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タグ / ミネラル不足
記事
「食べる」ということに目を向けてみませんか?? [2021/06/18 22:04]
毎日が忙しく、
お食事は買って済ます
…という事が日常になっている方もいらっしゃるのでは??
もちろん、手作りを心掛けている
…という方もいらっしゃるかと思います。
どちらも、その方の知っている情報の中、その時の心情に合わせ
ご自身が「良い」と思う選択をしてらっしゃるのだろうと思います。
でも、「食」について
あんまり考えた事がなかった…
という方が、この文を目にして..
ミネラル不足解消〜粉物編〜 [2021/05/27 21:05]
現代人はミネラル不足で
「新型栄養失調」
…といわれています。
ミネラル不足は
・うつ
・低体温
・風邪を引きやすい
・貧血
・肌荒れ
・肩こり
・口内炎
・慢性疲労
・集中力が続かない
・イライラする
・発育不全
・味覚障害
などなど
心身の様々な不調をもたらします。
・食生活の欧米化
・加工食品の普及
..
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