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2017年08月08日

便秘のトンネルに入ってしまったら便意を待つしかない！

便秘のトンネルに入ってしまったら便意を待つしかない！

困り顔0808.jpg

ここ三日ほど便秘モードです。

朝と就寝前には冷水を飲んでいるし、ショウガココアも飲んでいる。

一昨日モリモリスリムを飲むも翌日反応なし。

お風呂にもちゃんと入った。

昨晩は久々に便秘薬を頼ってみた。

それでも今のところ反応なし。


思い当たる節としては町内会の掃除と納涼祭手伝いがあって

微妙に緊張したこと。そんなか細い性格なんです。

本来ならリラックスして楽しむ場が自分には緊張に。


交感神経優位というか昨晩床に就いた時も何かしら力が入っていた。

まぁ、蒸し暑くて寝にくかったこともありますが。


一応のやれることはやって結果待ち。便意の訪れを待つしかない。




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趣味は社交ダンスと男の手料理。 ちょっと太目なのでダイエットに奮闘中。 多くの女性が便秘に悩んでいますが、 男性にも多いんです。私もその一人。 ダイエット＝便秘改善とも思います。 群馬県在住です。
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