2015年02月19日
【#胸の張り 痛み】胸が崩れる悪循環とは？こんなことをしたら垂れてしまう！
遺伝や産後また、コラーゲンの低下などなど、胸の下垂
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の原因はいっぱいありますね。でも、胸が垂れる理由は
こんなものだけではありません。
今、あなたがしていることが、胸の垂れ下がる原因にも
なるんです！
■ 急激なダイエット
激痩せ、リバウンドの繰り返しは胸の皮膚に大打撃！
体重の変動は5kg未満の幅に抑えるようにしましょう。
■ 喫煙
煙草は、皮膚表面への血液供給量を減らし皮膚の老化
を早める原因となりますよ。
喫煙を続けると、早くおばあちゃんのような胸に変身！
■ 日焼け
顔にシワができるのと同じで、紫外線が胸の皮膚にも
影響を与えていることをお忘れなく！
特に、水着や胸元の開いた服を着るときは、美胸を
キープしたいのであれば、日焼け止めを塗るべきです。
■ 胸に合っていないブラジャー
乳房の下、側面など、きちんとサポートされていない
下着を常用は危険なんです。
スポーツブラだけでは危険です。運動するときのブラ
選びも慎重にしましょう。
■ 激しい運動
胸をきちんとサポートしていない状態で走ることは、
胸の垂れ下がりはもちろんですが、特に、連続した
前後運動なども意外に胸に負担がかかります。
揺れで痛みを感じるような運動は、大打撃なんです。
日常の生活習慣の中で、少しでも美胸を1日でも長く
維持するために、胸のケアは注意払い出来る所から
ケアしていきたいですね。
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