サプリメントを開発・販売しているスマイル＆グッド株式会社は、不眠・イライラ・憂うつなどで悩んでいる方向けのメンタル系サプリメント「メンタルクリア」の販売サイトを2017年5月24日（水）にオープンしました。

私も不眠やイライラに悩まされているのでこのニュースはかなり注目しています。
うつで悩んでいる方向けサプリ「メンタルクリア」には、不眠によいと言われているトリプトファン、リラックス効果をサポートしてくれるPS（ホスファチジルセリン）、DHA（ドコサヘキサエン酸）、EPA（エイコサペンタエン酸）が配合されているそうです。
他にも、自律神経のバランスを保つために必要なビタミンB群などの栄養素も含まれているそうです。
私は不眠に悩んでいるうちに睡眠薬を2種類飲むようになったのですが、これはあまりおすすめできない方法です。
最近では、種類を1種類に減らし、あまり効果が強くないお薬に変えたのですが、お薬よりサプリで良くなるように頑張りたいです。