骨盤矯正でアンチエイジング

冬は、ちょっと出かけるのにもコート着て・・・・
ちょっと食べ過ぎても、お腹の出っ張りをコートでカバー。
失業してから、ますます身を構わなくなってきたような・・・
当然、食べ過ぎていなくても、お腹周りの肉が溜まってきた。

ようやく、パートも決まり喜んだのはいいけど、セーターの上からくっきりと(ーー;)
夏までに、目標５キロ減は、ちょっときついかな？
第一目標は、３キロ減、
無理せず健康的に痩せなくちゃね．
適当ミックスダイエットと称して、いろいろとチャレンジしてみます。