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2018年05月12日
只今メンテナンス中です。
パソコン不具合につき、
只今メンテナンス中です。
ご迷惑おかけ致します。
2018年04月26日
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2018年03月14日
今晩！ガッテン！「便意はあるのに出ない！？便秘の新タイプ解消SP」
今晩！ガッテン！「便意はあるのに出ない！？便秘の新タイプ解消SP」
NHK 19時30分～20時15分
去年、発表された国内初の「便秘診療ガイドライン」。
注目される新しいタイプの便秘「排便困難型」の対策とは？
お勧めの排便姿勢や便秘薬のタイプ別使い方も徹底解説！
便秘に悩む人に朗報！
去年、日本で初めて医師などによって発表された「便秘診療ガイドライン」。
その中で注目されるのが新しいタイプの便秘「排便困難型」。
患者の2～3割が該当すると言われ、食物繊維や適度な運動といった
これまでの対策がほとんど効かないというやっかいなもの。
番組では専門の治療法とともに、家でできる「○○を数える」という
簡単なリハビリやお勧めの排便姿勢をご紹介！
新しいタイプの薬の特徴も徹底解説！
NHK 19時30分～20時15分
去年、発表された国内初の「便秘診療ガイドライン」。
注目される新しいタイプの便秘「排便困難型」の対策とは？
お勧めの排便姿勢や便秘薬のタイプ別使い方も徹底解説！
便秘に悩む人に朗報！
去年、日本で初めて医師などによって発表された「便秘診療ガイドライン」。
その中で注目されるのが新しいタイプの便秘「排便困難型」。
患者の2～3割が該当すると言われ、食物繊維や適度な運動といった
これまでの対策がほとんど効かないというやっかいなもの。
番組では専門の治療法とともに、家でできる「○○を数える」という
簡単なリハビリやお勧めの排便姿勢をご紹介！
新しいタイプの薬の特徴も徹底解説！
2017年12月30日
モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット
モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット
体幹リセットダイエットは、コチラ
ぽっこり下腹、極太もも、でか尻だってたちまち解消!
3万人が生まれ変わり級のやせ効果を実感したすごいダイエット。
☆TBS『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』（12/15OA)で紹介！！
歌手：クリス・ハートさん（33歳）が－17㎏
女優：比企理恵さん（52歳）が－11㎏の驚きの結果が！
100万部突破!
2017年いちばん売れたダイエット本
2017年 年間ベストセラー総合9位(日販調べ)
2017年 年間ベストセラー総合10位(トーハン調べ)
2017年 年間ベストセラー単行本実用1位(日販調べ)
2017年 年間ベストセラー単行本実用書1位(トーハン調べ)
Amazonランキング大賞2017 暮らし・健康・子育て3位
テレビ、雑誌など各メディアでも紹介され、超話題!!
体形に悩みを抱える数万人の女性、
そしてミス・インターナショナルやモデル、
芸能人の体形の悩みもスッキリ解消した
驚きのダイエット法を大公開!
○1エクササイズ1分
○2週間で回数を減らす
○2か月でやめてもOK
なのに、
ムリなくやせられる秘密は
「モデル体幹筋」にあり。
続きを読む...
体幹リセットダイエットは、コチラ
ぽっこり下腹、極太もも、でか尻だってたちまち解消!
3万人が生まれ変わり級のやせ効果を実感したすごいダイエット。
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100万部突破!
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2017年 年間ベストセラー単行本実用1位(日販調べ)
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体形に悩みを抱える数万人の女性、
そしてミス・インターナショナルやモデル、
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驚きのダイエット法を大公開!
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○2か月でやめてもOK
なのに、
ムリなくやせられる秘密は
「モデル体幹筋」にあり。
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2017年12月25日
グルテンフリー、糖質オフ、低カロリーなのに、絶品スイーツ【コンフェクション】
グルテンフリー、糖質オフ、低カロリーなのに、絶品スイーツ【コンフェクション】
絶品のグルテンフリースイーツ★コンフェクション★
スイーツは大好きなのに、健康や体型のことが頭に浮かんで、
食べたあとに後悔したり、次は我慢しようと誓ったり。
甘いものをたべる時、ちょっと罪悪感が伴うことってありませんか？
そこでスイーツ大好きの女性たちが集まり、
自分たちや自分の大切な人に食べさせたい理想のスイーツについてゼロから考え、
そして出来上がったのが、この「Qonfection」（コンフェクション）。
こだわり一杯ですが、お菓子の基本である
「しっかり甘くて、しっとりふわふわ」を全く諦めていない、まさに絶品スイーツです。
■Qonfection のこだわり■
1.今、注目されている「グルテンフリー」が基本です
2.毎日食べたいから、「低カロリー」でご用意しました
3.身体のメカニズムを考えて「低糖質」であることを大切に
4.「国産」「有機」「新しい素材」を慎重にセレクトしています
5.「着色料」「酸化防止剤」「増粘剤」等、一切使用しません
絶品のグルテンフリースイーツ★コンフェクション★
絶品のグルテンフリースイーツ★コンフェクション★
スイーツは大好きなのに、健康や体型のことが頭に浮かんで、
食べたあとに後悔したり、次は我慢しようと誓ったり。
甘いものをたべる時、ちょっと罪悪感が伴うことってありませんか？
そこでスイーツ大好きの女性たちが集まり、
自分たちや自分の大切な人に食べさせたい理想のスイーツについてゼロから考え、
そして出来上がったのが、この「Qonfection」（コンフェクション）。
こだわり一杯ですが、お菓子の基本である
「しっかり甘くて、しっとりふわふわ」を全く諦めていない、まさに絶品スイーツです。
■Qonfection のこだわり■
1.今、注目されている「グルテンフリー」が基本です
2.毎日食べたいから、「低カロリー」でご用意しました
3.身体のメカニズムを考えて「低糖質」であることを大切に
4.「国産」「有機」「新しい素材」を慎重にセレクトしています
5.「着色料」「酸化防止剤」「増粘剤」等、一切使用しません
絶品のグルテンフリースイーツ★コンフェクション★
2017年12月17日
私からもオススメ！甘くて美味しいスイーツでダイエット【TOKYO Sweets Diet】
私からもオススメ！甘くて美味しいスイーツでダイエット【TOKYO Sweets Diet】
話題沸騰中！食べても罪悪感のないスイーツ登場♪
２年間でマイナス10㎏のダイエットに成功した私。
実は男なのに甘いものが大好きです。
今日は便秘話題ではなくダイエット。
ダイエッター向きの甘くて美味しいスイーツをご紹介します。
甘くて美味しいスイーツでダイエット！
・乳酸菌、MCTオイル、ビタミンなどキレイ痩せを叶える成分をミックス
・ダイエットフードを感じさせない本格的な美味しさ
・お味の種類は「ストロベリーパンナコッタ味」「ショコラムース味」
「カスタードプティング味」の3種類
・1回分が小分けになっているので手間なく作ることができます
＜こんな方にオススメ＞
・ダイエットしたいけど甘いものがやめられない
・ついつい間食してしまう
・最近太り気味
・辛い食事制限は長続きしない
・美味しくないダイエットフードは嫌
話題沸騰中！食べても罪悪感のないスイーツ登場♪
話題沸騰中！食べても罪悪感のないスイーツ登場♪
２年間でマイナス10㎏のダイエットに成功した私。
実は男なのに甘いものが大好きです。
今日は便秘話題ではなくダイエット。
ダイエッター向きの甘くて美味しいスイーツをご紹介します。
甘くて美味しいスイーツでダイエット！
・乳酸菌、MCTオイル、ビタミンなどキレイ痩せを叶える成分をミックス
・ダイエットフードを感じさせない本格的な美味しさ
・お味の種類は「ストロベリーパンナコッタ味」「ショコラムース味」
「カスタードプティング味」の3種類
・1回分が小分けになっているので手間なく作ることができます
＜こんな方にオススメ＞
・ダイエットしたいけど甘いものがやめられない
・ついつい間食してしまう
・最近太り気味
・辛い食事制限は長続きしない
・美味しくないダイエットフードは嫌
話題沸騰中！食べても罪悪感のないスイーツ登場♪
2017年12月09日
【低糖質スイーツ】ローカーボ野菜スイーツ専門店・パティスリー ポタジエ
【低糖質スイーツ】ローカーボ野菜スイーツ専門店・パティスリー ポタジエ
パティスリーポタジエ
今日は便秘話題ではなく「低糖質スイーツ」のご案内です＾＾
◎原料は全て国産の野菜を使用！
安心して召し上がって頂くために、可能な限りオーガニックや無農薬、
自然農法のものを厳選しています。
◎ローカーボ（低糖質）野菜スイーツ専門店
カロリーを制限するのではなく、低糖質にすることで、
血糖値が上がりにくく太りにくいローカーボベジスイーツを作りました。
低糖質なのにしっかり甘みも感じられる、そんなスイーツを取り揃えています。
◎ギフトに人気の定番商品「ベジスイーツギフトセット」
マドレーヌやクッキー、パウンドケーキなど、定番の焼き菓子の詰め合わせ。
野菜スイーツ初心者の方でも食べやすいように仕上げました。
「内祝」「お中元」「お歳暮」などにご好評頂いております。
◎人気商品
・キャロットチョコフラン
・ベジロール・トマト
パティスリーポタジエ
パティスリーポタジエ
今日は便秘話題ではなく「低糖質スイーツ」のご案内です＾＾
◎原料は全て国産の野菜を使用！
安心して召し上がって頂くために、可能な限りオーガニックや無農薬、
自然農法のものを厳選しています。
◎ローカーボ（低糖質）野菜スイーツ専門店
カロリーを制限するのではなく、低糖質にすることで、
血糖値が上がりにくく太りにくいローカーボベジスイーツを作りました。
低糖質なのにしっかり甘みも感じられる、そんなスイーツを取り揃えています。
◎ギフトに人気の定番商品「ベジスイーツギフトセット」
マドレーヌやクッキー、パウンドケーキなど、定番の焼き菓子の詰め合わせ。
野菜スイーツ初心者の方でも食べやすいように仕上げました。
「内祝」「お中元」「お歳暮」などにご好評頂いております。
◎人気商品
・キャロットチョコフラン
・ベジロール・トマト
パティスリーポタジエ
2017年11月14日
冷えに良い温効生姜がオススメ！
冷えに良い温効生姜がオススメ！
立冬を迎えてから急に寒くなってきましたね。
友人の女性用の「温効生姜のお試し」を取り寄せてみました。
私のところは群馬で、この品の会社は札幌のようなので
届くまで結構日数を要しました。
配達は郵便局のメール便。代金は1080円とお手頃。
これで暖まってくれればと思っています＾＾
冷え性対策に！国産の乾燥生姜を使用したショウガ湯【温効生姜】
ローヤルゼリーやコラーゲン配合の【温効生姜】
《商品紹介》
つらいからだの冷えでお悩みの方に…
高知県産の乾燥生姜を使用した、
からだを芯から温める生姜湯《温効生姜（おんこうしょうが）》 です。
《商品の3つの特徴》
1.なまの生姜を独自の製法で乾燥し、
温め成分ショウガオールが375倍に増えた乾燥生姜を使用。
2.砂糖は使用せず、カロリーはたった2.3kcalと、
糖尿病の方も安心してご利用できます。
3.ローヤルゼリー・コラーゲンを配合し、からだの調子を整えます。
【温効生姜がオススメの理由】
・女性の約7～8割が、冷えを感じている。
・商品価格が1,080円とお求めやすい価格。
・送料無料で手数料もかかりません。
・通信販売限定商品
ローヤルゼリーやコラーゲン配合の【温効生姜】
立冬を迎えてから急に寒くなってきましたね。
友人の女性用の「温効生姜のお試し」を取り寄せてみました。
私のところは群馬で、この品の会社は札幌のようなので
届くまで結構日数を要しました。
配達は郵便局のメール便。代金は1080円とお手頃。
これで暖まってくれればと思っています＾＾
冷え性対策に！国産の乾燥生姜を使用したショウガ湯【温効生姜】
ローヤルゼリーやコラーゲン配合の【温効生姜】
《商品紹介》
つらいからだの冷えでお悩みの方に…
高知県産の乾燥生姜を使用した、
からだを芯から温める生姜湯《温効生姜（おんこうしょうが）》 です。
《商品の3つの特徴》
1.なまの生姜を独自の製法で乾燥し、
温め成分ショウガオールが375倍に増えた乾燥生姜を使用。
2.砂糖は使用せず、カロリーはたった2.3kcalと、
糖尿病の方も安心してご利用できます。
3.ローヤルゼリー・コラーゲンを配合し、からだの調子を整えます。
【温効生姜がオススメの理由】
・女性の約7～8割が、冷えを感じている。
・商品価格が1,080円とお求めやすい価格。
・送料無料で手数料もかかりません。
・通信販売限定商品
ローヤルゼリーやコラーゲン配合の【温効生姜】
2017年10月23日
糖質をやめられない オトナ女子のための ヤセ方図鑑 (美人開花シリーズ)
糖質をやめられない オトナ女子のための ヤセ方図鑑 (美人開花シリーズ)
糖質をやめられない オトナ女子のための ヤセ方図鑑
本日は森 拓郎さんが書かれた書籍のご案内です＾＾
糖質をやめられない オトナ女子のための ヤセ方図鑑
(美人開花シリーズ)2017/6/26
テレビ朝日系列「ぽっちゃりママのダイエット奮闘記」出演で話題!
糖質を食べてOKなのに、2ヶ月で-10㎏を達成した、その極意とは!?
『食事10割で体脂肪を燃やす オトナ女子のための食べ方図鑑』が
10万部を突破した著者の、大人気「オトナ女子シリーズ」第二弾は、
糖質をやめられない女子でも、正しく食べればヤセられる方法を初公開!
・運動するなら糖を摂れ、糖を摂るなら運動しろ。
・炭水化物ダイエットは、可能。
・三種の神器、おにぎり、バナナ、干し芋を制する。
など、どの本にも書かなかった画期的な方法を初公開。
「糖質制限に挫折した! 」という糖質好き女子の救世主となる1冊です。
ダイエットに根性論は一切不要。糖質を食べ続けてヤセる方法だってある。
『オトナ女子のための食べ方図鑑』の続編。糖質を食べてOKなのに
2ヶ月で-10kgヤセられる極意。
××× こんなオトナ女子は要注意 ×××
・定食屋でごはん抜き女子
・糖質制限貧乏女子ジムの目的はカロリー消費女子
・ジムではランニングマシンがメイン女子
・大好き★グループレッスン女子
・プロテイン=筋肉増強剤と思い込み女子
・ジム後にカンパイ! 女子
・低血糖状態で飢餓状態女子
・サウナスーツを発汗女子
・仕事帰りにホットヨガ女子
・風呂上りにストレッチ女子
・深夜だらだらウォーキング女子
・プランクチャレンジ大好き女子
・目標は180度の開脚女子
・EMSでお腹プルプル女子
・ダイエットアカウント女子
・DVDでダイエット女子
・バランスボールで曲芸女子 …and more!
糖質をやめられない オトナ女子のための ヤセ方図鑑
本日は森 拓郎さんが書かれた書籍のご案内です＾＾
糖質をやめられない オトナ女子のための ヤセ方図鑑
(美人開花シリーズ)2017/6/26
テレビ朝日系列「ぽっちゃりママのダイエット奮闘記」出演で話題!
糖質を食べてOKなのに、2ヶ月で-10㎏を達成した、その極意とは!?
『食事10割で体脂肪を燃やす オトナ女子のための食べ方図鑑』が
10万部を突破した著者の、大人気「オトナ女子シリーズ」第二弾は、
糖質をやめられない女子でも、正しく食べればヤセられる方法を初公開!
・運動するなら糖を摂れ、糖を摂るなら運動しろ。
・炭水化物ダイエットは、可能。
・三種の神器、おにぎり、バナナ、干し芋を制する。
など、どの本にも書かなかった画期的な方法を初公開。
「糖質制限に挫折した! 」という糖質好き女子の救世主となる1冊です。
ダイエットに根性論は一切不要。糖質を食べ続けてヤセる方法だってある。
『オトナ女子のための食べ方図鑑』の続編。糖質を食べてOKなのに
2ヶ月で-10kgヤセられる極意。
××× こんなオトナ女子は要注意 ×××
・定食屋でごはん抜き女子
・糖質制限貧乏女子ジムの目的はカロリー消費女子
・ジムではランニングマシンがメイン女子
・大好き★グループレッスン女子
・プロテイン=筋肉増強剤と思い込み女子
・ジム後にカンパイ! 女子
・低血糖状態で飢餓状態女子
・サウナスーツを発汗女子
・仕事帰りにホットヨガ女子
・風呂上りにストレッチ女子
・深夜だらだらウォーキング女子
・プランクチャレンジ大好き女子
・目標は180度の開脚女子
・EMSでお腹プルプル女子
・ダイエットアカウント女子
・DVDでダイエット女子
・バランスボールで曲芸女子 …and more!
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2017年06月24日
DVD付き 自宅でできるライザップ リズムトレーニング編
DVD付き 自宅でできるライザップ リズムトレーニング編
DVD付き 自宅でできるライザップ リズムトレーニング編
ライザップトップトレーナーが考案した、
全身くまなく引き締めるトレーニングを音楽付きでご紹介!!
有酸素効果も期待できるため、普通のトレーニングより短時間で効率的に、
代謝UPと脂肪燃焼が叶います。
これまでストイックな筋トレが苦手だった方も、
どのトレーニングをしたらよいかわからなかった方も、
1パターンな筋トレに飽きてしまった方も、自宅で手軽に、楽しく、
シェイプアップして頂けます。
DVDには、ウォーミングアップ(約8分)、立ちプログラム(約9分)、
床プログラム(約8分)、ストレッチ(約4分)を収録。
それぞれトレーナーの指導付きと、指導無しバージョンがあり、
自由にプログラムをお選び頂けます。
『自宅でできるライザップ 運動編』のDVDには、
「種目別・動作のやり方」が収録されていますが、
本書のDVDは、トレーナーと一緒にリズムに合わせて
「楽しく実践」して頂ける内容になっています。
書籍では、ライザップ管理栄養士考案の美味しい低糖質レシピとともに
「新・2週間献立」もご紹介。
『自宅でできるライザップ 食事編』では、
「3食自炊の2週間献立」をご提案していますが、
3食自炊は無理という声に応えて、今回は「ランチや週末ディナーは外食」を前提に、
具体的な外食メニューをご提案しながら「より実践しやすい2週間献立」をご紹介します。
DVD付き 自宅でできるライザップ リズムトレーニング編
ライザップトップトレーナーが考案した、
全身くまなく引き締めるトレーニングを音楽付きでご紹介!!
有酸素効果も期待できるため、普通のトレーニングより短時間で効率的に、
代謝UPと脂肪燃焼が叶います。
これまでストイックな筋トレが苦手だった方も、
どのトレーニングをしたらよいかわからなかった方も、
1パターンな筋トレに飽きてしまった方も、自宅で手軽に、楽しく、
シェイプアップして頂けます。
DVDには、ウォーミングアップ(約8分)、立ちプログラム(約9分)、
床プログラム(約8分)、ストレッチ(約4分)を収録。
それぞれトレーナーの指導付きと、指導無しバージョンがあり、
自由にプログラムをお選び頂けます。
『自宅でできるライザップ 運動編』のDVDには、
「種目別・動作のやり方」が収録されていますが、
本書のDVDは、トレーナーと一緒にリズムに合わせて
「楽しく実践」して頂ける内容になっています。
書籍では、ライザップ管理栄養士考案の美味しい低糖質レシピとともに
「新・2週間献立」もご紹介。
『自宅でできるライザップ 食事編』では、
「3食自炊の2週間献立」をご提案していますが、
3食自炊は無理という声に応えて、今回は「ランチや週末ディナーは外食」を前提に、
具体的な外食メニューをご提案しながら「より実践しやすい2週間献立」をご紹介します。
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