「地震・台風・自然災害から身を守るための防災マニュアル」

5. 防寒具・ブランケット
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災害時には、季節に関係なく体温管理が重要です。特に避難所や車中泊など、暖房が確保できない環境では、防寒具やブランケットが命を守るための必須アイテムとなります。体温が急激に低下すると低体温症のリスクが高まり、体調を崩す原因にもなります。したがって、防寒具やブランケットをしっかりと準備しておくことが必要です。

防寒具には、軽量でかさばらないものを選ぶのがポイントです。ダウンジャケットやフリース、ウインドブレーカーなどは保温性が高く、軽くて持ち運びも簡単です。また、保温性に優れた防寒インナーを備えておくと、体温を効率よく保持できます。防寒具は、季節を問わず年中通して持ち出し袋に入れておくと安心です。

次に、ブランケットは多用途に使える便利な防災グッズです。アルミ素材のエマージェンシーブランケットは、軽量かつコンパクトで、体温を逃さず保つことができるため、非常時に大変役立ちます。また、毛布やフリースブランケットも、寒い環境下での寝具として活用できるため、複数用意しておくと良いでしょう。

防寒具やブランケットは、家族全員分を用意し、それぞれの年齢や体格に応じたものを選ぶことが大切です。また、災害時には防寒対策をしっかりと行い、体調を崩さないよう注意しましょう。
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