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今日もキャベツで一食です。



西友で、一袋￥149（税抜）でした。

ビッグサイズ300gです。

二袋購入しました。



これからは、本格的に【キャベツダイエット】をはじめます。

今後、特売時には、キャベツを「まとめ買い」します。



キャベツダイエットですが、自分的には一切苦痛がありません。

中濃ソース、しそドレッシング、チョレギサラダソース・・・。



あるYoutuberの女性は、物凄くスタイルが良いのですが、キャベツばかり食べて痩せたと言っていました。



最近は、徐々に少食への切り替え準備中です。

「ダイエット」=「少食」

キャベツの千切りは、二つのゴールを同時に実行できます。



少食にすると体のパワーが増します。


いかに食べなくても大丈夫かの状態にしていきます。


食べなくても平気なように・・・