2018年09月07日
ヨガ修業！鶴太郎にはやっぱりなれないけど…
ヨガをはじめてもう３年もたちます。
私がかよっているヨガ教室はコチラです！（全国にありますよ）
★全国80店舗以上！ホットヨガスタジオLAVA★
毎日通ったらさぞかし充実するだろうなーとは思いますが、
結局頑張っても週１回くらいしか通えませんので
月に４回のコースにしています。
お昼すぎに行くことが多いのですが、今朝は朝ヨガにしました。
しかも、いつもとはちょっと違ったレッスンです。
何やら「瞑想のためのヨガ」だとか。
時間もいつもより９０分と長め。（いつもは６０分）
瞑想、したい！
悟り、開きたい！
と常々願っておりますのでウキウキしながら参加。
しかし、めっちゃハード！私にはキツかった！
ヨガというものは、瞑想のためにある
つまり瞑想のための準備体操
ということは鶴太郎さんも以前テレビでおっしゃっていたので知っていました。
いつも私は緩めのヨガのレッスンしか受けていなかったので…
うわー、こんなキツいヨガ鶴太郎は毎朝やってるのか！！
と、常に鶴太郎さんの姿が目に浮かびました。
しかし、しかしです。
無にならなければ！
ヨガの本来の目的は無の境地になること！
頭をからっぽして瞑想をしやすくするためのヨガなのです。
動きはキツかったけど、最後の３０分くらいは
瞑想だったので、気持ちよかったです。
はー、なんか、スッキリ。
マントラを唱えたりもして心地よかった。
ハマるわー！
（マントラはハマりすぎたらヤバそうですけどね）
