ちゃりじじいのチープな節約自転車通勤ライフ

　数年前、私がうつ病になりかかったときの話です。

　50歳になったばかりのとき、いきなり技術職から営業職に転勤を命じられました。
　いままで約30年間、技術系の仕事ばかりで見積もりぐらいは多少作ったことはあるものの一度も営業なんてやったことがありません。
　それも今までやってきたのは一般のお客さん相手だったのに対して今回は法人相手。
　商品知識も皆無で全くの畑違いです。

　でも社命とあれば仕方ない。
　家族を養うためにもここはひとつガマンをして素直に引き受けましょう。
　まあ、今までもいろいろ経験してきて乗り越えてきました。
　新入社員になったつもりで勉強すれば何とかなる！

　と、思ったのが大間違いでした。

　齢50歳、周りは新入社員なんて思ってくれません。
　最初こそ
　「まあ何とかなるよ、がんばって！」
　と言っていた上司も日を重ねるにつれてだんだん厳しくなってきます。

　お客さんからは軽蔑され、若手からは突き上げられ、上司からは叱責される日々・・
　何とかしようと必死に勉強しますが基礎知識がないのでなかなか頭に入りません。

　そして実績も上がらないまま1年が過ぎてきたころからだんだん眠れなくなってきました。
　
　酒の力で何とか寝付いても2時間もすると目が覚めてしまい朝まで眠れない日が続きます。

　こうなるとさらに新しい知識は頭に入らずどんどん自分に自信がなくなってきます。

　そして朝、会社に行くのが非常につらい。
　朝食はのどを通らず、本当に吐き気がしてきます。
　会社を休みたくて仕方ないのですが、一度休んでしまうと二度と会社に行けなくなる気がして怖くて休むことができません。

　技術職のときは自信満々で
　「仕事で悩むやつは勉強が足りないんだ！もっと努力しろ！」
　くらいに思って周りにも言っていましたが、まさか自分がこんなことになるとは・・

　このとき子供はまだ高校生。
　まだまだ学費がかかります。
　家のローンもまだ10年以上あります。
　若いときには
　「仕事が嫌なら会社を辞めればいいや！」
　と思って乗り越えてきましたが、背負うものがあると簡単に会社を辞められません。

　そうなってくると生きているのが嫌になってきて自分が死ねば保険金でローンと学費は何とかなるかな？　とかどんどんやばい方向に向かっていきます。

　誰かに相談するにも会社の人には相談できず、家族に仕事の話をしても理解されるわけもなく誰にも相談できません。
　むかしの同僚にはこんな情けない姿を見られたくないという思いから飲みの誘いも断りがちになります。

　そんなときカミさんから、
　「様子がおかしいよ。　病院に行ってみたら？」
　と言われました。

　病院って精神科？　そんなところに行ったらそれこそ人生の終わり。
　もう復帰できない。
　という気持ちが沸き上がりなかなか行く気になれません。

　でも不眠はさらにひどくなり、毎週の進捗報告会では手が震え、どんどん悪くなってきている感じ。

　やっとの思いで近くの心療内科に予約の電話をしたところ、1ヵ月まちとのこと。
　へ？　1ヵ月ってそんなにいっぱいいるの？　俺だけじゃないんだ！
　という気持ちで少し気が楽に。
　そして違う心療内科に再度電話するとここは1週間待ち。

　1週間後に病院に行くと待合室には５〜6人の人。
　中学生くらいの男の子や、30代くらいの若い女性、私くらいのサラリーマン風の男性などなど。
　みんな暗く沈んだ感じ。
　なんだか私が一番気楽な感じに思えます。

　順番を待つこと１５分。　呼ばれて診察です。

　先生は年配の方で優しくも厳しくもなくごく普通の話し方。
　一通り症状を離すと、
　「まあ、ご家族もあるし会社には行かなきゃなりませんしねぇ。　行って時間になったら帰ってくればいいんですよ。」
　とのこと。　少し休めとは言わないんだ・・
　まだうつ病というほどではないようです。
　また、お酒はかえって睡眠の妨げになるので当面やめるようにとの指示。
　そして１週間分の向精神薬と睡眠薬３錠が処方されました。
　どちらも初期用の弱いものとのこと。

　向精神薬は毎食後に飲むのですが弱いせいか特に変化はありません。
　睡眠薬は眠れないときにだけ飲むようにということで、２日後の日曜日の晩、明日からまた仕事というときに１錠飲んでみたところ驚くほど熟睡。
　今まで眠れなかったのがウソのようで、翌朝はスッキリでした。

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　その後は何となく気が軽くなり、１週間後の通院では薬の処方もなくまた辛かったら来てくださいとのこと。

　結局睡眠薬は１錠飲んだだけで、残りの2錠は期限切れまで飲むことはありませんでした。

　おそらく病院に行くことで悩んでいるのは自分だけではないということと、先生に話したことにより気楽になれたことで吹っ切れたのでしょう。

　それからは徐々に不眠や体調不良は解消してゆきました。
　相変わらず業績はダメダメなのでつらい日々には変わりないのですが・・

　そしてさらに1年。　やっと技術系に戻るよう発令。
　ダメダメな営業成績が認められたのかな？

　長い人生、こんな時期もあります。
　こんな時は必死にならずに時が過ぎるのを待つのも必要なんでしょうね。

　もし仕事など色々なことで悩んでだれにも相談できないときには早めに病院に相談に行きましょう。
　うつ病はだれでもかかる「心の風邪」だそうです。
　
　こじらすと長引くので早めに直しましょう。

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