「地震・台風・自然災害から身を守るための防災マニュアル」

地震や台風などの自然災害に備えるためには、適切な防災グッズを自宅に常備しておくことが重要です。今回は、基本的な防災グッズリストを紹介し、それぞれの役割について解説します。

1. 非常食と飲料水
最低3日分の非常食と水を備えておきましょう。カンパンやインスタント食品、レトルト食品など、調理が不要なものが理想的です。飲料水は1人1日あたり3リットルを目安に確保します。
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2. 緊急用ライトと電池
停電時に役立つ懐中電灯やランタンは必須です。手回し式やソーラー式のライトも便利ですし、予備の電池も忘れずに準備しましょう。
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3. 応急手当キット
怪我をした際に迅速に対応できるよう、包帯や消毒液、絆創膏などを含む応急手当キットを備えましょう。常備薬も含めて管理しておくと安心です。

4. 防寒具と衣類
避難所での生活や寒い季節に備えて、防寒具や着替えを用意しておきます。スペースを取らないコンパクトな防寒シートも便利です。

5. 通信手段
災害時には情報収集が重要です。携帯ラジオやモバイルバッテリーを用意し、スマートフォンの充電を確保できるようにしましょう。

6. トイレ用品
仮設トイレや簡易トイレ用の袋を用意しておくと、トイレが使用できない状況でも安心です。

7. 貴重品と現金
万が一に備えて、通帳や印鑑、保険証、現金などをまとめて保管しておきます。特に現金は災害時にATMが使用できないことも考慮し、小額紙幣で準備することが望ましいです。

以上のグッズを自宅に常備しておくことで、いざという時に家族の安全を確保し、迅速に行動することができます。防災グッズは定期的に見直し、使用期限や劣化の確認も忘れずに行いましょう。
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