こんにちは！
Ｗｉｉフィット３２日目です。

今日は日曜日なので、本来ならば、ゆっくりできる日です。
ところが、姫君の職業訓練がらみの試験日だということで、今日も駅まで送ることを強要されました。
それも、普段よりも早い時間で！
このため、午前６時４５分起床でした。

溜まっていた食器を軽く洗って、あとは食器洗い機にお願いし、ちょっとゆっくりしてから、午前９時４５分から運動を開始しました。
服装は、１ｋｇとし、上下フリース姿で裸足で行いました。

まずは、からだ測定。
重心　：　左：４８．３％　右：５１．７％
昨日が悪過ぎたため、大分良くなりました。

ＢＭＩ　：　２５．１７（ふとり気味）　前日比：＋０．４８
体重　：　６７．７０ｋｇ　前日比：＋１．３０�s
えっ！
めちゃくちゃ増えました。
昨日の食事内容を振り返れば、確かに増えて当然ですが、ここまで増えてしまうとは、恐ろしいです。

今日のバランス測定種目は、この２つです。
静止テスト　：　８４％
片足立ちテスト　：　３０．００秒　７６％
バランス年齢　：　２９才　前日比：−１２才　実年齢との差：−１９才
再度、２０才台に戻りました。

続いて、バランスゲーム。
サッカー　初級　：　４５４点　　　
サッカー　上級　：　５０３点　　
バランススキー　初級　：　３２．２６秒　　
バランススキー　上級　：　５３．４１秒
ジャンプ　：　３４１ｍ　　
コロコロ玉入れ　初級　：　１３５点　　　　
コロコロ玉入れ　上級　：　１２２点　
つなわたり　初級　：　２８．３０秒　　
つなわたり　上級　：　３３．４１秒　　　
つなわたり　超上級　：　２０ｍ
バランスＭｉｉ　初級　：　９３５ｍ
バランスＭｉｉ　上級　：　２８．３３秒　　歴代５位　
ペンギンシーソー　：　１０７点　　　
スノーボード　初級　：　３５秒３５
スノーボード　上級　：　１分１０秒７３
座禅　：　７２秒　　

続いて、トレーニング。
フープダンス　：　実施せず
踏み台リズム　：　２６８点
ジョギング　短め　：　実施せず
ジョギング　長め　：　実施せず
ジョギング　島一周　：　３５７％　　歴代１位
燃焼フラフープ左右　３分　：　実施せず
踏台ダンス　：　５９１点
リズムボクシング　初級　：　実施せず

合計で４０分の運動でした。
最後のジョギング島一周だけは良かったのですが、あとは今一歩という感じでした。

実は、運動終了後に、もう一度からだ測定を行いました。
その結果は、なんと、重心が０．２％だけ良くなっている以外は、まったく同じ数値でした。
これって、どういうこと？

試技は、１回限定です。
チャンピョン級で歴代１０位以内の記録については、順位を表示しています。
黄字は、「チャンピョン級」の結果です。

そして、今日のご紹介は、姫君を駅まで送った帰りに近くのファミマで買ってきたポテチの中の一つです。


「期間限定　ポテトチップス　スタミナ源　たれ味（カルビー）」、１４５円でした。


このファミマ、ポテチが充実していました。
それとも、ポテチの新商品が出る時期なのでしょうか？
袋を開けて、ちょっと出してみました。
普通なら、一気に食べてしまうところですが、今日は半分にしようと、出したのだけ食べるつもりです。


ここが味のポイントのようです。


ちょっと辛めなのですが、レベルの高い商品だと思います。
袋の裏は、こんな感じで、７０ｇを食べきってしまえば３８７ｋｃａｌです。
食べたのは、半分ちょっとなので、２００ｋｃａｌと言ったところでしょうか。


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