骨盤矯正でアンチエイジング

　　インスパイリング・エクササイズ(DVD付)

竹内結子さんが、産後とても美しくなって、ブームになったダイエット。
私も、毎日続けて３キロ痩せました。

毎日続けるのが、大変なら・・・・
　　　　　micaco考案「5スリミングショーツ」



産後１７キロ痩せて、とても素敵な体型になられた
Micacoさんプロデュース補整下着です。

子供の頃の自分、体型がとても変だった。
どう変かというと、なで肩で猫背。
よく、"着物を着ると似合うね"って、言われたけど・・・・
服を試着しても、ちっとも似合わない
だから、肩パットの付いた服ばかりを選んで着てた。

でも、今は肩パットあると変だ。(^_^.)
骨盤回し、骨盤ベルト、いろいろなグッズを利用してきたけど、
始まりは姿勢ベルトだったような気がする。

着用してすぐ、痛くて外してしまった。
体型が歪んでる証拠だ。

今はかなり体型が変わっってきた。
背中で年を感じないような、素敵な姿勢美人目指して
これからも頑張る(^^♪

骨盤ダイエット「5スリミングショーツ」


ミカコ先生お薦めの、５スリミングショーツ
こちらは、ウォーカーベルトと違って、ガードル代わりにもなる。
忙しくてエクスサイズできない人には良いし、お腹をすっぽりと包んでくれる
嬉しいショーツです。

急に暖かくなって、というより暑い1日でした。
昨日は、体調不良でダウン。
それにしても、例年花粉症で悩まされているのに、今年は全くだ。
寒かったから、もしかしたら今から飛散するのかな？

矯正ベルトのエクスサイズは、３パターンあるけど、
その内の前曲げと後ろ反らしがとても良い。
肩こりがあるときには、とても楽になる。

ジーンズが似合うためには「骨盤」が重要！


今日は、やっと晴天。
気温差がありすぎて、順応しきれない・・・

骨盤ベルトを使用し始めてから、今日で6日目。
途中、一日だけ仕事で出来ない日があったから、正式には5回使用しただけ。
食事は、ドカ食いはやめるようにして・・・一応三食？

広告みたいに、減っていないけど・・・・

今日は、午後から出勤の為、午前中ベルト装着して、用事に出かけました。
歩いたのは、１０分くらいだったけど、二時間くらいは着けました！
カギホックは、一番外。そんなに太ってたかな?って、ショック
骨盤サイズなんて測ったことないけど、かなり開いていたんだ。
装着して、５分くらい経つと・・・

今日は、雨の一日でGパンの裾が一瞬にしてベタベタでした。

昨日の夜、ウォーカーベルト届きました。
注文してから、二日で届きました、ありがとさんです。
明日から二週間休まず頑張ります。

それにしても、今日は疲れた。
寝不足でもないのに、眠くてしょうがない。

本日、ウォーカーベルトを注文しました。
以前使用していたものは、一日中装着している腰痛ベルトのようなものだったので、ウォーカーベルトとは、ちょっと違うみたいです。
３０分で、−6センチとか−８センチサイズダウン・・？？？
正直信じられない数値なので、期待して試してみようかと!(^^)!

購入後に、使用方法のメールが送られてきたので紹介します。
要するに、エクスサイズ用って事だわね。