ダーティーダンシング

突然ですが、未だにわたしが好きな映画ナンバーワンはこれです
とにかくジョニーのダンスがエロくてセクシー
わたしのなかで、パトリック・スウェイジ（patrick swayze)は、
ゴーストニューヨークの幻で有名になったアクターではなく、
あくまでもカッコいいダンサーだという認識です。

映画の中でジョニーはラテン系のダンスを踊っていて、
それがまたセクシーなんっすよ
だもんで、わたしは未だにラテン系ダンスに憧れてます。
（ラストシーンの動画をコチラにのっけときました）

もちろん、ベイビーになりきってダンスの振り付けは覚えたし、
オリジナルサウンドトラックで踊ったもんです。
（ひきこもりなので、部屋で一人で・・・）
やっぱり、ラテンって腰を使うんですよね、
だからエロくてセクシーダンスなんだけど、
その振り付けを毎日せっせと覚えていたら、
かなり腰周りがスリムになった記憶もあるんです。
これっていいダイエットになるなというのは、
そのときにもけっこう感じてました。

ホントはちゃんとサルサとかサンバとかダンスを習いたいんだけど、
なんせパートナーがいないから今のとこ無理です。
（実は、まだ諦めてませんけどね）

というわけで、
今、ビリーに続いて大人気のコアリズムを知ったとき、
思わず、これよ、これっと叫んでしまいました。

コアリズム とはラテンのリズムに乗ってとにかく腰を振り続ける
初心者でも簡単なセクシーエクササイズ。
機械に頼らず運動によるシェイプアップで
楽しくセクシーに腰を引き締められます。

世界トップレベルのラテンダンサーのヤーナとジュリアの
頼れる２人のコーチがおくる7日間メリハリボディプログラムは
一度はじめればもうヤミツキ、途中でやめるのが難しいほど
なんといっても続いちゃうその理由は、
厳しいけど思わず笑っちゃうこの2人の強烈なキャラクター

これ、腰を振るっていうのが、
えらく大々的にいわれてるんだけど、
そうじゃなくてダンスとして参加してみたいです。

ボーナスDVDで、ラテンダンス簡単ステップガイドもついてるし、
メレンゲ、サンバ、ルンバが踊れるようになるプログラム、
一石二鳥ですね

本気でヤセたいなら、さぁ、腰を振りなさい！