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子どもに食べさせたくないものを周りがあげる時はどうする!? [2021/09/14 10:45]
子どもの健康に気遣っていても
周りが
「えそんなんあげるの」
…というものをあげちゃうことって多々あります
そんな時はどうする???
️
色々経験した結果
️
「ありがとうございます」…でいいかな!?
って思ってます
なんなら自分も一緒に食べちゃう
私は、ストイックにビーガンもしました。
私達の周りを囲..
5分で簡単️健康おやつ [2021/06/04 21:37]
子どものおやつは
成長発達に関わる大切なもの
…わかっているけど
どうしていいかわからない…
子どものおやつは
『補食』です︎
簡単にからだに良い物、成長・発達に良いものを作りましょう
ひと鍋で簡単
りんごのくずゼリー︎
良い物を作るには
まず、良い材料を
《材料》
・本葛粉 15g
・ストレートリンゴジュース 200cc
・..
子どものおやつは補食です︎ 〜お菓子はおやつじゃありません️〜 [2021/05/31 05:49]
子どもにとってのおやつは
食事で補えない分のエネルギーや栄養の補給であり『補食』です️︎
子どもは成長・発達のために
たくさんの栄養を必要としています
私たち「人」がエネルギーを得るためには、2つの系統があります。
一つは「解糖系」
一つは「ミトコンドリア系」です。
「解糖系」は細胞質で酸素を使わず、糖質を分解して脳のエネルギーで..
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