「地震・台風・自然災害から身を守るための防災マニュアル」

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台風の影響で停電や断水が発生することは珍しくありません。長時間にわたってライフラインが止まる場合に備えて、非常食や水をあらかじめ準備しておくことが大切です。まず、非常食の選び方ですが、保存期間が長く、調理が不要、もしくは簡単にできるものが理想的です。例えば、レトルト食品やインスタント食品、缶詰、乾パンなどは、調理器具がなくても食べられるため、非常時に重宝します。また、エネルギーを効率よく補給できるチョコレートやナッツ類も、手軽に食べられる非常食として役立ちます。
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次に、水の確保についてです。1人あたり1日3リットルの水が必要とされています。これには、飲み水や調理用水、最低限の衛生水も含まれます。台風に備えて、最低でも3日分、可能であれば1週間分の水を確保することが推奨されます。ペットボトルやウォーターサーバーの水をストックしておきましょう。また、台風の接近が予想される前には、お風呂に水を溜めておくことも一つの対策です。これにより、トイレの水や、手洗い・洗顔に使う水を確保できます。
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非常食と水のローテーション管理も重要です。賞味期限があるため、半年ごとにチェックして、期限が近いものは消費し、新たに買い足しておくとよいでしょう。また、アルコール消毒液やウェットティッシュも備えておくことで、衛生面の確保ができ、ライフラインが止まっても衛生的に過ごせます。
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非常時は焦りがちなため、あらかじめ非常食や水を備えておくことが、安心につながります。事前の備えを怠らず、台風に万全の態勢で備えましょう。