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2010年06月26日
レッグマジックもどき
レッグマジックもどき、買ってみました。
ブログ仲間の萌絵さんに、負けるなとはっぱ、かけています。
1分間ですが、うちもも疲れます。

奥さんの、誕生祝に。
ちょっと、運動不足なので、
イタイイタイと、やっています。



















これは、私が、やっていた、フラフープ
つぎはぎして使っていたので、おにゅーを
ついでに。







買ってみました。
ちょっと、重いです。
600グラムです。
スポンジが外側に。
20分毎日やっています。約2000回。

萌絵さんに、刺激されています。
昔のスラックス、たくさんあるのだから、
-3cm、76cmをめざして、
これを、目標に、頑張っています。
























孔雀サボテンやっと咲きました。

月下美人とまったく同じ形です。

挿し木して3年目での開花です。

匂いはありません。

三日もちました。








































カサブランカ、一番最初のです。
開花しました。















屋上から、山の風景です。
つつじかな、満開です。
この花の奥に、高校があります。
















プラセンタサプリは効果の高いまるごとプラセンタ

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