１２３STEP

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今日の健診では「グルコースチャレンジテスト」をやりました。

砂糖水を飲み、きっちり１時間後に採血をして妊娠糖尿病の検査をするというものです。
今日は４５分かけて歩いて病院に行ったので、ゴクゴク飲んでしまいました（＾ｖ＾）



待ってる一時間の間に２５ｗの健診を受けてきました

本当は今回の健診から院内助産システムという助産師さんとの健診になる予定だったんですが、２週間前にお腹の張りを感じて一度予約外で診察してもらったので見送りとなりました(+o+)


お腹の張りは日によってよく張る日と平気な日があるんですが、内診でも子宮口はしっかり閉じてるし、子宮頸管の長さも大丈夫とのことでした！！


仕事も今月いっぱいだし、ゆっくり過ごしてれば今のところは問題なさそうです（*^_^*）



エコーで赤ちゃんを見たんですが、今日は上向きであまりお顔は見えず〜

なんか一生懸命パンチやキックしてて、診察中ポコポコ動きまくりでした（笑）




しかし逆子になってました(＠_＠;)




めっちゃ胎動激しいし、そんだけ動いてるからお腹の中でもクルクル回ってるんだろな〜

最近下の方蹴られるし、刺激されて頻尿＆張りが多いのはそのせいか！と納得しました。


これから頭の方が重くなってきて、重力で自然と元に戻ることが多いらしいです。
また次のエコーの時まで様子見となりました。


赤ちゃんの大きさは約８２４ｇで標準だそうです。
でも前回は４６５ｇだったので倍になってる！！どうりで急にお腹大きくなったわけだ〜！



ママの体重の方は最近食欲がすごく、前回の健診より３週間で＋１．８ｋｇ・・・・・

妊娠前からではプラス４ｋｇなんですが、これからどんどん増えてくるので間食は控えめにして注意してね！って言われました〜(^_^;)


でも今日の晩御飯は健診終わるまで我慢していたカレーライス！

ルーは気持ち控えめにして、サラダを先にたくさん食べました〜。



次からはもう２週間ごとの健診に！
もう後期に入るのか〜。なんか安定期に入ってからはすごく早く感じます。


１１月からは仕事もなく家にいれるので、色々と準備も進めていきたいと思います★

毎朝計っている体重ですが、今朝なんと前日よりも


1kg増！！


朝から絶叫してしまったわ((((；ﾟДﾟ)))))))

考えられることは前日の食事…

昼はうどんで、うっかりダシまで飲んでしまい。

夜には義実家からたくさんキャベツもらったのでお好み焼きに。
ソースとマヨネーズもバッチリつけてしまったし…


あとお出かけして、おやつにサーティワンのアイス食べたし！
我慢してキッズサイズにしたんだけどね〜(´Д` )

でもやっぱ夜ご飯のソースがきいたかなと思う。。。


量はそんなに食べてないし、塩分だけでホントすぐに体重増えるな…

来週は健診あるから今週がんばらねば。


とかいいつつ、今日は保育園で子供達が作ったお味噌をもらい、味噌汁とチャンチャン焼き食べたしー


ここ最近の食欲が半端ないです(T_T)


明日は休みだから頑張ってウォーキングしようかと思います。

明日で２３週


先週の健診では本当になにもなく順調だったのに、週明けた月曜あたりから調子が悪い・・・・


お腹も急に大きくなった感じで突っ張るし、張りもよく感じるようになりました。

でも張ってるのか、ガスや便が溜まってるのかよくわからず(^_^;)
便秘ではないけど、最近スッキリとはでてないからな〜


火曜日は掛け持ちしている接客業の立ち仕事で朝から大丈夫かな〜と思いながら働いていましたが、少し歩いたりするだけで下腹部に違和感が(*_*)

なかなか座ったりできず、時々しゃがんだりしながら休憩までがんばりました。



妊娠中に働くのは初めてのため、お腹の張り？もどこまで大丈夫なのかも判断できず。


上の子二人の時は８カ月くらいまで、張りらしいものを感じなかったためやっぱり張りだすには少し早い気も・・・・？



とりあえず休憩中に電話しました。


看護師さんにはできるだけすぐに来てください！

って言われたんですけど、ちょうど昨日の出勤日は社員さんがいなくてすぐに抜けれる状況ではなく。

とりあえず夕方から出勤する店長に電話。


ヤバそうなら気にせず帰っちゃってください！とは言われたけど、あまり動かない作業をやらせてもらいなんとか店長が来てすぐに早退させてもらいました。



病院で張りを計測する機械？をつけて、内診もしてもらいましたが、病院では張っておらず子宮口も閉じてるし大丈夫そうとのこと。


ただ張りを感じた時にすぐに休めないため、できれば家で安静の方がいいんだけどね〜って言われました。


念のためウテメリンの張り止め薬をもらい帰宅しました。


一応今月末で退職予定で、出勤も週に２日くらいなんだけど悩むなぁ・・・・・



当然赤ちゃんのこと考えるとすぐにでも辞めた方がいいけど、保育園退園になるかもしれないし色々と難しい。



張り止めの薬も、安静にしたうえでの張り止めであってそれで無理をしたら意味がないって言われてしまった。



臨月とか産休まで働いてる方ってどうされてるのかなって気になってしまった。




ひとまず今日は旦那が休みだったので、車で職場まで送ってもらいました。

勤務時間も一時間ですが短くしてもらったり、なるべく無理せずに月末まで頑張る方向になりそうです。

昨日は旦那も休みだったので、子供たちも連れて家族みんなで妊婦健診に！


エコーで赤ちゃんを見るのは子供らも初めてで、すごい楽しみにしてました(*^_^*)


いつも結構待ち時間あるのに、昨日は5分くらいで呼ばれて診察室へ。


さっそく見てみようか〜と超音波エコー開始！


頭の大きさや心臓の動いてるのとか見せてもらって、子供たちも真剣に見ていました。


毎回エコーのたびに正面を向いてくれてて、お顔もなんとなく見えてすごく可愛い( ^ω^ )

途中先生が「性別知りたいですか〜？」

と聞いてくれ、でも聞く前に「あ〜」とか言うてたんでなんとなく察しましたが（笑）



「三人兄弟かな。ここに出てるの見えるから男の子かも」



見えにくいけど足の方の写真。
う〜ん、確かに竿のようなものが見えるような・・・・


「え〜！男ばっかりになるやん！」と、女の子希望だった長男はガッカリ。

次男は男の子が良い！と言ってたので、結構嬉しそうな顔してました。



でも夢でも男の子の夢ばっかり見てたし、なんとなく男の子の気はしてたので納得！



しかし中国式産み分け方では女の子だったから、まだ少しの希望を持っています（笑）




性別がわかると名前を考えるの楽しくなりますね♪


上の二人が色に関連した名前なので、３人目も・・・・・とは思ってるんですがなかなか良い案が浮かばない〜。


あと４カ月ほどあるので、たっぷり考えたいと思います（*^_^*）

以前、初めて食べた！と書いたプルーンについて。

最初の頃はそのまま4〜5粒をパクパク食べてたけど、一粒食べるのでも結構しんどいし飽きてしまいました。

2週間くらいがんばりましたが、お腹の調子も改善せず…


そこで、プルーンを細かく切ってパンを作る時にレーズン替わりに入れてみました！

これが結構美味しくて、プルーンを入れるとなぜかパンがモチモチに♪( ´▽｀)

子供達もこれは気に入って、美味しい〜！て食べてくれました。


あとは同じく刻んだプルーンをヨーグルトと混ぜて毎朝食べるようになりました。


これが1番食べやすくて、ヨーグルト効果と合わさってか最近では快腸です！

ヨーグルト毎日食べるのがやっぱり良いのかな？

前はダノンビオしか無理だ〜と思ってたけど、今は大きいパックのを買って食べています。


継続することが大事ですね♪

今日で妊娠２０週。6カ月になりました。


体重管理をなんとか頑張ってるんですけど、やっぱり時々たくさん食べてしまう時があるんですよね。


つい先日誕生日だったんですが、その前々日と前日に焼き肉やらで食べすぎてしまい


二日で１キロ増加！！！


体重は毎朝のトイレ後に計ってるけど、誕生日だというのにかなりのブルーになり（泣）



旦那もちょうどお休みで、『どこか行く〜？』

とか聞いてくれたんですが、出かける＝外食＝体重増える！


もうこの図式しか頭になくて「いやだ。どこにも行かない！」と言ってしまい、午後にはみんなでお昼寝・・・・



旦那なりには色々気を使ってくれてるんだけど、家にいても家事をやってくれるわけでもなく。


お昼に食べた食器はテーブルに乗ったまま。洗濯も陽が暮れても干しっぱなし。


プレゼントとかいらないから、誕生日くらいは家事から解放されて過ごしたい。

「片付けくらいしてくれてもいいやん・・・・・」

と半泣きで言うと、食器とお風呂掃除はやってくれました。


でも夜もなんかダラダラ過ごしてて、お風呂入るのも遅くて・・・・・


誕生日ケーキを買ってきてくれたけど、お風呂上がりの１０時頃になって「食べようか！」とか言うもんだから


「こんな時間にケーキなんか食べたくないわ！」


と、また切れてしまいました(T_T)


その後すぐに布団に入り、なんかどうしようもなく自分にもイライラして一人枕を濡らしましたとさ・・・・・。



なんかこんなにまで必死になって体重のこと気にして、家族にも八つ当たりしてバカだなぁと思うわ！


旦那にはもう少し妊婦についてわかって欲しいって、期待する気持ちを持ちすぎなのもダメなのかな。


こちらから妊娠中はこんなことがある〜って話すこともあるけど、旦那の方で積極的に調べてみたり知ろうとしてくれないところも不満・・・・・。

三人目なのに何をいまさらという気もする(-_-;)


でも少し反省して、次の日はお弁当作って、ケーキもありがとうとお礼。



もっと楽しく穏やかなマタニティライフを過ごせるよう、のこり半分がんばろう！！！！

今回は少し汚いお話がありますので苦手な方はスルーくださいm(_ _)m


妊娠17週。お盆で食べ過ぎた体重はなんとかキープかやや落ち着いて、現在プラス1.5kgです。

つわりで白ご飯があまり受け付けなく、そのままなんとなく今もあまり食べてません。
毎朝体重計ってますが、晩ご飯に白ご飯抜くだけで翌日少し減ってたりします。

ちなみに長男の時は同じ時期で
プラス3.6キロ

次男の時はプラス1.6キロ

んーまぁこんなもんなのかな…と思いつつ、私は後半にもう体重管理が面倒になり好きなもの食べまくる傾向にあり（笑）
結局二人とも、最終はプラス10キロちょいでした(^_^;)

今回は仕事をしながらなので、退職後が怖いよね〜。暇になったら常に食べてそう。


ところで妊娠中には毎回、便秘に悩まされます(>_<)
今回もすでに頑固物で……
5日でずお腹がパンパン！
まだ五ヶ月なのに後期のようなお腹になってる(´Д` )

ダノンビオ、サツマイモなど色々試してますがどうにもスッキリせず

そこで今まで食わず嫌いだったアレにとうとう手をだしました！！





そう、プルーンです！

見た目からなんとなく食べたことがなかったんですが、栄養的にも妊婦には良いとのことで生まれて初めて食べてみました。

匂いは梅干のような酸っぱい感じ？
レーズンのような味を想像しながら一口かじると…

味や食感は干し柿に近い！

でもパクパク食べれる感じではなく、チビチビ少しずつかじりながら食べました〜

正直もう少し甘くてオヤツ替わりにでもなればと思ってましたが、あまり好んでは食べたくない物だったかな(^_^;)

とりあえず昼に２粒、夜に3粒食べてみましたが効果あるかな〜


一袋食べ切ったらまた効果のほどを書いてみたいと思います( ^ω^ )