！」と言いながらスプレーをしています（遠い目）

ここ数日、落ち着いてはまた喘息が酷くなるを繰り返しています。発作は急に起きますし、横になると出やすくなるので結果的に夜寝る時に出る事が多く30分くらい続くので「ヒーヒー」と喘鳴もして肋骨の痛みに震えたりしています。咳で肋骨にヒビが入っているので、落ち着いたかと思えば咳でまた振出しに戻ってしまいます。
それでも食欲は衰えない…自分が不思議でなりません（笑）どういう事だろう？本当に食欲オバケだわ。

私にとっての喘息のシーズンは毎年10月〜翌年5月まで。これは長い時です。早めに終わる時は4月で落ち着く時もあります。あと残りは…って半年はあるんですよね。先が長過ぎですが、喘息が酷くならないようにマッサージもしつつ体を冷やさないようにしていこうと思います。でも温めるのも更年期のホットフラッシュがある私には温熱地獄だったりします（笑）この手と足の火照り、何とかならんもんかね？と毎日言っています。

私もあちこち悪かったりしますから健康って有難いってとても思います。普段健康に問題が無い人でも、年齢を重ねてくると健康の有難みも分かってくるようになります。私自身は小さい頃から喘息ですので些細な事で咳の発作が出ますが、寒い時期になってくると酷くなるので風邪と喘息でいつも倒れていました。病院へ行き点滴をして家に戻ると熱があって暑いので、お風呂場と言いますか、脱衣所に人形を持ち込みひんやりしたスペースで遊んでいました。子供時代は喘息で辛くても学校を休めるラッキーがありましたが、大人になっても喘息だと辛いばかりでラッキーは全く無いので（当たり前）喘息を落ち着かせて、治るように自分で頑張るしかないと色々情報を見つけて試していこうと思います。
病院で出される吸入器はガスの臭いの味がして、吸って咳を押さえる物なのに一層咳が出て苦しくなります。薬を使わずに治せるのが一番ですよね。

話は変わりますが、火傷をした伯母（父の姉）ですが高齢ですし食事も作るのが大変なので治療も合わせて本人が希望で入院する事となりました。とりあえず治療しつつ2ヵ月を目安に入院する事になり、伯母の飼っている気性の激しい噛みつくオカメインコは誰も面倒を見ないので、去年の伯母の入院時もでしたが私が預かる事にしました。そんな訳で昨日引き取りに行きました。その際、夕食と次の日の朝食用に食べて貰えるように、お昼からちらし寿司を頑張って作ったので渡しに行きました。夜に電話で話をし、今日の午前中に伯母の娘、私にとって従妹のお姉ちゃん達に付き添われて入院しました。

伯母は血が出る程に噛むこのオカメインコを手放そうかとも言いますが、気性が荒すぎてバードショップも受け入れませんと数年前から言われています。そもそもこの鳥類を販売してる店主が「悪い時は叩いたら良い」と言うのでイタズラの度に伯母がインコを叩き性格が激しくなりました。私も指からなかなか血が止まらないくらい噛まれますが、相手は命です。人のせいで性格を歪められてしまい本当に何とも言えない気分です。叩いて躾けるって、相手は小さな鳥ですよ？本当に怒りが込み上げます。この子を手放してまた新しいインコを買うなら「いい加減に数年間付き合いのあるこの子を可愛がって！」と伯母に注意しました。毎回注意するのですが、暖簾に腕押しです（遠い目）

私も喘息ですから多少不安もありますが、寒さに弱いので風邪を引かせないように預かったらきちんとお世話しようと思っています。去年も預かりましたし、特に問題はありません。寒さに弱いのでそこは注意が必要です。ただ、うちはワンコもいますしケージ（カゴ）から出せば噛みつくだけでなく捕まえられない場所に入り込んでもいけないので、可哀想ですがケージから出せません。代わりに声をよくかけて、餌も水もしっかり与えて寒くないようにしてあげようと思います。さっきはリンゴを少しあげました（笑）インコ用のおもちゃも去年私が買ってあげたのですが、よく遊ぶのか少しくたびれた感があります（笑）

おかげでワンコはオカメインコの側から離れません。うちのワンコは母性本能が強くオカメインコちゃんを「可愛い」と思っているようですが、ケージに鼻を寄せると激しくつつかれるのでワンコの愛情は去年も今年も空回りです（笑）

生き物はみんな可愛いというのが私の持論です。人が育てられる範囲のペットに関してですよ、虎とかクマとかの猛獣は流石に怖いです（笑）とりあえず、オカメインコ（♂）との共同生活再びです。仲良く過ごそうと思います。

九州は数日間雨続きです。肌寒いです。皆様も風邪を引かれませんようにご注意下さいませ。
何かとやる事が増える最近ですがボチボチ頑張ろうと思います。

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突然ですが、皆様、スピリチュアル系はお好きでしょうか？スピリチュアル系についてどう思われますでしょうか？本当にこの20年程で随分様変わりしてきた気がします。

私自身はスピリチュアルについては特に何とも思っていません。思えば、目に見えない世界は幼い頃から身近でした。母方の祖母が祈祷やお祓いを生業として「先生」と呼ばれていた事。祈祷をするお部屋に幼い時はこっそり入って飾られているお菓子を物色していました（笑）また伯母（母の姉）は極端に力のあるシャーマンだった事。でも本人はそれが嫌いで普通の仕事をして霊的な事には関わらないようにしていました。
父の祖母もシャーマン的な力を持っていました。とにかく、よく当たるんだそう。ちなみに父も母も全く霊を見たり感じたりはありません（笑）環境的にもそんな訳で見えない世界は特別な事でもなく身近でした。

兄も私も幼い時から霊らしき異世界の存在もよく見えていましたし不思議な事をよく経験していました。私は見た事がないのですが兄は座敷童の姿を見ていました。
私の家は屋敷でも何でもない小さな平屋なのですが（笑）私は見たり感じたり、おまけに声を聞いたりしていました。ですが兄も私も気にも留めません。兄も私も見えるタイミングが違うので、兄が見えているからといって私が見えている訳ではありませんでした。見えたからと気にもしませんでしたし、それが良いのかもしれません。見えない世界は確かにあるけど、普段は関わり合いが無い。それで良いんです。

兄は腰を痛めて入院した際、病院で何度も霊にイタズラ？をされています。寒いのに布団を引っ張って剥されるそうです。兄も意固地になって布団を引っ張る。何なんだ！と目を開けるとケロイド状の顔で下から覗かれて布団を引っ張られていたそうです。そして「うわっ！」と驚いて声を上げて…そしてまた普通に眠る（笑）
私もそうです。ビックリしますしゾッとしたりもしますが、その後は普通にする。過剰な反応は相手を喜ばせてしまう場合があります。スルーすると相手もスルーしてくれます。煽らない事が大事です。

見えない世界は身近だったので、見えない世界を信じると言うより当たり前に感じています。ですが最近のスピ系は「うん？何だろう？違和感がある。ちょっと違う気がする」というのが多々あります。ですが、それは信じる人がいて、それが「楽しい」「嬉しい」「幸せ」と感じている人にとっては大事な心のより所だったりしますから否定はしません。ですが、２つだけ。何を言っても良いし、やっても良いでしょうが、「自分達は選ばれているという変な意識で人を導き煽る」事と「詐欺のようにお金を集める」のだけはご注意下さい。

「あなたはスターシードです」ではなく、「誰もがスターシード」だという事。ライトワーカーという言葉にも置き換えられます。自分が自分達が特別ではなく、誰もが特別で幸せになって良いし、「変換期の今だからこそ、今の時代だからこそ変わらないと乗り遅れる」と人の不安を煽るのは違うのでは？と思います。変わろうと思った時が変わり時ですから、急がないと間に合わないという事じゃありません。

なんちゃってスピリチュアルもこの20年程で凄く増えましたし、その代わりに「スピリチュアル」という言葉が浸透されてきました。すっかりその言葉が定着しています。以前だったら「不思議ちゃん」扱いされてしまう様な感じでしたが、今は理解してくれる人も増えて変人認定は少なくなりました。それは良い点でもありますが、今度は何でもかんでも同じでは無いのに「スピ系」で片付けられてしまう懸念はあります。私自身、10代後半から20代前半はこういう感じの事は一切、友人にも話しませんでした。変わり者扱い＆不思議ちゃん扱いはごめんだったからです（笑）

信じて心のより所にするのは自由で良いと思います。判断の基準は自分ですれば良いのです。
そして重要なのは「信じられる・心が軽くなる・自分でいられる・楽しい・嬉しい」そういった明るく前向きな感情になれる事、無理をしないで受け入れられる事が大事です。

YOUTUBEで沢山の方がライトワーカーとして？かどうか分かりませんが動画を配信されています。本当に20年前と比べて良い時代になったと感じています。以前はオカルトのような感じで眉唾で信じて貰えませんでしたが、今は気づきがある人が増えたせいかもしれませんね。信じる人も増えています。

色々な方がいらっしゃいますし、嘘もあれば本当もあると思います。自分が「これだ」と腑に落ちるものに出会ったら心のより所にもなります。何を信じても良いと思います、自分が信じられる物なら。
先程話したように「自分達は特別」「急がないと乗り遅れる」と煽るような言葉を使ったり、極端にお金儲けに走るような場合は「本当に、大丈夫かな？」と疑ってみる事が大切な気がします。

今の時代、求める事も情報も調べれば手に入りやすい時代です。ただ情報過多で何が大切か？どれが嘘なのかどうかは自己判断ですし情報の取捨選択が必要になっていて、私が20代の頃に比べて便利だけれど難しい時代にもなったと感じています。以前は情報を得るのさえ難しかったのですが、その情報はそれ程多くない代わりに信ぴょう性のある物が多かったです。でも今は真逆で情報の波に溺れそうです（笑）そしてその波は安全な物もあれば足をすくう危険な物もあります。

何でも否定的では駄目だけど、「これはおかしいのでは？」と思う事で騙される事や詐欺にも対応出来ます。自分の必要な事、情報や方法をご自分で判断し上手に使って日々楽しく過ごして頂きたいと思います。

以前からお話させて頂いてますが見えない世界、異次元の存在は確かにいます。霊が一番、身近かもしれません。ですが次元が違うので普段は会いませんが、霊は私達の次元でも来る事が出来るので（行き来する事が出来る）出会う事もあります。私達は体があるので別次元へ簡単には行けませんが（笑）

スピリチュアル系はあって当たり前で特に何も悪い事は思いませんが、とても増えてきています。中には嘘もあればインチキもあるのでしょうが増え続けるのは不安な事が多くある今だからこそ、救いを求めている人が多いからかもしれません。求める人が多いからスピ系も増える。でもその中でも本当もあれば嘘もあり色々ですから、自分が信じれる所を見つけて頂きたいと思います。

あ、スピリチュアルを信じない人がいても全く構いませんので誤解されないで下さいね。信じないからといって「良い」「悪い」での判断はありません。「信じる人がいる」「信じない人がいる」ただそれだけの事ですので（笑）「全然、興味ないわ〜」でも問題ありませんので大丈夫です（笑）「見えないから信じない！」それも良いと思います。否定する事でも否定される事でも無いのです。

「私は異次元の存在を信じているし、信じているというより知っています。見る事も聞こえる時もあります。宇宙人もいます。だって私も宇宙の中の地球（テラ）という惑星に住む生物だから」これは私の個人的な考えです。正しいかどうかを判断される事も必要ありません、私がそう思っている。ただそれだけで良いのですから（笑）

信じようと信じまいと、個人で判断すれば良いだけです。無理やり分からせようとしたり、そんなのは無いと否定したりするのはお互いを尊重していない事になります。個々の判断です。ケンカは駄目です。争っても意味がありませんので「自分は信じているけどあなたは信じていないのね」でもそれで良いよね。というだけの話です。お互いの考えを尊重したら良い話です。

スピリチュアルブームが起きて（オーラの泉とかの影響で）今は一層その流れが色々別れてさらに多様化しています。中には理解出来ないものから共感できるものまで様々です。
でもスピリチュアルって言葉が、私は本当は好きではなかったり（笑）当てはまる分かりやすい言葉が無くて仕方なく使う事もあります（笑）
変なものも含めて、受け入れられる環境に変化していったから「おかしな事言ってる」扱いをされなくなった事に対しては素直に嬉しく思います。ちなみに私は「不思議ちゃん」扱いはされませんでしたよ？（笑）何も言わなかったので（笑）ブログ内に高校時代のキャンプでのお話書かせて頂いてます。その頃は少し小出しにして話はしていました。

スピリチュアル系の増加と多様性は決して悪くはなく、「これは腑に落ちる」というものに出会えたら毎日が穏やかに楽しく過ごせる事もあると思います。きちんと選択し真価は自己判断に委ねられているので上手に判断して頂けたら決してオカルトじゃない怖いものでは無いと思います。

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前回はチャクラに合わせた数珠ブレスレットのお話を書かせて頂きました。皆様にとっても石のカラーで選ぶ事は案外簡単で入りやすいかと思い書かせて頂きました。

どうして私が石、天然石が「〇〇の願いが叶う」と言うように書かないかは、それに依存してしまう考え方が腑に落ちないからです。なので「〇〇と言われている」くらいの書き方をしています。

例えば「この天然石のブレスレット、5万円もしたしきっと願いが叶うはずだからいつも身に着けて願いを常に唱えよう」なんて方がいらっしゃったとします。「きっと願いが叶う」と思うのは良いのですが、盲目的に信じ込み妄信、依存してしまうのは問題です。何もせずに願いが叶うこと自体がありません。
じゃあ、無理して努力を続ければよいのかと言う事でも無いのですが、方向性を確認して自分が努力する。そうしないと何も始まらないのだと思います。あくまでもお守りという頑張る自分を後押ししてくれる存在だと思うくらいで丁度良い気がします。5万円もしたんだからと後で怒りがこみ上げない為にも、期待し過ぎないで盲目にならない方が気も楽です。

だから天然石を「パワーストーン」という一括りの言い方をするのが私には抵抗感があります。天然石は「パワーストーン」という言い方で認知されてしまっています。石に力を感じるのは「信じる」事とそれを身に着けている事で得られる「プラシーボ効果」もあります。逆を言えばそれ以外は全く無いという方もいます。
ですが、私自身が不思議な経験があり「これは天然石のお陰なんじゃ？」と思う事を経験したから「効果はあるんだ」と思えました。詳しいお話は「天然石は侮れない」最初の頃のブログをご参照下さい。

私自身は天然石が大好きです。単純に奇麗だからです（笑）カラフルで奇麗ですから。若かりし頃、10代後半から20代前半の頃に買ったピアスは「スモーキークォーツ」「ガーネット」「シトリン」が多かったです。どちらかと言えば明るい色ではありません（笑）その後は「ブルートパーズ」「ロンドンブルートパーズ」「アクアマリン」と言ったブルー系の石が好きでした。
そして40代の現在は何でも好きな節操無しです（笑）いえ、それは本当なのですが、今は特に「ラブラドライト」と「ルチルクォーツ」に心惹かれます。

天然石が好きな理由は「奇麗だから」「何となく好き」という理由で十分ですし、依存し過ぎると願いが叶わない事で石を恨んだり、誰かを恨んだり、自分を責めたり、追い込まれたりという悪循環に捕らわれます。それは自分自身が一番辛いのです。だからこそ依存し過ぎない、妄信しない事。お守りくらいの感覚でいる事。願いが叶った時に、ふと石からも力を貰えたなと思えたら素敵だと思います。

それにパワーがあろうと無かろうと天然石や宝石は昔から女性を魅了して止まないのは単純に「奇麗なものを身に着けると素敵だから」という点に尽きる気がします。良いじゃないの、奇麗なんだもの。持ってると嬉しいんだもの（笑）そんな感じで私は気負わずに天然石と付き合っています。

石のお話はここで一旦終わりにして、お話は変わります。2日前の話なのですが喘息が落ち着いて来てはいるのものの、喘息はアレルギーですから急に発作が起きます。自分ではどうしようもないんですね。特に外に出ると発作が酷くなります。外の空気で触発されてしまうんです。それで30分程、酷い咳の発作があり痛めていた肋骨の痛みが増してその日は夜9時前に布団に倒れ込みました。すると父の姉である伯母と伯母の娘である従妹のお姉ちゃんから2回電話が。咳があまりに酷く、夜は話を出来る状態ではありませんでした。電話をくれた方も「え？どうしよう？そうか、喘息シーズンに入ったんだ。電話してごめんね」という始末（笑）
結局、足の悪い伯母が料理をしながら足を火傷をした話でした。そしてそれを聞いた従妹のお姉ちゃんが私に電話をかけてきました。

「火傷ってワセリン塗れば良い？」と電話で伯母が言います。ワセリンも油ですから小さな痕も残らないような火傷には悪くありませんが「ワセリンは薬ではないよ」と伝えました。火傷の度合いにもよりますが、大きくなく酷くなければ「紫雲膏（しうんこう）」はお勧めです。叔母の家に従妹のお姉ちゃんも駆けつけてスマホで伯母を写しながら私に見せてくれ、紫雲膏を塗っていました。電話越しではそれ程酷く見えなかったのですが、紫雲膏を塗ったものの様子を見て病院を勧めました。痛み止めも飲んで休んでと伝えました。そしてその次の日、伯母が病院へ行くと「思った以上に酷い火傷」だったらしく処置して貰い3日安静にしてまた受診してと言われたそうです。その際に、入院するかもしれないし手術をするかもしれないと言われたそうです。

心配だったので電話をし、シュークリームやどら焼き、マドレーヌやお弁当を購入しワンコの痒み止めの注射をし動物病院の帰りに真っすぐ伯母の所へゴホゴホと咳をしつつ行きました。そしてその話を聞いたのですが広範囲の火傷は「病院へすぐ行くべき」という話をしました。火傷は足のくるぶしから下、足の甲とかを火傷していましたが医者が「入院し手術するかもしれないし、皮膚を移植するかも」という話を様子を見ながら検討するとの事。80歳という高齢で足の甲あたりを皮膚移植？うん？人工皮膚なのか自分の皮膚を剥離するのか？自分の皮膚を剥離だと負担では？と色々腑に落ちないながらも気になりましたが、伯母にまた改めて話を聞こうと思います。高齢になると料理も適当にしていると大きな怪我につながるのでとても怖いなと痛感しました。

広範囲の怪我や火傷等は、悩まず「病院受診をおススメします！」私の父は例外として（病院嫌いというか病院が怖いのでは？と最近は思う）病院受診しておけば間違いは少ないかと思います。病院嫌いが周りに多いのですが、今回は病院に行くのは本当に大事だと身内を例にしてみました（笑）
あまりに痛くて眠れず病院へ翌日も行ったそうなのですが、先生がちょっと荒々しい処置をする方だったらしく水ぶくれを潰し、皮をピンセットで剥ぎという流れだったようですがあまりの荒々しさに「痛い！」と声を上げたそうです。電話で聞いているだけで痛くなりました。患者さんを労わった処置をお願いしたいですね、特に伯母はかなりの高齢なので（遠い目）患者の立場に立った診療って大切ですよね、それだけで患者の不安は和らぐというのに。

朝晩が本当に冷え込むようになりました。それでも更年期で手足が熱い私はTシャツでまだ寝ています。布団の中で足が燃えるようにカッカと熱いのでなかなか寝付けません。それでも夜はすっかり冷えてきました。
皆様、風邪を引かれませんようにご注意下さいね。

本日のお話、とても長くなりました。今日の画像はうちのワンコです。
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朝晩が冷え込むようになりました。風邪も引きやすい時期ですのでお気をつけ下さいね。
私も喘息の症状も少しマシになってきており、気持ちも明るくなりつつあります。
今回の画像はうちのワンコの写真が飾ってあるミュージアム風です（笑）

本日のタイトルですが、数珠ブレスレットを付けていらっしゃる方も多く見かけますしせっかく購入されるのであればチャクラに合わせた数珠ブレスレットはどうでしょうか？勿論、お好きな石を選んで作られるのも良いですしチャクラに合わせた物もお勧めです。

以前からお話しさせて頂いておりますが、石に効果が見いだせる（信じられる）方には効果があると思います。所詮は石でしょう？石の意味も後付けで人が決めたのだから信じられないと思う方には効果は無いと思います。ここが分かれ道なんですね。信じると効果が付くんです。ハッキリ言えば石は石。ですが不思議な力を発揮してくれる事もあるんです。大事なのは信じ過ぎない、依存し過ぎない事。頑張っていれば後押ししてくれるお守りの様な物だと思っておくと良いのかなと思います。では数珠ブレスレットを自作されるなり、ショップで石を購入しその場で制作して貰ったりする時のご参考に以下をご覧下さい。分かりやすいように出来るだけ簡単に書いていきます。

チャクラと対応する体の位置、カラーとカラーに合う天然石について

第０チャクラ　足の裏　黒・茶（ギベオン・モリオン・スモーキークォーツ・オニキス・オブシディアン）

第１チャクラ　尾てい骨　赤（ルビー・ガーネット）　

第２チャクラ　おへその下・丹田　オレンジ（サンストーン・オレンジガーネット・アンバー・カーネリアン）

第3チャクラ　みぞおち　黄色（アラゴナイト・イエローオパール・シトリン・レモンクォーツ・タイガーアイ・ルチルクォーツ）

第４チャクラ　心臓　緑・ピンク（ロードクロサイト・エメラルド・アベンチュリン・クリソプレーズ・マラカイト・ペリドット・ラリマー・アマゾナイト・ピンクオパール・ピンクトルマリン・グリーントルマリン・ローズクォーツ・ピンクカルセドニー）

第5チャクラ　喉　水色（アパタイト・ブルートパーズ・ターコイズ・ブルーレースアゲート・エンジェライト・ブルーカルセドニー・ラリマー・アクアマリン）

第6チャクラ　眉間　青（ラピスラズリ・タンザナイト・アジュライト・ソーダライト・ロンドンブルートパーズ・サファイア）

第7チャクラ　頭頂部　紫（スギライト・チャロアイト・アメジスト）

第8チャクラ　頭頂部のさらに上部　白・乳白色・透明（レインボークォーツ・ムーンストーン・ミルキークォーツ・水晶・カルサイト・アゼツライト）

おまけの第9チャクラ　対応する体の位置は無し（頭部よりずっと上）ゴールド（ゴールドルチルクォーツ・タイチンルチルクォーツ・金・パイライト）

という感じで難しい事は抜きにして簡単にチャクラと体の位置、そしてカラーと天然石を私なりに手に入りやすい天然石も考えて書いてみましたのでネット上に書かれているより天然石は多めに書かれているかもしれません。またラリマーは水色やグリーン寄りの色もありますので色によって使い分け出来るかと思います。ラリマーってお高いのが難点ですが（苦笑）
記載はしていませんがフローライトは透明感のある水色や薄紫、薄いグリーンなどもあります。これも色の使い分けが出来ると思います。フローライトはお値段もお手頃だと思います。

チャクラに合わせた色の石を選んでも手首を一周する事は出来ませんので、間に水晶を挟むと良いかと思います。出来上がったら浄化する為に最低でも1日は浄化する時間を取って下さいね。石によっては水洗いは駄目な石もあります。セージで浄化も面倒でしょうし、月光に当てるのは簡単でお勧めです。水晶のさざれがある場合はその上に置いて浄化するのもお勧めです。手元に何も浄化する物が無い場合は月光がベストです。浄化したら早速使ってみて下さいね。そして石も疲れますから、時々浄化をすると良いと思います。

個人的に好きなのはラブラドライトですがチャクラのカラーには合っていません。ですが個人的に濃いグレーなので第０チャクラに対応出来るのでは？と思っています。心惹かれるんですよね、堪らなく。なんででしょうか？地味な石なのですが大好きなのです。そして第９チャクラはおまけで書きましたが、ゴールドという事でお勧めはタイチンルチルやゴールドルチルクォーツです。水晶の中にどうやったらこんな金色が入るのかしら？と不思議でなりません。本当に奇麗で素敵な石ですよね。

制作して販売する予定は今のところありませんが、チャクラのカラーに対応したお好きな天然石で皆様に数珠ブレスレットを楽しんで頂きたくて今回はかなり長めのブログとなってしまいました。販売されている物でもご自分で制作されても良いと思います。せっかく数珠ブレスレットをされるのならば、取っ掛かりとしてチャクラに対応した数珠ブレスをされるのも素敵だと思います。天然石を色々と楽しんで頂けましたら幸いです。

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先日より入院しておりました父が本日（28日）退院し、朝の10時に母が迎えに行き帰りに食事（うどん）を食べて帰って来ました。3泊4日で早々に退院を希望した父ですが、病院食が食べれずまた痩せてシワシワになって帰って来ました。困ったものです。

鼠径ヘルニア（脱腸）はおへその所に少し大きめの穴があり、全部で３つ穴が開いているらしいのです。術後1日しか経っておらず退院したのでまだ痛みがかなりあるのに、病院嫌いが度を超す父は家へ戻って来ました。昼もうどんを残したのですが、医者は飲酒を許可してくれたのでビールを1缶と唐揚げ2個、トマトと卵の炒め物、じゃがバター1個、お味噌汁としめじと舞茸の炊き込みご飯を少しを何とか食べて貰いました。食欲まで落ちてしまっていましたが、病院食が味が薄いからと食べないなんて作ってくれる人にも失礼だわと個人的に思ってしまいました。

私なら食事を作って貰えるなら贅沢言わないのに（笑）上げ膳据え膳なんて最高ですから。
喘息なのですが、両わきの下（つまり肋骨）が痛むとブログには書きましたが現在は一層左側が痛みます。呼吸するのも痛むので、どうもヒビが入っているようですが食欲は全開ですし時間が薬なので安静に無理なく過ごそうと思っています。喘息の発作も1日に２〜3回くらいで、酷くても30分くらいで落ち着いています。1時間以上酷く咳き込んでいたのがマシになっています。咳が全く出ない訳ではないのですがそれでも随分楽になりました。民間療法も侮れません。ステロイドや薬で治すのではないので副作用も無いし安心感があります。

とりあえず父も退院しましたし、私自身も喘息を落ち着かせる為にしばらくは無理なく過ごそうと思っています。咳しつつ「痛い、痛い」を連発していますが、痛い左側の患部を下にして横向きで休んだ方が呼吸はずっと楽なのが不思議です。健康って本当に大事だな、健康あってこその生活だと痛感する日々を過ごしています。

昨日はスーパーで珍しく瀬戸内産のレモンが売られていました。外国産の黄色いレモンは良く見ますが、濃い緑色で国産のレモンは何年かぶりに購入しました。形も丸っこくて可愛く皮もしっかりしています。唐揚げにも使いましたし、お湯とレモン汁とハチミツでレモネードを作って飲みました。酸味がとてもフレッシュで美味しかったですし癒されました。普通外国産のレモンでも1個100円以上しますが袋に丸っこい小ぶりなレモンが6個入って500円しなかったのでお得でした。

外国産のレモンはやはり農薬の問題もあり昔程ではありませんがお勧めは出来ません。外国産のレモンを購入する際はせめて低農薬を。お値段は少しお高くなりますが国産のグリーンのレモン（古くなってくると黄色くなります）はフレッシュでお勧めできます。

1日1〜2杯レモネードを飲むのが楽しみになりそうです。ビタミンCも摂れるし無くなったらまた買いに行こうと思っています。その時にはもう売って無いかもしれませんが（笑）料理にも使えるし、美味しく頂こうと思います。

お話は変わるのですが、皆様、鏡はよくご覧になられますでしょうか？鏡=自分の顔を見るという図式です（笑）私は本当に、ほとんど見ないんです。見えない程に目も悪いのですが本当に見ません。化粧水も適当に塗るので鏡を見ないんです。美しくなりたいなら鏡を見て自分を可愛いと褒めると良いそうです。そんな事を一切しない私ですが（笑）目の血管が切れたようで白目が赤くなっていた事を母に指摘され久しぶりにまともに自分の顔を見ました。

すると右目の下の所に無数に白いブツブツというか稗粒種（ひりゅうしゅ・はいりゅうしゅ）が出来ていました。元々目の周りにいくつもあったのに、10個以上の稗粒種が右目の下あたりと口周りにも4個程出来ていました。もう、見苦しさMAXです（遠い目）目の血管が切れて白目が真っ赤な事も気にならないくらい稗粒種の方がショックでした。何でこんなに沢山出来てるのよ（涙）何よ、これ（涙）だからたまにしか見たくないのですよ、自分の顔を（笑）

稗粒種ってご存じですか？痛みも全くない白いブツブツが出来るのですが治療は針を刺して芯部分の白いのを出すというのを皮膚科でして貰えるそうです。ちなみに放置していても自然に消える事はありません。ここは田舎なので美容的な皮膚科はほとんど無いのでそんな治療をして貰えるか微妙な所です（笑）このまましばらく放置する予定でいますが（喘息でそれどころではないのもあります）久々に見たらトラブルの多い厄介肌は健在でした（笑）
じゃあもっと肌のお手入れをしろと思うのですが、お手入れは本当に面倒なだけじゃなく肌に良いと言われる基礎化粧品、特にアンチエイジングや美白系は痒くなりただれたり、真っ赤に被れたりするので使うのが難しかったりします。どうすりゃいいのよ？といつも思います（遠い目）
美しい肌は理想なのですが理想と現実の狭間で毎度揺れる40代の私です（笑）

まだ日中は日差しも強かったりして11月が目の前というのが信じられない気温だったりしますが、朝晩は本当に冷えてくるようになりました。寒暖差で風邪を引きやすくなりますので、どうぞ皆様もお気をつけ下さいね。薄手でも1枚羽織るだけで随分違います。朝晩の寒さにご注意下さい。

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