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【#バスト バストケア】美しいバストは毎日の努力と意識が必要 [2016/01/24 05:00]
女性の魅力のひとつとして、「バスト」。 ふっくらとした美しいバストは、魅力を 倍増させますね。 私は、もう年だから・・・、貧乳だから・・・ と諦めるのは、まだ早いですよ。 今からでも綺麗なバストを作る方法をご紹介します。☆ バストマッサージ バストマッサージをするとリンパや血流が良くなり バストへの栄養やホルモンが行き届きやすくなります。 マッサージをすることで、バストの乳腺が刺激され、 乳腺が発達してバストアップにもつながるんです。 また、大胸筋にはりついて固..
【#美乳 魅力】美しいバストを作る方法 [2016/01/12 05:00]
美しいバストは女性の魅力を倍増させてくれます。 今からでも綺麗なバストは作ることができますよ。 では、どんな風にしたらよいでしょうか。■ バストマッサージ バストのマッサージをするとリンパや血流の流れが 良くなりバストへの栄養やホルモンが行き届き やすくなります。 バストの中にある乳腺を刺激することで乳腺が 発達してバストアップにもつながるんです。 そして、マッサージをすることにより大胸筋に 張り付いて固くなっているバストを柔らかくする ことができます。 バスト..
【#二の腕 バスト】二の腕がバストに深い関係がある！？ [2016/01/03 05:00]
女性にとって気になる部位が「二の腕」 実はこの二の腕が、上向きバストと深い関係が あるってご存知でしたか？ 胸の筋肉は、腕の動きと連動して収縮します。 簡単に言えば、二の腕が美しくケアされている人は、 美乳の持ち主なのです。 そこで今回は、ほっそり二の腕＆美乳になる エクササイズをご紹介します。 腕の付け根は、リンパが滞りやすいために 「冷えやむくみが生じやすい」部位。 その横に位置するバストにも、同じように冷えや むくみの影響が出てきてしまいます。 ・身体を..
【#ムダ毛 バストトップ】バストのトップのムダ毛が中途半端に生える！！ [2015/12/08 05:00]
ちょっと放って置くと直ぐに伸びてきてしまうムダ毛 だから、ムダ毛処理をしなくちゃならないから、 本当に面倒ですよね。 そのため、ツルツルにするための脱毛サロンに行けば、 お金がかかるし……。 「めんどくさ〜い」と思いながら処理している人も 多いのではないでしょうか。 特に、気になる部位が「バスト周り」のムダ毛。 ボーボーというほど生えなくても、ちょっと 気になるバストトップのムダ毛なんですが、 ムダ毛にまつわるアンケートをしてみました。 質問：バストトップの毛の..
【#ブラジャー サイズ】残念なブラジャー選びとは？ [2015/09/16 05:00]
デパートなどでのセール開催時、普段中々手が 出せない高級な下着を買いたいとセールに参戦。 でもその下着選び、本当に正しいのでしょうか？ 洋服のようにサイズがあったといって安易に 買ってしまうと実は、体型が崩れてしまう可能性 がありますよ。 オートクチュールランジェリーブランド『emeth』 （エメス）のデザイナー中島絹代さんが、 以下の点に注意するよう話しています。■ 離れバスト 皆さんは、市販のブラジャーを買う際、必ずチェック する項目といえば、ブラジャーに記..
【#胸元】オトコが好む胸の特徴「魅力的おっぱい」 [2015/06/03 05:00]
今も昔も多くの女性が抱える悩みの一つが胸！ 特に男性は大きい胸が好みという意識が広がっているため、 ボリュームに自信がないことで恋愛に消極的になる女性も 珍しくありませんね。 しかし男性は意外にも大きさよりも他の部分に目を向けて いるようですよ。■ バストの上のほうにもボリュームがある 男性は胸の大きい女性を好むと考えているかもしれませんが たとえ胸が小さくても胸の上部にボリュームがあるだけで 印象は、ガラッと変わります。 例えばブラを外しても上部のボリュームを..
【#産後 バスト 下垂】授乳後の胸の変形は、母乳派もミルク派も関係ない！ [2015/05/25 05:00]
産後にバストがしぼんだり下垂することで悩んでいる方は 多いようです。 実は授乳をしてないミルク派の方でも安心はできません！ 何故なら、産後にバストの形が崩れる大きな理由は、 「女性ホルモン」が関係しているからです。 産後や授乳後は胸がたるんだり、小さくなるのでしょうか？ 特に乳房が大きい方は、産後に胸の形がくずれ下垂する方 が多いようです。 通常、女性ホルモンは卵巣を刺激するホルモンによって 日常生活を送りやすいバランスに調節されていますが、 妊娠すると生殖腺刺..
【#美バスト マッサージ】美おっぱいになるテクニック！理想のバストへ！ [2015/05/21 05:00]
最近、垂れてきた気がする！ あとちょっと、大きかったらいいのに……などなど、 自分のおっぱいの形や大きさにコンプレックスを 持っている女性も多いと聞きます。 また、現代日本の忙しい女性は、ホルモンの乱れや 冷えによって、ブサイクなおっぱいになりがちでも あります……？◎ 理想のおっぱいとは？ 理想のおっぱいの三原則は次の3つ！ ・ふわふわと揺れる。 ・ハリがあり、垂れていない。 ・ダランと左右に広がっていない。 そして、二の腕の中央あたりにトップがきている 事が..
【#睡眠とバスト】睡眠はバスト大きさ・形に影響する！？ [2015/03/18 05:00]
睡眠が体の健康や肌の状態に影響することは 知られていますが、美しいバストを保つにも 重要ということをご存じでしょうか？☆ 睡眠とホルモン 女性のバストが大きくなってくるのは初潮を 迎えて、女性ホルモンの働きが活発になって くる時期です。 女性ホルモンの分泌とバストには大きな関係 があることは知っている方も多いでしょう。 また、睡眠の質や量は女性ホルモンや成長 ホルモンに影響します。 夜の睡眠時間帯、特に22時から2時は、 女性ホルモンと成長ホルモンが最も活発に ..
【#乳トレ】体をほぐして、美バストを手に入れよう！ [2015/03/15 05:00]
バストは女性らしさのシンボルでもありますね。 もっと大きくしたいとか、形をよくしたいとか、 バストに関する悩みは尽きません。 でも遺伝だから大きくならない、垂れても仕方ない。 と諦めている人がほとんどではないでしょうか？ 実は、1日5分のケアできれいなバストを手に入れら れるという本があるのです。 おっぱい番長こと朝井麗華さんが考えた「乳トレ」 『おっぱい番長の「乳トレ」ダメ乳、ポッコリお腹、 肩こり撃退！』という本なんです。 一体どんなケアなのでし..
【#バストの変化】"年なんだから"バストの形や大きさを諦めるのはまだ早い！！ [2015/03/13 05:00]
☆ バストの形や大きさは遺伝で決まるってホント？ 母親や姉妹と体形が似る事はよくあり遺伝も関係します。 でも、それだけではないのです。 年なんだから！ 重量には逆らえない！ 年を重ねると、バストの変化に見切りをつけがちですが、 諦めるのはまだ早い！！ 家族と一緒に暮らしていると親の姿勢や歩き方･生活習慣 などを学ぶので、体形が似てきてしまう場合もあるのです。 特に、姿勢は大切です。 猫背やうつむきがちの習慣があるなら直しましょう。 正しい姿勢にさせるには、ゴムチュ..
【#胸の張り 痛み】胸が崩れる悪循環とは？こんなことをしたら垂れてしまう！ [2015/02/19 11:00]
遺伝や産後また、コラーゲンの低下などなど、胸の下垂 の原因はいっぱいありますね。でも、胸が垂れる理由は こんなものだけではありません。 今、あなたがしていることが、胸の垂れ下がる原因にも なるんです！■ 急激なダイエット 激痩せ、リバウンドの繰り返しは胸の皮膚に大打撃！ 体重の変動は5kg未満の幅に抑えるようにしましょう。■ 喫煙 煙草は、皮膚表面への血液供給量を減らし皮膚の老化 を早める原因となりますよ。 喫煙を続けると、早くおばあちゃんのような胸に変身！■ ..
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