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雑穀甘酒でアンチエイジング健康に♡ [2021/06/10 12:36]
甘酒は
・腸内環境を整えてくれて免疫力アップ
・美肌、美白、美髪、ダイエット効果
・疲労回復、滋養強壮、夏バテ防止
…とさまざまな恩恵をもたらいてくれます
糀の素晴らしさを毎日の生活に取り入れてみませんか(*≧∀≦*)
私は、5年ほど欠かさず糀甘酒を作り続けています︎。
お菓子作りにお料理に
毎日のスムージーに…と大活躍
そして、何より、家族の健康を守ってくれます♡
..
簡単健康スープ [2021/06/08 22:18]
簡単︎健康︎スープ
子どもに元気に育ってほしい
元気で健康で色んなことを楽しみたい
(将来)子どもを産みたい
元気な老後を過ごしたい
…だったら、手作りごはんしましょう♡
忙しいからついつい買ったもので済ましてしまう
↑
疲れていたら「作る」…という選択肢が遠のいてしまう気持ち…わかります️
でも、外食や中食(お惣菜などできたものを買って来て食..
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