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2010年06月26日
レッグマジックもどき
レッグマジックもどき、買ってみました。
ブログ仲間の萌絵さんに、負けるなとはっぱ、かけています。
1分間ですが、うちもも疲れます。

奥さんの、誕生祝に。
ちょっと、運動不足なので、
イタイイタイと、やっています。



















これは、私が、やっていた、フラフープ
つぎはぎして使っていたので、おにゅーを
ついでに。







買ってみました。
ちょっと、重いです。
600グラムです。
スポンジが外側に。
20分毎日やっています。約2000回。

萌絵さんに、刺激されています。
昔のスラックス、たくさんあるのだから、
-3cm、76cmをめざして、
これを、目標に、頑張っています。
























孔雀サボテンやっと咲きました。

月下美人とまったく同じ形です。

挿し木して3年目での開花です。

匂いはありません。

三日もちました。








































カサブランカ、一番最初のです。
開花しました。















屋上から、山の風景です。
つつじかな、満開です。
この花の奥に、高校があります。
















プラセンタサプリは効果の高いまるごとプラセンタ

2009年06月03日
綺麗でいるために。
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その情報がこちら。
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2009年04月22日
ダイエットに挑戦
ダイエットは、すぐには効果は出ません。

方法を決めたら、長い目でやりましょう。

それで効果が出なければやり方を見直すぐらいの考えでいきましょう。
今年のダイエットを成功させるには「マルチダイエット」







2009年04月21日
夏までにダイエットに挑戦

2009年04月03日
ダイエットに挑戦
今年こそダイエットをと思ってるあなたへ?

面白そうなものをみつけました。

【日経ヘルスに骨盤ウォーカーベルトが特集されました!!】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

日経ヘルスに、面白いダイエット方法を発見したので紹介しちゃいます♪

今、流行りの骨盤ダイエットなんですが、

すごいのが!!!その日にサイズダウンが可能な商品なんです。

なんとTV生放送中にー6cmのサイズダウンで関係者もビックリした商品です!!

“TBS”や“ぷっすま”“QVC”でも紹介されて、楽天ダイエットダイエット部門

でも1位を獲得♪読者モデルも愛用しているみたい♪

プロポーションの大敵、骨盤の開きを簡単にリセットしちゃうみたい。

使い方も簡単、このベルトを腰に巻いて、毎日簡単な骨盤体操やウォーキングをします

ベルトのホックはたくさんついているので、自分に1番合うように調節できますよ

ウエストシェイプだったり

おしりちっちゃくなったり

気になっているO脚にも効きそうです

小尻目指して頑張ってね♪産後の人にはホント嬉しい商品です!!

結果がすぐ出るのが嬉しいよね〜♪ほんとビックリです!

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2009年03月25日
骨盤ダイエット
骨盤ダイエットの商品を紹介します。

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