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「あーイライラする」

「めんどくさいなー」

「もう、限界」

「どうしたらいいの」



仕事のやる気は、なぜか、突然無くなります。

原因は不明です。

しかし、即元のモチベーションに戻れる方法があります。






仕事のやる気復活法は、十段活用があります。


＜仕事のやる気復活法（十段活用）＞

⑴ 窓を開ける
⑵ 手を濡れティッシュで拭く
⑶ 手を洗う
⑷ 顔を洗う
⑸ 外の外気を浴びる
⑹ 太陽を浴びる
⑺ 頭全体で水を浴びる
⑻ シャワーを浴びる
⑼ 入浴する
⑽ 冷水を全身に浴びる




外気を浴びると、驚くほど「やる気」が復活します。

やる気がない、眠い、イライラする、仕事がしたくない。
　　　　　↓
しばらく外気を浴びます。
　　　　　↓
不思議と精神状態が変化してきます。
　　　　　↓
眠気が吹っ飛びます。
　　　　　↓
やる気が復活します。



脳が、一瞬で変わります。