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2018年11月06日

悩まなくていい! 精神が病んだ時C


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ここのところ精神系の内容を書いているのですが、

今日の内容は

必要ない悩みなのか、悩むべき悩みなのかを分析しよう!です。

というより基本的に悩みだと言われるほとんどの事って
必要ない「有ってないようなもの」だと思うんです。

何故なら、それは今は解決出来ない事であり
気が付けば悩みじゃなくなっている事、
後々自然と消えてしまうから。

今解決出来ない事は、一度置いておくしかないんです
方法が無いのに、そこにいつまでも囚われていたら
ちっとも前に進むことができません。

ですので、頭がいい人は
考えて出来ることを全てやっているのに、確実に解決出来ない内容は
保留、放置しておいて、次に行きます。

勿論調べつくしたり、仕掛けをしておいてからの話ですが・・・

そして、全く別の視点ややり方から
進めていくんです。

すると、時間がたった時に、当時悩んでいた出来事が
簡単に解決出来る自分レベルまで上がっている事に気が付くんです。

何故なら、進んでいたから。

過去悩んでいた時よりも、多くの知識や材料が増えたから。

当時大きくて難題に見えていたことは
実は非常に簡単な事だったから。

確かに、その時の環境
その時の材料
その時のメンタル

それが不足していれば、そのやり方は出来なかったんですよね?

けれど、そのやり方が出来ないと分かったのだから
どうすれば出来るのかを考えつつ、じっくりと種を植えておけばいい。

少しずつ出来る事だけ進めるんです。
そして、一方で

違う方法から攻めてみる。

その時持っている材料と
その時頂いた環境で
自分が自信をもって出来る事をやってみる。

自分の価値観や、やりたい内容についてとことん調べてみる

そうやって行くうちに、
違う視点から、ヒントを得たり
違うやり方から目的に近づくことが出来るんです。

辞めなければ
止まらなければ

そして、ある程度違う方法で進めている最中に
あの時出来ないと思っていた事が、サラッと解決出来たりするんです。

また、種をまいていたことが有るなら
それが成長して、いつの間にか新たな道が出来ていたり
咲いたものが材料に変わったりもする。

そう思うと、困難が有っても
諦めなければ、ちゃんと目的に向かっていけるという事です。


そう思うと、悩んでいる時間がもったいないと思うんです。




posted by MegArt at 01:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 心の健康
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マレーシアに4年半住んでます。美容と健康に役立つ情報や旅行先のお勧めスポット等をかいてます。普段は絵描きやってます。宜しくお願いします。
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