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ダイエット用の豆腐が無くなっていました。

今日は、ご飯を食べます。



おかずは、ダイエーで購入しました。

ヤマキ
削り粉
￥158（税抜）

はごろもフーズ
シーチキンL
￥278（税抜）



数週間ぶりのご飯です。

我慢は、しません。

ご飯も、食べたかったら食べます。



ダイエットも、ようやく停滞期を脱出していましたが、一息入れます。

ヤマキの削り粉は、西友よりもダイエーの方が41円安かったです。



削り粉、粉末ガーリック、シーチキン、醤油。

間違いありませんでした。



昔は、削り粉が100円の時代がありました。

ハマって食べていたのは、「削り粉＋ご飯＋あじ塩」です。

作り方は簡単です。



ご飯に削り粉をかけます。

一粒一粒がパラパラになるまで、かき混ぜます。

まぶし終わったら、あじ塩を振りかけてまぶします。



削り粉チャーハンの完成です。

コツは、ご飯が一粒一粒に分かれる度合を計算して削り粉を入れます。

スプーンで食べます。



やめられませんでした。